搞怪鬼脸表情助你瘦脸

夸张的脸部表情可以帮助人们减少面部的脂肪，让脸部浮肿的圆脸更能塑造自己想要的脸型。为了好看为了变成精致小脸，现在就来看看搞怪的表情操吧！

　　夸张的脸部表情可以帮助人们减少面部的脂肪，让脸部浮肿的圆脸更能塑造自己想要的脸型。为了好看为了变成精致小脸，现在就来看看搞怪的表情操吧！

　　热身练习

　　1、轻轻地闭上双眼，用头顶、前额、脸颊、嘴、下巴、颈部去感受减去脸部脂肪带给你的感受。

　　2、轻轻地闭上双眼，嘟起嘴唇到鼻子尖的位置，这样能加强脸部肌肉的锻炼，然后慢慢张开眼睛恢复平时的表情。

　　3、用力撑大双眼，嘴巴用力把脸上的赘肉往里吸，这样有助脸部线条的拉直延伸。

　　4、伸出一点点舌头，然后轻轻咬住它，然后闭上你的右眼，表情呈微笑状态。

　　第1步：加强脸部弹性

　　1、眼睛凝视前方，紧绷脸部肌肉，嘴角微笑，这样能加强脸部的肌肉弹性。

　　2、继续以上的表情，然后双眼微微眯着，保持微笑，这个动作有助加强眼睛周围的脸部肌肉。

　　3、闭上双眼，深呼吸，然后慢慢地数5个国家的名字，然后吐气，动作重复5次。