24小时的保湿护肤

相对于南方的潮湿，北方干燥的秋季，给肌肤带来的考验更俱严峻性，而对上班mm来说，24小时的保湿也是美肤重中之重！

7：00am

你足足睡了8小时以上，也等于皮肤没有主动吸收水分8小时，所以皮肤会有点干，最简单有效的补救方法必然是喝一大杯清水，让身体机能重新运作。或者以红枣水代替淡而无味的白开水，只需用十至二十粒便可煲一满壶带甜味的红枣水，全天然任喝也不会致胖。

8：30am

紧记洗脸的水不能太热，否则只会让皮肤更干燥和紧绷，自来水的温度就最适合。洗过脸后，须用乳霜滋润皮肤，化妆前涂上保湿用品的话可使妆容更持久。

产品推荐：

sk-ⅱ护肤精华调节皮肤角质层内的水分，滋润补湿，更能抑制皱纹、雀斑及肤色变黑等现象，质感清爽；

娇兰guerlain特效水合弹力还原精华素促进肌肤新陈代谢。

9：30am

回到公司，只会太冷而不会过热的空调总让你不知所措。看到办公桌上的青绿盆栽慢慢萎缩，就想起自己的皮肤水分也被抽干，令人蛮不安的。这个时候，小巧的保湿喷雾便可解燃眉之急。

产品推荐：

evian喷雾有保湿、调节皮肤作用；薇姿天然温泉喷雾补充水分特别有效。当然，多喝水及进食水果是治标又治本的良方。

1：00pm

其实，皮肤变得干燥，身体内外也有影响，我们需要的营养素包括遍布于真皮、表皮及角质的保湿透明质及负责保持肌肤滋润的水分，还有遍布于胶原蛋白质纤维之间的空隙内的黏多糖体蛋白质，但它们会随着年龄的增长而减少，皮肤因此变得干燥。鱼翅、鳗鱼、鲽鱼、鲍鱼、比目鱼及筋肉等都含有黏多糖体蛋白质，多吃鲜鱼不但对身体有益，也能滋润皮肤。午餐的时候，多吃以上美食，从良物中摄取保湿成分，同时满足口腹之欲。

7：00pm

回家可以全身放松，不要薄待自己，烹调汤水慰劳家人和自己吧！

10：00pm

享受一个完全放松的淋浴后，皮肤护理正式开始。先洁净面部，然后花半个小时做一个深层保湿面膜。你可以舒适地呷一口红茶。

产品推荐：

ysl活力水分面膜散发独有幽香，只需三分钟便完成应有的保湿程序。

洗去面膜后，需要进一步的保湿护理，用爽肤水抹净皮肤，然后涂上保湿润肤露。

产品推荐：koseaqwrinkleessnce采用高渗透处方，能护理干燥肌肤。

11：00pm

完成护肤程序，就让柔润的肌肤伴随你进入梦乡。

假日的悠闲下午

1：00pm

放下工作，除下上班服，你有更进一步的保湿任务。眼睛四周的皮肤十分娇嫩，更容易受天气及心情影响而变得干燥，快速方便的眼膜最适合将要出席盛会的你，带着明亮的双眸去认识新朋友吧。

2：00pm

眼睛“进补”后，面部也要发出亮光，做一个保湿面膜有舒缓面红、减轻幼纹及收细毛孔之效，敷面约五至十分钟即可。

记得年轻的时候对暧昧这个词的定义是标准的贬义词，而且充满了淫邪之气，一说起来，就要呸呸呸来表示自己对这种氛围的不屑。但如今我却喜欢上这个词，尤其喜欢它的淫邪之气。这第一归功于网络，这东西真是一个大好的培养暧昧的温床，第二归功于我的年事已高，一满脸皱纹的中年妇女，基本上也就剩暧昧的份儿了。

然则，到底什么算是暧昧呢?这个定义还真是有些暧昧。如果按辞海的定义，就不好玩，就按我下流的理解吧，暧昧就是男女之间那么一层都想混到床上，但又彼此因为各种高尚或不高尚的原因抻着，就是不上床的状态。

前两天，晕菜问我：你有没有跟身边的同事或朋友有暧昧关系?

