男人已婚为什么还有外遇

我的几段感情都不太顺利，每次交往到一定程度，开始向往婚姻时，总有各种原因打破我的期望，我不知道是我缺乏爱的能力，还是运气不好，总是遇人不淑。29岁的女人还能有遇见真爱的机会吗?

认真的男人最有魅力

从中学到大学，我一直不乏爱慕者。可我总觉得同龄的男生都太不成熟，不是只懂得耍酷的绣花枕头，就是只会读书不会体贴别人的书生。我对自己说：“我的男友一定要让我仰视。”

大四下学期，我在一家广告公司实习，带我的是大我两届的师兄严。我们在学校时就相识，他一直对我不错。

公司刚好接了一个大案子，严是执行人之一。每天他都忙得昏天黑地，有时甚至熬上几个通宵。

初来乍到的我被分配的工作只是打字和整理文件，我很郁闷一直没机会表现。

一天，师兄把我叫到办公室，原来我把合同上的金额打错了，少了一位数。严劈头盖脸训了我一顿，不过是一个数字嘛，至于吗?

严看我不以为然的样子，气不打一处来。我哭着走出他的办公室，对于我的反应，他也慌了，连忙发消息、发邮件向我道歉。

我没有理会他，而是一味地顾影自怜。晚上，严约我吃饭，我们谈了很多，我也知道了他的不易。

要是没有这次风波，我和严可能就像两条平行线，永远不会有交会的一天。

那次之后，我心中情愫暗生，认真的男人最有魅力。看着他忙碌的背影，谈判时的游刃有余，我觉得男友就应该是这样的。

当仰视变成平视

师兄妹的爱情故事在我和严身上重演了。毕业典礼那天我们正式在一起，我永远记得是6月22日。

为了不被别人说闲话，我应聘到了另一家广告公司。公司正在起步阶段，我一去就被委以重任，我暗下决心不能辜负老板的期望。

那一年，我学会了拜访客户、独立策划案子、提案、协作执行。所幸，有严的技术和精神支持，我进步很快。

但渐渐地我发现，我已经不再像从前那么需要他了，他对我的有效建议也越来越少。

记得有一次严问我：“你一直说需要找一个让你仰视的男人，可是如果有一天我不再让你仰视，你会不会离开我?”

面对表情严肃的他，我竟一时不知如何作答。严从我的沉默中得到了答案，我想他大男人的自尊心一定很受伤。

严的问题我不是没有想过，只是我不愿意让自己面对。结果逃避问题的我还是逃不过分手的结局。

不知道从什么时候起，我已经习惯了没有他的生活，或许对我而言，用这种方式结束爱情伤害最小。

几乎每一个人都有一颗向嫩的心，以抵御复杂，保持天真;对抗衰老，延长青春。

装嫩，比“卖老”单纯;装嫩，也比“端着”诚恳。

装嫩的英文单词是GRUPS，其出处是上个世纪60年代一部非常受欢迎的科幻电视剧《星际迷航》，星际宇航员柯克船长驾驶的太空船意外降落在一个奇特的星球上，在那里，成人在一次病毒的袭击中死亡殆尽，统治者是一群永远也长不大的青少年，他们把自己叫做GRUPS;而那些不能永远保持青春的人，将被统治者赶出星球……

装嫩，原来也是一种轻武装，有关美、资格，力量，自我保护和心灵飞扬。

放眼演艺圈，林志玲三十多岁了，清雅风致，关键是有“天赋异禀”的 “娃娃音”，有网友封其为“最自然的嫩”。装嫩的楷模应该是“不老传奇”刘晓庆，快60岁的人了，在社交圈里，仍然嫩劲十足，她可贵之处，是永远有颗年轻的企图心，并且常常让人忘记她的真实年岁。

而平凡都市女性，因为对容颜衰老的恐惧，因为对红尘纷扰的抗拒，而心生“装嫩”情结，一般从穿着打扮、语言表达、行为方式等来展现，比如减龄打扮，撒娇，装无辜，发呆，偶尔心情忧伤、惆怅，读诗，看落日、月亮，养花草，还有不安分的眼神……

