艾草泡脚的好处 既能祛火又?能治?感冒

艾草是一种中药材，很多人都用来，那的好处你知道吗？下面就来讲讲艾草泡脚的好处，既能祛火又能治。

艾草泡脚的好处

祛虚火、寒火

可以治疗、咽喉肿痛、、、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡数次，也就是2-3天后。同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

驱寒

俗话说“寒从脚下起”，脚凉气血运行就会不畅，导致身体不适。

艾草泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血的人，体内寒气自然也就无处可待。(对于艾叶的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。)

治感冒

当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有时，都可以用艾草水泡脚，要泡到身体发汗，还必须同时喝红糖水。发热时加葱白，有时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈。