揭秘瑜伽的那些事儿 印度瑜伽与中国瑜伽

　　很多人喜爱瑜伽的原因不仅是因为瑜伽运动可以让自己保持良好的身形，更重要的是瑜伽可以帮助我们忘却烦恼、修生养性，心灵得到很好的放松。但是瑜伽运动并不是一朝一夕可以练成的，这是一个漫长的过程，需要你的坚持和耐心。所谓的10天出师，一个月领证，任何想一口吃成一个胖子的想法都是不切实际的。

　　所以中国的“速成老师”值得我们去反思。对于大部分中国瑜伽练习者或外行来说，都认为等级认证才是的衡量能力、水平高低的标准，因为简单、直接、一目了然。所以很多的中国瑜伽馆都会对其馆中的老师进行国际标准”、“高级导师”等的介绍。但是殊不知这种头衔在内行面前只能是笑话。瑜伽热在中国兴起，但是瑜伽老师的素质值得重视，”速成现象“值得反思。

　　所谓“国际标准”其实是糊弄人，和国际导师建议相差了十万八千里。而且如果是水货老师的话很容易误导学员受伤，老师的不专业不但误导学员，而且对他人、对自己都会造成危害。其实这种现象也不全是在中国，其他国家也大有人在。

　　对于中国和印度的瑜伽老师谁教得比较好这个问题，其实很难说，因为每个老师的教学风格和方式不一样，而且由于两国文化不同，所以印度和中国的瑜伽老师是无法比较的。其实也并不是每个印度老师从小练习瑜伽，在印度也有速成老师，只是水平有高有低，中国除了水货老师之外，也会有钻研多年、对瑜伽认识深的老师的。