这样的装嫩，似乎不单纯是留恋青春，还是自我解放的一种方式。

现在男人也大方走到装嫩的行列。一项研究表明，在我们的人群中间有25%左右的人有非常突出的装嫩心理，其中男人装嫩幅度是8年，也就是说，如果他是40岁的话就愿意表现出来是32岁。女人比男人还厉害，装嫩幅度一般是10-12年。

男演员里，陈小春也是这样通过嘻哈风来装嫩，而郭富城则是“青春”一条路走到黑，炫舞，干练身体，是他装嫩的本钱。确实，哪怕装嫩也是要有本钱的，更多人是因为没有能耐装嫩，只好半推半就地老去。

如果你真的很想装嫩，无奈岁月无情，那最简单而且不讨人嫌的办法，就是保持一颗天真的清心。如果你感觉有些老，可以装嫩，那是一种心理化妆，给渐渐城府的心一些阳光。

拒绝老气横秋、拒绝呆板僵化，与其说是“装嫩”，不如说是热爱生活、拒绝循规蹈矩的生活方式。所谓乐天，就是保持一颗年轻快乐的明亮心。

年轻、快乐就是美，而爱美，在和平盛世，应是美德。所以，装嫩也是一种美德。

比如现在的工作就是把这份报告打好，其他的事情一概抛在脑后，不去想。在工作的间隙，你也可以花上20分钟的时间放松一下，仅仅是散步而不考虑你的工作，仅仅专注于你周围的一切，比如你看见什么，听见什么，感觉到什么，闻到什么气味等等。

1.一次只担心一件事情。

女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166名已婚夫妇进行了6个星期的研究，发现了因为女人们更爱方方面面地考虑问题，所以女人们比男人更经常感到压力。她会考虑自己的工作、体重，还有每个家庭成员的健康等等。

2.每天集中精力几分钟。

比如现在的工作就是把这份报告打好，其他的事情一概抛在脑后，不去想。在工作的间隙，你也可以花上20分钟的时间放松一下，仅仅是散步而不考虑你的工作，仅仅专注于你周围的一切，比如你看见什么，听见什么，感觉到什么，闻到什么气味等等。

3.说出或写出来你的担忧。

记日记，或与朋友一起谈一谈，至少你不会感觉孤独而且无助。美国的医学专家曾经对一些患有风湿性关节炎或气喘的人进行分组，一组人用敷衍塞责的方式记录他们每天做了的事情。另外的一组被要求每天认真地写日记，包括他们的恐惧和疼痛。结果研究人员发现：后一组的人很少因为自己的病而感到担忧和焦虑。

4.不管你有多忙碌，一定要锻练。

研究人员发现在经过30分钟的踏脚踏车的锻炼后，被测试者的压力水平下降了25%。上健身房，快走30分钟，或者在起床时进行一些伸展练习都行。

5.享受按摩的乐趣。

不只是传统的全身按摩，还包括足底按摩，修指甲或美容，这些都能让你的精神松弛下来。

6.放慢说话的速度。

也许你每天的桌上摆满了要看的文件，你的右手在接听电话，左手还要翻看资料。你要应付形形色色的人，说各种各样的话。那么你一定要记住，尽量保持乐观的态度，放慢你的速度。

7.不要太严肃。

不妨和朋友一起说个小笑话，大家哈哈一笑，气氛活跃了，自己也放松了。事实上，笑不仅能减轻紧张，还有增进人体的免疫力的功能。

8.不要让否定的声音围绕自己，而把自己逼疯。

老板也许会说你这不行那不行，实际上自己也是有着许多优点的，只是老板没发现而已。

9.让自己彻底放松一天。

读一篇小说，唱歌，啜茶，或者干脆什么也不干，坐在窗前发呆。这时候关键是你内心的体味，一种宁静，一种放松。

10.至少记住今天发生的一件好事情。

不管你今天多辛苦，多不高兴，回到家里，都应该把今天的一件好事情同家人分享。