我说，没有。

和身边的人很难维持暧昧的关系，为什么呢?太累，想一想，两个大活人，七情六欲一样不少，又正值如狼似虎的壮年，整天抬头不见低头见的，光暧昧着，一年半载下来，非内分泌失调不可，这年头，身体是革命的本钱，不兴瞎糟蹋的。另外也危险，君不见，这报上网上三天两头有变态杀人的，说明这社会变态已经成了流行病了，万一不小心暧昧了一个变态的，把自己害死都不知怎么死的，当然，也有把自己暧昧得变了态的可能，这就更不可取了。

可暧昧这东西如果一点儿也没有，生活还真是没有什么情趣，回首看看那个一张床上睡了十好几年了的男人，全身上下每一个毛孔都已经被自己盖过印了，就算是潘安之貌，也看够了，何况又是这样一个又老又黑的潘安。再一张嘴：老婆，饭好了没?饿坏了。这大实话一出口，真实惠，浪漫是一点儿也没，光剩下二傻一道渡光阴了。

我这样说，绝不是看不起二傻渡光阴的生活，相反，我认为能真正做到对二傻渡光阴的生活安之若素的，必是生活的智者，也必是内心丰富并幸福的人。

但，我肯定不是这种人。

有一段时间，我的一个男同事致力于用手机短信把我变成一头猪，投挑报李，我则不失时机地把他变成一条狗，如果单从短信内容分析，我和他都是清清白白的，何况，为了证明我们的清白，他并非只把我一个变成猪，我也不是只把他一个变成狗，但毫无疑问的是，在这一大群猪狗之中，唯有一头猪和一条狗彼此眼光乜斜，话外有音。这样猪来狗去了几个回合，暧昧就象晨起的雾，很快就弥漫在我们两个人之间，粉嫩粉嫩的雾气让两个人见面时呼吸都不十分正常，咽口水的频率大幅上扬，再下去，就象上面提到的那样，颇有内分泌失调的症兆。于是，我落荒而逃。

骨骸问：如果你不逃，会怎么样?

嗯，这还真难说呀，首先，这是个故事，没有事实的基础，所以，随便什么样的结果都可能。当然如果单从编故事的角度，肯定不逃会有更热闹的故事可看，但，那我就跑题儿了，就不是暧昧的故事，而是婚外恋的故事了。

所以，我还是得逃。

书归正传，暧昧这东西很容易让人上瘾，尤其是女人，尤其是受过正规传统性教育的中国女人(呵呵，我所说的正规传统的性教育其实更准确的表达应该是正规而传统的性无知教育)，对性的需要通常比较婉转，需要许多花边和节外生枝来烘托和陪衬，如果这些没把握好，性在她们的眼里就是丑恶和肮脏的男性单方面的肉体入侵。暧昧就本质而言属于性前戏，而且是迷离的前戏，好比还没有脱衣服之前的拥抱、亲吻和抚摸，爱意浓浓的眼波，轻柔的耳边臆语，我问过很多女人，老的小的，几乎没有不喜欢这些的。

其实想一想，暧昧是件很危险的玩物，倒不如脱衣服上床穿衣服走人这种来得干脆，不拖泥带水。暧昧这东西玩着玩着就要涉及到感情，什么东西一跟感情粘边，就完了，会玩死人的。

但玩得就是心跳啊。

我从猪狗生活里逃出来之后，心里闷闷的，对自己有贼心没贼胆儿的假正经德性满怀鄙视，对与别的男人眉来眼去的情节无限向往。这样鄙视加向往地自我煎熬了一段时间，我把目光投向了网络。

