4个极富感官诱惑的动作

深情地注视，急促地呼吸，轻轻地牵手，无声地靠近……这些看似微小的小动作，但都极富感官诱惑，能在瞬间转化成发自肺腑的性呼唤，让两个相爱的人擦出耀眼的性爱火花。

1.“那一次他直勾勾地盯着我看，眼睛也不眨一下。在他的眼睛里我看到了一种极其强烈的欲望。我的心一下子就乱了。我永远忘不了他当时那种眼神。”——蕾，24岁

专家解读：当你看到你喜欢的人时，瞳孔就会轻微放大。这对坠入爱河的人来说很有益处，因为这使他们看到的爱人面容总是模模糊糊的，这就是所谓“情人眼里出西施”了。

2.“让我神魂颠倒的是他喷在我脖子上的气息。他站在我身后，当他低下头我就闻到了他身上的气味，还感觉到了他的呼吸。随后他把手放在了我胳膊上，这下子我完全晕了，就像《浮生六记》里说的，‘不知更有此身矣’。”——庄31岁

专家解读：呼吸本身就能唤醒某种原始本能，动物也是如此。除了急促呼出的热气外，还有一个重要因素也在传达着性爱的信息，那就是身体气味。不管是呼吸的气味、汗水的气味，还是唾液的气味，都能传达这种信息。至于能否有效地起作用，那就要看双方的相互感觉了。假如你对那位男士不感兴趣，那这些气味只会令你退避三舍、敬而远之。可如果你喜欢他，那这些气味就会撒下天罗地网，把你的心牢牢网住。的确，只有“气味相投”的人才能进入彼此的内心深处，共同品尝爱的果实。

3.“刚开始时，他的手碰了一下我的膝盖。我以为那只是无意的。后来我们聊着聊着，他渐渐靠近我身边，不时用手摸一下我的胳膊。再后来，让我没想到的是，他很温柔地摸了摸我的脸，同时他的脸也挨近我的脸。这时一股欲望的潮水漫过我全身。那是一种非常强烈的、来势迅猛的欲望。”——媛40岁

专家解读：要与心仪已久的对象亲近并不是那么容易的事，首先你得穿透对方的自我保护层，还要攻破其最后一道心理防线，并且巧妙地把两人的关系提升到性爱的层次而又不显得唐突无礼。

4.“在餐馆里时我们面对面地坐着，规规矩矩的。后来我们决定去酒吧里喝一杯。那里人很多，音乐声也很响。这回他就坐在我身边，离我非常近。他借口那里太吵，每次说话时都把嘴凑近我的耳朵……虽然我们并没有拥抱、接吻什么的，但已经能感觉到一种浓浓的性感欲望，荡漾在彼此心里……”——娜34岁

专家解读：我们每个人都像一块磁石，有些人相互吸引，有些人则相互排斥。当相互吸引的两个人身体靠近得超过了平常的限度时，心里便会产生强烈的性欲望。此时“欲望荷尔蒙”大量分泌，两个人会觉得还应该靠得更近些才好。

要克服夫妻间的“性厌倦”，应该：

第一，要使夫妻性生活有所变化。这些变化包括时间、地点、姿势和动作等等的变化，有时还可以人为地给对方制造一些惊喜。夫妻中的一方，若偶尔做一个新发型，或穿一套合体的时装，都会使对方两眼一亮，增添性魅力。

第二，夫妻要重视每一次性生活的质量。纵观那些长时期保持性生活热情的中、老年夫妻，总是善于在整个性爱的过程中获得快乐，而不仅仅是追求性交合那一小部分时间。他们往往把大量的时间花在“性前戏”以及“性扫尾”上面，从开始到结束，都倾情投入。在等待的日子里，他们调整双方的心态，或同去旅游，或者有意分别十天半个月，以便达到“小别胜新婚”的奇特效果。

第三，要处理好夫妻性生活的间隔时间。此时的丈夫虽然性的“活力”不如妻子旺盛，但是他们也有自己的另一优势，那就是在性交合的时间上能更为持久，能更好地控制自己的“排泄欲”(即延长射精时间)。所以，要充分利用这一长处。此时，夫妻在性生活的时间上要把握好火候，应当将新婚时的“每隔一两夜就要操练一次”，延长为“三四天亲热一回”，如果男方精力还有些欠缺，则可“五六天一次”，这样可以使男方“薄积厚发”。

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关于何时性欲最强，有一位女性这样说：“月经前2—3天，月经中(他有时月经时也做)，月经8天后有3—5天。”

女性在性欲方面可以分为两大类，一类是完全感觉不到性欲的存在;另一类对性欲有明显的感觉，有的甚至相当强烈。

一位因长年与丈夫两地分居而性交频率极低的女性说：“我没有感觉到有这种欲望，每年的大多数时间都我一个人过，我从来没有过睡不着觉的时候。”

一位年过五旬的女性说：“我没觉得有什么性欲。有一次我丈夫对我说，我觉得你也不是没有性欲，就是对我没有。有时，他在床边摆了些有关性的书，我看也不看，他就很伤心。”

