男性特殊部位的自我检查！

男士们可以自己检查一个自己～～～～!

20～40岁的男性，应该固定每个月自我检查睾丸是否有肿胀或肿块，睾丸癌是年轻男性常见的癌症，及早发现并及时治疗的痊愈情况良好。

因此除了必须定期由医师诊疗的身体健康检查之外，每个月一次睾丸的自我检查是有必要。洗澡或冲澡的温水沐浴后，阴囊等外阴部的皮肤会比较松弛，最适合进行睾丸的自我检查。

正确的睾丸自我检查技巧:

双手分别轻握住一边的睾丸，以拇指轻触而其它手指也要移动，彻底检查是否有肿块或触感、外观上的异样。副睾在睾丸后方，质地比较硬一点，容易误认为肿瘤。如果有肿胀或压痛的现象，立刻请教医师。

睾丸有以下症状时，请立即就医检查﹕

1.睾丸有硬块肿瘤、

2.睾丸疼痛、肿胀或压痛。

3.阴囊表皮有溃疡。

以下情况，为了你的健康，我们提供以下建议，请参考提示进行检查

A.请立刻就医

B.请做检查

C.目前尚无大碍，最好仍做检查

D.请放心

早泄

缺乏性经验者，容易因为紧张而发生早泄，此情况常见于新时期。D

早泄几乎都是心理因素，不要过度在意，一切顺其自然，往往有意想不到的效果，事前喝点酒也有助于放松心情。C

迟泄

性行为中，经过很长时间仍然没有射精，并非好现象，应找泌尿科医师诊查。B

使用「性交中断法」避孕者，有可能因为长时间压抑不射精，而造成迟泄。B

疲累得喘不过气

疑似心脏及肺部异常，此时须暂停行时，否则极可能在床上发生危险。应速就医诊察。B

夏天来了，很多男性上班或见朋友时，却不得不把脚捂在密不透风的皮鞋里。选择几双舒适透气的袜子，成了男士们容易忽视却必不可少的需要。选择男袜，最重要的是袜子的纱线成分。要避免袜子产生异味，其天然纤维含量应在55%以上。天然纤维包括棉、麻和桑蚕丝。其中，以麻的性能最为优异。麻具有天然的抗菌和抑菌功能，吸湿排汗的性能比棉和化纤都要优越，因此给人一种“干爽”和“凉快”的感觉。但含麻55%以上的袜子在国内比较少见。相比而言，含棉量在55%以上的男袜，是一种经济实惠的选择。棉花是柔软而舒适的天然纤维，其吸湿性、透气性和舒适性适中，价格也较便宜。真丝男袜在市场上比较少见，但其优雅的光泽和优异的舒适性构成了高档男袜的特征。惟一美中不足的是真丝不结实、不耐磨。男士在选择袜子时，应避免几个误区。比如，一般人不选择化纤男袜，其实男袜中如果没有氨纶（莱卡）成分，袜子的弹性和保形性就不理想。更何况目前出现了一些新化纤品种，吸湿和散湿效果甚至可以优于棉袜。另外，目前市场上还存在许多功能性袜子，号称有多种疗效，对这种事情，只能是商家姑妄言之，我们姑妄听之，一双袜子需要对人体健康产生保健作用，实在是太难了。

男人喝酒常变现得豪爽洒脱，常常为了面子为了礼貌，一杯接一杯证明自己海量！但是长期饮酒，对身体极为伤害。因啤酒引起的六大疾病，男人们如果不要命的就继续喝吧！

病症一：啤酒心在酒类饮料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量，所以许多人把啤酒当作消暑饮料。但如果无节制地滥饮，体内累积的酒精就会损坏肝功能，增加肾脏的负担，心肌组织也会出现脂肪细胞浸润，使心肌功能减弱，引起心动过速;加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担，致使心肌肥厚、心室体积扩大，形成“啤酒心”。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。

病症二：啤酒肚由于啤酒营养丰富、产热量大，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，致使大腹便便，形成“啤酒肚”。从而易导致血脂、血压升高。

病症三：胃肠炎大量饮用啤酒，使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。