口述：我忍不住 总想偷看老公“隐私”

老公的QQ和手机，她总是忍不住去看一看，这次被发现了。她为自己的做法感到很后悔，却不知道该怎么办，一起来看看寒冰老师的解答吧。现为中国保健协会心理保健专委会婚姻家庭研究所副所长、成都世纪情缘婚姻研究(咨询、婚介)中心特聘婚恋辅导专家。

老公的QQ和手机，她总是忍不住去看一看，这次被发现了。老公很生气，并因此修改了密码，两人也无法再回到以前的亲密无间。她为自己的做法感到很后悔，却不知道该怎么办，一起来看看寒冰老师的解答吧。

专家简介：寒冰，婚恋与心理专家、伊秀女性频道情感专家。现为中国保健协会心理保健专委会婚姻家庭研究所副所长、成都世纪情缘婚姻研究(咨询、婚介)中心特聘婚恋辅导专家。致力于情感及心理辅导，已在多家杂志开辟专栏。

网友倾诉：

我和老公是大学同学，他是我的初恋，我们结婚两年了，还没有小孩。我们的感情一直很好，工作都很好，也都很独立不依赖对方。可是最近，我们发生了一件不愉快的事情：以前他的QQ和手机，我总会偷偷地看一看，我也知道这是个人隐私。可这一次被他发现了，虽然他没指责我，但我看出他还是不太高兴。我看到以前追老公的女人发短信给他，祝他升职，我很生气，因为他说他们已经没有联系了，老公也没有回短信，还说平常不联系的。

这件事不久，他就改了密码了，不再让我看他的QQ和手机，说要给自己保留一点私人空间。不看，对彼此都好。而且，现在他手机上的短信都删除得干干净净，我也不想看了，省得自寻烦恼。可是从这以后，我发现我们不再像以前那样好了，我的心里好像有了什么隔着，感觉他处处在防着我，不让我知道他的世界。我感觉我再也走不进他的心理了，感觉到以前的那种亲昵再也回不去了。不过，他去什么地方、去干什么、和谁应酬仍然会告诉我，有什么事情也会和我商量。只是这件事情他不愿意和我沟通，也不愿意告诉他的朋友，他不希望我再提起这个问题!

我也知道，偷看他的手机和QQ是我的不对，是我太多疑了，但我已经认识到了自己的错误，并发誓以后再也不看他的东西了，我想把对他的信任重新找回来。可是，我感觉他根本就没有给我改过的机会，他把自己包裹得严严实实，让我好失望好伤心啊!我的潜意识告诉我，他对我的爱依旧没有变!他也曾郑重地对我说，他还是会像以前那样爱我。

我该怎么办啊?该怎样才能让他对我再次打开心扉，再次信任我?该怎样才能回到以前那种相濡以沫的日子啊?我好怕这样下去，我无法坚强了!

专家回复：

很理解你的做法，往往相爱越深的人，越容易发生这样的事情，你在乎他，就容不得他有半点瑕疵，半点不忠，不由自主地就干涉了他的私人空间了。他爱你，所以他容忍不了你半点怀疑，会生真气。从你的叙述来看，你真的是多心了。

每个人都需要有自己的私密空间，夫妻之间相处，最好的模式应是两个相交的圆，既有共同的部分，也要有各自独立的边界。边界太模糊，或一方介入过多，就容易引起婚姻矛盾，进而产生隔阂。往往很多夫妻矛盾，就因为边界不清导致的。

关于两个人居家过日子的事情可以多讨论，而对于配偶的工作、社交、手机、QQ、甚至情绪等私人的事情和东西，他不说，你就最好别问。这样，他反而会觉得你很信任他，作为成人，他有自我约束的能力。我们都是社会中人，每天要接触很多的人，很多的事，不要去做那些捕风捉影的事，那样只会把他从身边推远。

你们都有不错的工作，很独立不依赖对方，这是婚姻稳固的可靠保证。别把他看成自己的整个世界，让他知道你爱他就行了，也给他充分的自由和信任。还是多花点时间在自己身上吧，提升素质，保养身心，做一个优雅的女人才会有魅力。因为抓住一个男人的心，不是靠监督，靠的是魅力的吸引。相信会做到!

不孕不育治疗除了资金的原因外，最大的就是精神上的不安。丈夫理解不够，家族不理解等也会影响不孕治疗。

日本近年来不孕的夫妻越来越多，很多夫妻对不孕治疗的关心度也越来越高。日本BUZZ LABO株式会社运营的俱乐部在2009年年初针对104家不孕治疗机构和412名不孕治疗中的女性做了一份调查。

而根据日本Fine和HART医院的共同调査显示，103对夫妻当中，有70%妻子认为有必要接受不孕心理咨询辅导。

因此，北京慈康医院不孕心理咨询辅导师是近年来新增的一个职业，他们工作的主要内容是根据每个患者的不同情况帮她们分析，向不孕夫妻推荐自然怀孕方法，如果无法自然受孕，不孕心理咨询辅导师会向患者提供治疗不孕的专业知识，解释各种治疗方法的利弊，并且尽可能地倾听患者心声，帮他们缓解心理压力。

据北京慈康医院专家介绍其实，很多不孕患者多数都存在着不安感、悲观等心理问题，所以，心理咨询指导师就变得必不可少了。

北京慈康医院男科专家点评：目前越来越多的研究资料表明精神心理因素已经成为导致不孕的主要原因，心理焦虑、不安等一方面能影响到*性激素的分泌，容易导致不孕，还易导致孕后流产。

对于精神状况比较差的不孕患者，适时接受心理咨询是很有必要的。此外，他们自己也需要做做“心理瑜伽”，静坐养心，让自己的身心都处于平衡、平静的状态。美国研究也曾显示，瑜伽也能帮助平衡体内激素。每天睡前练练瑜伽中的静坐来养心，可以达到宁心安神、益气行血，也可提高女性的受孕率。

如何学会品味女性心理?厨房向来是女人们施展才艺的一个好天地，传统的世界里也似乎只有这个地盘是属于女人主导的地方，在做过无数多菜式、煲锅无数多汤品之后，有人也把女人当作这些汤汤水水来评断。你是属于哪种款的补身良品呢?看过了你就知道了。

寻出泛着霉绿的铜香炉，点一炷醉人的沉屑香，嘬一口女人汤，叹几番女人味。

男人说，女人，一定要有女人味。

女人问，女人味，究竟是什么味道?

花有百种，更何况女人。有多少个女人，就有多少种风韵，就有多少种味道。女人喜欢煲汤，式样不同，营养各异;女人也像汤，汤品不同，滋味不同。