从头到脚 给身体来一次“大阅兵”

“9.3大阅兵”画上了完美的句点。骄傲、自豪、感动……相信每个人都和生命君一样，现在回想起来还是很激动。国家士气高昂，我们自然也不能拖后腿。不妨趁着这个抗战胜利日小假期，给身体也来一次“大阅兵”吧。

皮肤 从头到脚查

首先，保证光线充足，找一面与身高相仿的镜子，便于仔细查看全身;再找一面小镜子，方便检查大镜子难以看清的部位。检查时，要彻底细致，从头到脚一个不漏，包括手指、脚趾、头皮、腋下等隐蔽部位。

其次，要熟知全身胎记、斑点都位于何处，以便有新变化时能很快认出。再次，格外注意新生斑点、两三个月不能痊愈的疼痛点，以及增大或颜色发生改变的斑点。早期斑点呈扁平或凸起状，有时轻微刺激就会出血，或者会无缘无故结痂。结痂后长期不消失的，更要引起高度重视。

最后，识别恶性黑色素瘤。它们一般有下列形态：形状不对称;边缘粗糙、不规则;颜色混合，如棕、粉、白、红及蓝色;直径超过6毫米(约一支铅笔截面的大小)，如发现这些情况，应及早到医院就诊。