哗，好大的一张暧昧温床，不，比床大，是一铺大炕啊，暖烘烘的挤满了半躺半卧的闲男酸女，身上衣裳半遮半掩，脸倒是盖得严严实实的。真好啊，就象那句老话说的：男人女人，长什么脸蛋不重要，关了灯都一样。网络就是关了灯之后的一铺睡满红男绿女的大炕啊。

不过，世上没有那么轻松便宜的事，炕虽则是大，睡的人虽则是多，但，你若真的一个一个偎依过去，就发现，不是口臭就是手粗，难以找到一个温存适意的。

说到这里，看官应该已经很清楚我上网的目的了：找个有趣的男人来暧昧。对，这就是我上网的唯一目的。

话虽如此，但经过多年的网络实践，结论却是让人潸然欲泪，在网上，找一个有趣的男人真是难啊，再想要这个有趣的男人对我也有兴趣，就是难的平方，两个有趣并有兴趣的人彼此产生性趣，就是难的四次方，两个有了性趣的人却要绷住了就是不谈床第之事，这是难的八次方——几率约等于零啊。

language="javascript" type="text/javascript">recoverPOrder(6);下午肌肤要什幺？

早晚用的保养品也适合午休搽，但中午肌肤状况与白天略有不同，保养品也稍有差异。清晨的肌肤需要唤醒，保养步骤以化妆水、精华液、乳液逐一搽。但午休过后，因已经忙了一上午，加上午休流汗运动，脸蛋疲倦感浮现，保养重点应加强元气和保湿，建议使用化妆水、按摩产品和眼霜，做有重点、有效率的保养。 进入型色男女图库

午休美容DIY 三个步骤

1.按摩脸颊：将按摩液倒入手心搓匀，再以指腹，由下往上、螺旋状按摩。

2.拍化妆水：化妆水倒十元硬币大小于手心，以掌心搓揉；再以整个指腹、手心，由下往上大面积推开。记得要轻拍脸颊，帮助吸收、增加弹力，让脸蛋up up！

3.按摩眼睛：涂抹眼霜于下眼睑，以左手手指由眼头向眼尾推开；再以右手承接往上提拉到眼尾、太阳穴，可纾解眼周压力和疲劳。

午休保养抓重点！

1.保养前先按摩：当脸色黯沉、气色菜菜，在化妆水之前先按摩，一周两次可带给你意想不到的红润。按摩产品像是帮脸蛋作油压，手指在滑溜的脸颊上画圆按摩，轻柔又舒服，还可增强血液循环。

2.轻拍化妆水：季节转换，肌肤不易保水、锁水，建议选择露状化妆水，原因是露状剂型更容易牢牢抓住水分。露状的化妆水经过手心搓揉，会转成偏液状型态，以利皮肤吸收，再加上简易的按摩、拍打，就会有红苹果般好气色，接着即可搽后续的精华液。

3.保湿乳分两种：午休时间许多人喜欢做做运动，若从事较激烈运动，新陈代谢提升会让肤温升高、毛孔张开，此时皮肤缺水又油脂分泌旺盛，建议选择可以立即补水但质地清爽的保湿品。若午休运动较温和，以伸展筋骨为主，不太流汗，保湿、舒缓干燥的乳霜正适合。

4.眼霜：眼霜种类很多，如舒缓浮肿、黑眼圈、细纹等，很少诉求全面性改善，多功能眼霜如「佳丽宝」DEW活肤晶眼霜，含忍冬、柚子萃取与醣醛酸，则针对浮肿、黯沉、细纹、弹力全面问题设计。

5.面膜：午休上完健身房、做过SPA，敷张面膜能让你容光焕发。有人为了减重，运动前未进食，加上过度运动，产生过多自由基，导致产生倦容，敷面膜可以立即带来光采。这时，多数人会选择保湿面膜；不过，如果你脸色偏黄、黯沉，可能是角质细胞代谢缓慢。