低盐不利健康 戒盐患低盐综合征

　　我们知道高血脂、高血压的人群要少吃盐分过高的食物，因此这类人群应该坚持低盐的生活方式，但是对于正常人来说，盐分的摄入还是要控制在合理的范围内，不要过高或者过低。70多岁的李老太太是小麦方面的专家，一直很注重养生的她突然得病了：吃什么吐什么，没胃口。经河诊断，她患了“低盐综合征”。

　　经了解，她已经半年没吃过咸的东西了。原来，经常看新闻的她发现，吃盐多对身体不好，她索性就把盐戒了，保姆炒菜放一点盐她都不愿意。另一名60多岁的老太太也是位养生高手，什么健康知识都学习，平时也很注意饮食，一次体检，她被诊断为高血脂。陈医生一问才知道，她听说吃核桃和花生好，补脑，降血脂，便经常食用。

　　以上两个例子说明市民对养生知识的注重，“但对知识理解不透彻，少吃盐不等于戒盐，而什么好东西吃多了，都会有问题。”除此之外，很多人选择食用保健品，如被宣传为“神水”的碱性水，补充电解质、纤维素的功能饮料等。

　　这些保健品实际上作用不大。“经过人类长期演化，我们的调节能力很强，人体有缓冲系统进行调整，只要饮食正常，人体内所需物质不会缺失也不会多。”保健品只能保证无害，有多大作用却没有得到确切验证，“它不像药品审核这么严格，要过四道关，经过五到十年时间才能上市。”

　　市民不要迷信食疗，如吃出来的病吃回去之类，“像贫血等病症只能以药疗为主，食疗为辅。”其实食盐中都含有微量的碘，因此每天的盐分摄入还是十分有必要的，千万不要随意的听信所谓专家的建议，对于这样的养生方法我们要有自己的甄别能力。

　　如今，不少老百姓在生病的时候，都会选择中药来治疗，有些人认为，用中药比西药放心，用多、用少都无所谓，却不知，用中药治疗也有一定禁忌，过敏便是其中容易被忽视的一种。像黄芪、黄芩、当归、丹参等临床上常用的中药材，都有可能导致患者出现皮肤过敏的症状。

　　就在年初五，杭州市第一人民医院门诊中药房，连续来了两位因为中药而过敏的患者。中药怎么会产生过敏?在什么样的情况下会过敏?在服用中药时又该注意哪些?昨日，记者来到市一医院中药房，针对服用中药过敏请教了马月光主任。

　　吃中药用中药

　　竟出现皮疹

　　年初五，市一医院门诊中药房来了一位中医妇科就诊的女病人。

　　“当时她拿了一袋草药过来，让我们把里面的黄芪和黄芩挑出来。”马月光主任回忆，这个患者知道自己吃这两味药过敏，但是开药时忘记和医生说明，结果吃了几贴后，身上出现了皮疹，瘙痒难忍，所以就赶了过来。

　　一些患者知道自己对某些中药材过敏，能及时跟医生反映，避免此药摄入，那也不失为良策，可就怕不知道自己对哪些中药材会有过敏反应。

　　没过多久，又有一位37岁的女病人来到马月光主任的门诊。

　　“这位病人告诉我说，她患混合痔疮多年，最近由于天气寒冷干燥，痔疮发作，有朋友建议中药水煎外洗治疗，结果用药部位发生了不同程度的红肿瘙痒。”

　　经过询问后了解，这位女病人只知道自己有过过敏史，但具体对什么药过敏却不清楚。

　　过敏体质

　　和药物过量是原因

　　针对这两例中药过敏事件，市一医院中药房不良反应监测小组主管章伟明中药师，进行了认真详细的登记，并作了相应的文献检索。

　　“像黄芪、黄芩、当归、丹参等临床上常用的中药材都发生过皮肤过敏反应， 中药外洗 也会引起接触性皮炎。”章伟明告诉记者，根据文献记载，他推测外洗方中的乳香、没药可能是引起过敏的药材，这两味药无论口服还是外用，发生过敏的频率比较高。

　　马月光主任介绍，药物不良反应中，以过敏反应最为常见，而皮肤过敏发生频率最高。任何药物通过各种途径进入体内，在一定的条件下，都有可能发生皮肤、黏膜的炎症反应，即皮肤过敏反应，又称药疹，中草药、中成药也不例外。

　　“皮肤过敏反应就发病机制而言分两种，一种是只发生于少数过敏体质者，皮疹的轻重与药理、毒理及用药量无关，有一定的潜伏期，属于变态反应;另一种是药物直接诱导炎症介质导致的非变态反应，一般由药物过量、蓄积或光毒性反应引起。”马月光主任说。