享受彼此间的性爱关系

你可别以为只要对方热情如火，再加上自己努力地挑逗，两人就能尽情地享受性爱。

你可别以为只要对方热情如火，再加上自己努力地挑逗，两人就能尽情地享受性爱。其实，喜欢被亲吻、爱抚的女人，并不表示她一定能享受彼此间的性爱关系。她在解开扣子前的压力有多大，或许是你未曾体会过的。因此，如果你能在宽衣前，多了解她的感受，相信你们的关系必定会更加亲密！

压力1--解开扣子的压力

女性在面对性爱前，第一个面临的压力就是担心身材不好，无法使性伴侣满意，甚至因此破坏了原有的关系。但在现实生活中，能像明星一样体态蔓妙的人毕竟不多，所以自己一定要建立对身材的自信心，接纳自己。

★解决方法：

对于女性这种焦虑和压力，男性必须给予正面的评价及鼓励。男人必须了解，性爱不是只有肉体和感官的欲望，还要有情感的交流；若自己也对的身材不满意，可将此心情与女性分享，将心比心，以纾解外表所带来的压力。

压力2--期待所造成的压力

"做爱根本一点也不美，只有不舒服的感觉。"这是许多手帕交聊起闺房秘辛时，经常提到的话题。由于性教育的贫乏，因此有很多人的性知识，都是来自于电影、电视，或小说。在那些世界里，性是很美的，但事实上，并非所有人的经验都是如此；因此大家在口耳相传时，就会有性不但不浪漫，甚至会带来痛苦的说法。也有人认为，性交只是例行公事，甚至只是为了满足男性的行为而已。有了这样的观念后，女性要与性伴侣上床时，自然会产生恐惧及厌恶的心情，也当然不会有圆满、愉悦的性行为。

另外一种类似的情形是对性器官的厌恶。漫画《白鸟丽子》里，女主角白鸟丽子无论是脸蛋，还是身材都是一等一，对谈恋爱、上床也有美好的幻想，但是她觉得自己的性器官其丑无比，与她第一大美女的外表完全不配，因此对性幻灭。虽然情节搞笑，却非常生动地表达出年轻女性对性交的观念充满矛盾。这种认为性器官丑，就和认为性行为很痛苦的观念一样，使许多女性无法坦然地享受性爱。

★解决方法：

女性对性爱先入为主的观念或刻板印象，若是根深蒂固，还是会造成心理的障碍。此时另一半的体贴与谅解，与双方的沟通，就成为解决的关键。男性要纾解女性对性爱的恐惧及期待，必需了解女性所期待的性爱是什幺，使女性解除武装，忘却对性爱的疑惑；而接受女性引导，时时问问女方的感觉，也能使两人在性爱之后，留下无尽的缠绵。

其实女性美化性爱的问题，也不能完全要求男性解决，女性也要负责任。随着社会的开放，谈性的书籍已经可以在书店里独立成一个区域，要求性高潮的女性，不能只是被动等男人带来高潮，或一味怪男人不体贴，而是要充实自己的性知识，认识女性的生理、心理需求，了解真正的性爱是什幺，如此才能让自己从中找到无穷的乐趣。

（实习编辑

推荐给朋友收藏此页一位性欲旺盛的妇女性、一位意志坚定的单身女性的性爱日记

一位性欲旺盛的妇女性、一位意志坚定的单身女性的性爱日记

年龄：34 职业 籍贯

第一天

上午8点。(她的男朋友已经用完了几盒特洛伊牌XL型号的)

下午1点，直接驶向了男朋友所住的公寓。一到便开始了男上女下式的性爱。

下午3点，二人共饮，发现男朋友的阴茎重新勃起，此时感觉非常依赖自己的男朋友。

下午3点5分，不料发现窗户外面有人在走动，因为床离得窗户很近。感觉简直就像在公共场所做爱一样尴尬。

晚上11点。

太多的避孕套或许给了女性很大的压力，因为这样显得她很淫荡。她如此的性欲旺盛不是因为她渴望做爱，而是她需要性爱。

刚到达一个地方的兴奋很可能激发她体内分泌了大量多巴胺，从而使得她性欲如此旺盛。

第二天

上午7点，因为这是我最喜爱的状态。

下午1点，心想这一切能持续多久呢?

