中药面膜轻松做 安全祛斑

　　中药面膜具有医疗性的美容，通过外敷脸部、皮肤、毛孔吸收以及脸部丰富的循环经络受药物的作用，对周身的经脉都起到整体调节的作用，排毒生肌，改善睡眠，提神醒脑，增强肠胃功能，滋补健肌。

　　古方中医专家提示您：使用中药面膜可逐渐改善肤质，增强皮肤活力，疏通轰孔。促进皮脂排泄，改善面部稍循环，是皮肤分泌代谢功能迅速恢复，有效地排除皮肤及体内的毒素、修复受损肌肤，起百“内清脏毒，外疗肌肤”的疗效。

　　一、保湿茯苓敷

　　【功效】淡化肤色、美白肌肤，尤其适用于皮肤较为干燥的面色暗黑者。能淡化色斑、色素沉着斑。中性肌肤每周1次。

　　【配方】白茯苓18g;蜂蜜20～30ml

　　【制作】

　　1、将白茯苓研磨为极细粉末。

　　2、再慢慢将蜂蜜调入搅拌成膏状后，睡前均匀敷于洗净的脸颈部，并避开发际、眉毛。

　　3、敷于脸部20～30分钟，或等敷料八分干即可将敷料去除，用温水将脸洗干净。

　　二、珍白敷

　　【功效】收缩毛孔、美白肌肤、预防皱纹。中性肌肤每周1次。

　　【配方】：珍珠粉5g;蛋白或蜂蜜20ml

　　【制作】

　　1、将鸡蛋打入碗中，将蛋黄拿掉，只取蛋白，再把珍珠粉放入搅拌均匀后，均匀敷于脸颈部，并避开发际、眉毛。

　　2、睡前用温水洗脸后，涂抹于脸上，并用手轻轻按摩脸部穴位5～10分钟，等早晨睡醒，再用温水把脸洗干净。

　　三、解毒去斑敷

　　【功效】淡化肤色、美白肌肤。中性肤质每周1次。

　　【配方】绿豆15g;滑石4.5g;白芷4.5g;白附子4.5g;蒸馏水20～30ml

　　【制作】

　　1、绿豆及中药材分别研磨成细末，再搅拌均匀。

　　2、蒸馏水慢慢加入药粉中搅拌均匀成泥膏状，均匀敷于斑点处，并避开发际、眉毛。

　　3、前敷20～30分钟，或敷料八分干即可去除，用温水将脸洗干净。

　　四、淡斑敷

　　【功效】淡化斑点、美白肌肤。中性肌肤每周1次。

　　【配方】浮萍10g;苏木9g;苦瓜30g

　　【制作】

　　1、将中药材分别研磨为细末，再搅拌均匀。

　　2、苦瓜洗净，切条状，用榨汁机榨汁盛于碗中。

　　3、再将苦瓜汁慢慢加入药粉中搅拌均匀成膏状后，均匀敷于脸颈部，并避开发际、眉毛。

　　4、睡前敷于脸部20～30分钟，或等敷料八分干即可去除，用温水将脸洗干净。

　　五、清新美白敷

　　【功效】美白、淡化斑点，增加皮肤光泽，尤其在夏天艳阳高照时，敷下去感到特别清凉又舒服。

　　【配方】天门冬15g;白茯苓15g;芦荟20g;蒸馏水20ml

　　【制作】

　　1、芦荟洗净，撕掉叶子表面后取肉，再与蒸馏水混合打汁后待用。

　　2、门冬、白茯苓分别研磨为细末，再搅拌均匀。

　　3、接着加入适量芦荟汁，使成膏状后，趁新鲜使用，均匀敷于脸部，切记避开发际、眉毛。

　　4、睡前敷于脸部20～30分钟，或等敷料八分干即可去除，用温水把脸洗干净。

　　六、快速美白敷

　　【材料】

　　白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。

　　【制作】

　　1、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。

　　2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。

　　3、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。

　　4、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。

　　5、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。些常见中药价格都很便宜，大概买50克就可以用很久了。

　　中药面膜一般来说不易过敏。如果对蜂蜜、牛奶等过敏，可以用纯净水替代。可先在小范围内试用，如果对面膜粉过敏，请立即停用。

　　中医减肥分为耳疗、脐疗和针灸疗法，三管齐下。

　　耳疗：

　　用研制的中草药贴在身体的穴位处，贴哪些穴位，由医生根据个体的不同进行选择。如多贴在一些调节女性内分泌和改善肠胃功能的穴位上。帖在耳部穴位上的中药在治疗期间要经常按压，不要回到家就撕掉。即使打湿了也没有关系，水分有助于药物的再一次吸收。

　　脐疗：

　　也是用研制的纯中药敷在肚脐上。保留3—7天，然后再换一次。同样洗澡时如果打湿了，不用担心影响效果，进水后更有利于药物透过皮肤重新吸收。脐疗最大的好处是可以减去腹部多余的赘肉。同时还能调节肠胃功能，可抑制胃酸分泌过多，纠正异常食欲，促进新陈代谢。

　　针灸疗法：

　　医生会有选择地扎一些穴位，扎针时间40分钟。针灸扎法不会疼痛，如同小蚂蚁咬了一下。扎过以后，没有针眼，有一些青紫现象，但马上就会消失。要求隔一天扎一次。以上三种疗法同时使用，协同作用。对于多少天为一个疗程，没有定数，根据个人肥胖程度来定。敏感型体质的人十几次就可达到瘦身目的。

　　疗程中的注意事项：

　　1、经期、孕期或哺育期的女性;严重高血压患者和精神病患者禁止采用这种疗法。

　　2、注意科学饮食。高糖、高脂肪、高淀粉、油炸食品禁吃。不要喝饮料，茶水最好。要补充蛋白质，可以吃一点精肉。

　　3、不要做剧烈运动，不提倡大运动量的活动，不主张耐力性强的运动。可以散步、跳舞、仰卧起坐，不可以跳健美操和游泳。