一位有婚外情但无婚外性关系的女性这样解释自己的行为：“我的道德感还是挺强的。以丈夫为主，与别的男人只是有时偶然有一点亲密关系。有一段时间我丈夫对我的感情没把握，有焦灼感，有疑心，因为我的生活圈子里男性太多了，他不喜欢我的朋友们。我对他说：我不会乱来，我对性本来就没有兴趣，性对我没有吸引力;但不能保证我的感情不会偶尔向别人有一点偏移。”有的中年女性讲到自己的性欲衰退过程：“随着年龄的增长，这种欲望越来越少，加上前不久我又信佛信道，去年这一整年我连这个心都没动一下。”

有些女性承认自己有性欲的感觉。

一位女性说：“我从很小就有性的感觉。有些女性表达过自己性欲不得满足的情况：“从26岁到36岁这10年间，我们差不多每礼拜一次。熬到一礼拜，才能得到一点安慰，一点温柔，但得到更多的还是洗衣服、干活、累。”一位有过情人的女性这样说：“我认识他之后才知道自己还有这要求，才知道自己是女人。”一位单身女性说，自己虽仍是处女，但也有重量上的感觉，有时感到兴奋。“20多岁时感觉朦胧，年龄越大这种感觉越深。”一位离婚女性说：“我是35岁离的婚，后来有一整年没有男朋友。到了38年那年，我才感到有一种没法克制的欲望。”“我抽烟跟这个有关系，听说抽烟能抑制性欲，我是从报上看到这种说法的，也有女友这样跟我说过。”

那么，性欲的感觉是怎样的呢?

一位女性这样描述了自己的性欲：“有的时候会感到子宫蠕动，好像一定要有男人的器官才能解决。”“我来例假前夕就有冲动。有时在想象中会出现异性的器官。”“月经来潮之前，阴部有节奏的抽动，可能这就是性欲的感觉吧。”

“我觉得性欲的感觉就是想和男人有性行为的感觉。在生理上的表现就是白带很多，心理上的表现是很爱激动。大学毕业后一段时间，我的内裤每天都是湿搭搭的。我认识一位女医生，我问她这样子是不是病，她就笑了。她说不是病，是雌性激素分汔多造成的。这种情况一直到快40岁才好，白带少了”

“我觉得性欲的感觉就是阴蒂发痒似的。”

“有一次我和丈夫做爱，不论怎么弄，下边都不能湿;可是和这个情人，不用弄下边自然就湿了。每次他洗完澡光着身子跳上床，我见他这个样子，自然就有欲望了。”

“我觉得性欲就是一种心里痒痒的感觉，从生理上说，是一种下部发热的感觉。”

“感觉到过生理的冲动，是一种小腹发胀的感觉。在遇到一个人特别可爱、能打动你的时候也有这种感觉。”

一位女性这样形容：“那是一种全身发酥的感觉。”“一位中年的未婚女性说：“年轻的时候，在夏天的晚上，我会突然有浑身膨胀的感觉，有时是大腿根部，有时是腋窝，是很难受的一种感觉。每当这种感觉一来，我就不得不起来走走，要不就要赶紧想办法睡着，就是为了避免这种感觉。这感觉出现后很不舒服。”

“记得大学刚毕业的时候，我还觉得自己像个没发育丰满的小鸡似的，到了二十四五岁时就觉得自己成熟了。有时自己抚摸自己，觉得该鼓的地方鼓，该扁的地方扁，感觉很好，也希望别人的抚摸。有时生理上冲动很厉害，身体躁动不安的。”

“那年春天，有一种原始的东西回到身上的感觉，那就是食欲和性欲。有一种爆发似的感觉，特别想找男人。欲望爆发后，我想到的是要克制自己，不要破坏别人的利益，不要张扬。”

一位曾遭人诱奸失身的女性这样讲到自己对性欲的感觉：“在出这次事之前，我对性完全没有感觉。有一次我帮哥哥办事，他一个朋友把我带到公园里动手动脚，我当时完全没有反应，碰哪儿也引不起我的欲望，就没干成。还有一次坐火车，有个小当兵的正好在火车站等车。我们俩坐在一个比较暗的地方，他也有动作，我还是没有反应。所以我觉得，如果我自身不成熟，他们就不能得手。年龄小时毫无感觉，年龄大时(被男人)一碰身上就软了，有反应了。”

一位离婚过着单身生活的女性说：“我有一点特别苦恼：在性生活方面，我的要求挺强烈的。有时有忍受不住的躁动的感觉。下了班百无聊赖。女人是有需求的，我不太愿意压抑自己。有一次实在忍受不了，正好我去某饭店办事，发现有一个外国男人，他看我的眼神让我明白了他的愿望。按说一个良家妇女应当是傲气的，可我当时有点抑制不住，就跟他去了他的房间，先是聊天，后来就留下来了。他使我很舒服，很满足。我不是那种人，所以我没要一分钱，他要送礼我都觉得受侮辱。第二天清醒过来，我觉得很内疚，自责，这种事有过很多次。”

关于何时性欲最强，有一位女性这样说：“月经前2—3天，月经中(他有时月经时也做)，月经8天后有3—5天。”