心理保健对肾病的治疗起重要作用

　　随着社会的进步，心理学亦逐渐受到重视，医学心理学提示我们，*的健康与疾病不仅与他们的遗传因素和各种理化因素有关，而且与他们的人格特征、情绪状态、心理活动、社会文化背景等因素亦有着密切的关系，大量的临床事实告诉我们，不仅药物对肾脏病有较好的疗效，而良好的心理护理更有利于疾病的治疗和身体的康复，对此应引起每位医生和患者家属的注意。

　　（一）肾脏病对心理健康的危害

　　肾脏病因为心情郁闷，精神紧张，或情绪激动，皆可直接影响到血压，从而加重肾脏负担，引起肾脏病病情加重。因此，患者应学会自我进行心理调整，保持心情舒畅和情绪稳定，避免肾脏精气受损。

　　（二）肾脏病病人的心理治疗

　　肾炎特别是肾脏病等顽固性病例，由于治疗效果较差，病情常反复加重，患者难免产生一些不良情绪，对肾脏病康复十分不利。因此，应该进行科学的心理调整，努力克服各种有害健康的不良情绪。

　　情志因素对疾病的关系，成为中医学主要理论致病因素之一，具有高度的科学性和实用性，历来被高度重视。祖国传统医学认为，人的情志活动与内脏功能活动有密切关系。良好的情绪，有利于*气机调畅，各脏腑功能活动的正常进行，反之，不良的情绪，可使气机升降失调，气血运行紊乱，而易使脏腑机能失常，加重病情。因此，应十分注意情志护理。

　　神经衰弱是各种神经官能症中最常见的一种，其发病是由人们长期的精神紧张和心理压力所引起的。

　　神经衰弱不仅会引起身体和心理上的种种不适，还会严重影响患者的生活质量和学习、工作效率。因此，我们要时刻做好神经衰弱的防治工作，定期进行自我诊断，努力做好心理保健，让我们的身心时刻保持健康状态。

　　神经衰弱自我诊断

　　1.体倦乏力、容易疲劳：患者的体力和脑力均出现不同程度的下降，工作或学习不能持久，很容易感到疲乏，并且经过休息也很难恢复，以致终日处于一种体倦乏力状态。并且，由于脑力衰退，思维能力减弱，注意力不集中、记忆力减退，导致学习和工作效率下降，甚至很难胜任。

　　2.敏感多疑、焦虑烦躁：神经衰弱患者的性格一般比较敏感，对于自身的各种变化以及周围环境的刺激过分在意，并且疑心很重，有疑病倾向，情绪很容易波动，出现烦躁、焦虑、苦闷等情绪。

　　3.睡眠障碍：神经衰弱患者的睡眠障碍一般表现为入睡困难，睡后易醒等。患者的睡前感到非常疲倦，有强烈的睡眠欲望，但是精神上却莫名兴奋，大脑中思维混乱，很难入睡，即使勉强入睡，也是多梦易醒。

　　4.植物神经功能紊乱：主要表现为头晕头痛、心悸胸闷、发热多汗、血压不稳、食欲不振、便秘、性功能障碍、女性月经不调等症状。有的患者还会出现一些自觉症状，如全身游走性疼痛或者游走性异常感觉等，多检查不出实质性原因。

　　神经衰弱的心理保健

　　1.树立信心，消除疑虑。神经衰弱多是由于患者心理压力过大、精神过于紧张所引起，因此只要放下心理压力，在思想上战胜疾病，各种症状就会慢慢有所好转。

　　2.劳逸结合，坚持锻炼。神经衰弱患者在学习和工作中注意劳逸结合，不能过于劳累，也不能过于闲散。另外，学习和工作之余，还要适当进行体育锻炼，根据自身情况选择合适的锻炼方法，强身健体，战胜疾病。

　　3.药物治疗，饮食调理。如果患者的焦虑、抑郁情绪严重，失眠症状难以克服，可在医生的指导下合理选用药物进行缓解。在日常饮食中，患者可以多吃一些补脑健脑、安神定志的食物，同时注重营养的均衡，也可以起到很好的调理作用。

　　神经衰弱患者要多培养兴趣和爱好，多参与集体活动，在快乐的环境中渐渐忘却疾病的烦恼，对于神经衰弱的康复十分有利。