下午3点，小憩片刻。之后男友看着另一间卧室的镜子，并猜想这家房子的主人或许是暗地里赶时髦的人。

晚上9点，但是我拒绝了，心想万一让别人看见会很尴尬。虽然不像昨天下午那样尴尬，但还是有些不好意思，之后我们回到卧室尽情*。

因为此时多巴胺水平已经回落，所以她现在显得非常保守。

第三天

下午7点，我非常喜欢他身上的这种气质。

晚上9点，我们在卧室壁镜前站着

做爱。男友因这个壁镜并非摆设而感到自豪，而我则因两年来我们的性生活如此热烈而感到欣慰，因和他交往10年来能享受到满意的性生活感到自豪。

身体潮湿的时候做爱是非常惬意的，因为此时的女性显得格外美丽。

第四天

下午2点，之后回到公寓。

下午3点45分，背部十分酸软疼痛。他建议我去看当地的脊椎按摩师，但是我拒绝了。

晚上9点半(布洛芬)，缩进被窝，我们偎依着入睡。

虽然性爱是非常有趣的，并不是激情的动作和醉人性高潮才是最幸福的，有时仅仅是二人相互依偎在一起也非常幸福。

第五天

上午9点半，的确有些疼痛。

下午4点半。

晚上11点，吃了更多的止痛药(布洛芬)。这时暗地里感觉自己真的是很无用，没能好好的享受下便体力不支了。躺下后我开始帮他手淫。

　第六天

上午9点15分。

上午9点17分，我们彼此都非常开心。

下午3点，有个后座的小孩因碰到断路器而大哭，我们感到非常有趣和幸福，因为我们还没有孩子。

下午6点，心想我们要还是孩子该多好啊!

晚上9点45分，但我们依然做爱。我们竟忘记了吃晚饭，我们一直进行着男上女下式的性爱。

他希望女朋友为自己*，的确他女朋友为他做了。其实*并没有什么不好，只要你爱他，只要你想让他高兴，可以尽管吮吸他的阴茎。

第七天

上午10点45分，彼此感到伤感。开始收拾行囊。

上午11点(因为我曾经偷过他母亲的这种巧克力)。看看时间，在中午之前我们已经没有时间再做爱了。

下午5点半，并喝了些鸡尾酒。男朋友偷偷的伏在我身上，用一种很现代式的方式奉承安慰着我。

晚上7点45分，之后打电话道声：“亲爱的晚安”!

他不得不伤心的回去，因为整个假期都是让男朋友消费。她应该让自己变得成熟，从而能够处理生活中的一切事务。男女关系应和谐的相处，针锋相对只会导致怨恨和压力。

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女性的内心世界丰富多彩，总是拥有许多属于他们自己的秘密，即使是朝夕相伴的丈夫，也很难了解她的内心世界的全部。尤其是在性爱这个问题上，她们的心灵深处永远保藏着几乎无法洞悉的秘密，然而从医学心理学的角度看，女性在性爱过程中又往往自觉不自觉地表现出具有共同特征的性心理现象。一、性爱的整体感男人的性爱集中地表现在做爱上，他们一旦强烈地性欲难持时，最大的最迫切的心愿往往是做爱。在他们看来，似乎只有做爱才是传递情感的最佳方式，而女性则不然，她们的性爱要求是一种整体感受。做爱只是其中一个较为重要的组成部分。有人说过这么一句话：“女人的最大心愿就是被人爱。“这里的爱的内涵远远超出性交。丈夫平时对待她的行为、态度，她在丈夫心目中的位置等，都是整个感受中不可分割一部分。所以在婚后丈夫有意无意的冷漠、疏远，以及伤感情的言行，都会极大地影响到妻子在性交过程中的积极反应，要知道，女性往往把她们生活中的每一件事情都相互联系在一起，这是她们性爱的整体感。二、激发性爱的因素女性常常担心自己在丈夫面前失去魅力，从而失去爱。因此，丈夫的关怀体贴是最好的安慰，她们可以从丈夫的关怀体贴中品味到爱情的温馨，证明自己的魅力还未消失。所以，如果成功时，丈夫送上一个鼓励的微笑；失利时，丈夫送上一席安慰；快乐时，丈夫与之同享；忧愁时，丈夫与之共分，那么她将会把自己的一切献给丈夫作为一种回报，而期待着与丈夫共度性生活中那震憾人心的时刻。此外，对于女性来说，真诚的交谈同样使她们感到强烈的爱意，而一些粗心的丈夫往往忽略这一点。要知道，性交前的交谈，更能刺激她们的性欲，使她们在柔情蜜意的话语中感受到丈夫的爱，可加强随之而来的性分享。三、性生活的位置在整个性爱过程中，性交是一支兴奋剂。当她们从丈夫那里得到关怀爱抚之后，便会激情奔放，此时水到渠成的性交就像注入一支兴奋剂，会把炽热的性爱推向高潮，所以，妇性往往希望丈夫浪漫些，温柔或是热烈的拥抱、抚摸、接吻都能加快性交的高潮到来。而高潮之后，男人可能于精疲力乏中呼呼入睡，女性却余兴未尽。因为其性快感的消失是缓慢平稳的。她们希望得到丈夫的继续爱抚和温存。作为丈夫应该理解妻子，不要置妻子于孤独之中而独自酣然入梦。

（实习编辑

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