遗精与滴白如何区别？

尿道滴白是指小便后或大便时，尿道口流出少量乳白色的粘性液体，实际这种液体是前列腺分泌的前列腺液，又称为前列腺溢液。这是由于排尿或排便时，骨盆底部的相关肌肉收缩压迫腺体所致。由于正常排便时用力不大，这种滴白现象不明显，但当大便秘结用力排便时，前列腺腺体受压而有滴白现象。有人认为这是“遗精”、“精关不固”，是发生了肾虚，其实，这不是遗精，是前列腺流出的液体。那么怎么区别遗精与滴白呢?

其一，排出的方式不同：滴白常在排尿前后或解大便时无意识排出;遗精一般要有射精动作。

其二，排出的量不同：遗精*一般在2ml以上，平均3～5ml;滴白量可多可少，比较混浊。其三是性状不同，*刚射出时为灰白色，呈稠厚胶冻样，10分钟左右开始液化变为稀薄透亮的液体;滴白为白色混浊性液体，无液化变化。其四是主要伴随症状不同：遗精一般无排尿困难;滴白常伴有排尿困难和膀胱刺激征。

俗话说：“千里之堤，溃于蚁穴”，这句话给了我们两个警示：一是看起来不发生交集的事物或许会在某种时机产生直接关系;二是不要忽视小问题、小隐患，有的时候正是这些平时不被人关注的事物，在日积月累后造成了意料之外的危害。

同样，对男性健康来说，也是如此。性健康是男性生活质量、夫妻情感、繁衍后代、家庭幸福的重要基石。而在诸多男性的性健康问题中，早泄因其发病率高、危害性大等特征而受到广泛关注。研究证明，包皮过长可能导致早泄发生，性生活不和谐的可能性也会随之增高。因此，不要忽视包皮过长的危害，早治疗才是好对策。

判断包皮过长的医学标准

应该说，包皮过长、包茎的现象在男性中比较普遍。包皮位于男性生殖器官的前位，紧紧包裹住阴茎。男性在儿童和少年时期，包皮一般较长，遮盖了整个阴茎头及尿道外口。随着青春期发育，阴茎的体积增大，包皮会向后退缩，使阴茎头和尿道口暴露在包皮之外。

包皮过长是指男性成年后，在阴茎疲软的状态下，龟头完全包于外皮之内;当阴茎充分勃起后，龟头仍不能够充分显现。其中又可分为真性包皮过长和假性包皮过长。真性包皮过长指阴茎勃起后，龟头不能完全外露。想要露出龟头时，会产生疼痛感，从而难以进行性生活;假性包皮过长指平时龟头不能完全外露，但在阴茎勃起后龟头可以完全外露和进行性生活。包茎则是指包皮完全包裹龟头，龟头任何时候都不能外露的现象。

作为男性外生殖器的组成部分，包皮也具有重要的生理功能。医学认为，除了覆盖、保护阴茎头外，包皮的内板有很多分泌腺，所产生的分泌物犹如润滑剂，可有助于性生活的和谐愉悦。但同时也正是这种结构使得包皮腔潮湿温润，为细菌的存活和繁殖提供了良好环境。

如果细菌的滋生进程超过了包皮的自净功能，那么，这时包皮就可能会发生炎症。另外，包皮内板产生的分泌物可起到润滑作用，如果一段时间内分泌物不断蓄积，并无法得到正常的清洁清除的话，就会使细菌加速繁殖，造成炎症疾患。

尤其是包皮过长者在排尿后，最后的几滴尿液不易排尽，往往会积聚在包皮内，加之包皮、龟头表面坏死脱落的细胞等因素，极易形成一种黄白色泥状、带有异味的物质，即包皮垢。若包皮垢不能得到彻底清除，就会对包皮、龟头产生刺激，引起阴茎炎症。局部炎症的长期存在，会导致人体免疫功能障碍。如果此时有不洁性生活的话，还易患淋菌性尿道炎等疾病。

包皮过长可导致男性早泄

医生介绍，在成年男性中，包皮过长或包茎者都占有一定的比重。有人认为包皮过长、包茎危害不大，不会妨碍到男性的性生活和生育能力。其实，这种看法是不科学的。因为，不论是包皮过长还是包茎，都会造成一定的功能障碍。

值得一提的是，包皮过长、包茎还会在极大程度诱发男性早泄。早泄是一种较为常见的男性性功能障碍，指男性在阴茎勃起之后，未进入阴道之前，或正当纳入、以及刚进入而尚未抽动时便已射精，阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。很多男性都在不同程度上曾经或时常受到早泄的困扰。

在男性成年之前，龟头全部或大部分被包裹在阴茎包皮内。随着性器官的发育，龟头会逐渐显露。阴茎龟头、冠状缘末梢神经分布丰富，对外界刺激比较敏感，是性生活的主要感受部位。由于经常受到衣物等的摩擦刺激，龟头对外界的敏感度会逐渐降低。在日后的性生活时，也不会因为过度敏感而发生早泄。

但如果男性成年后发生包皮过长、包茎，龟头仍隐藏于包皮之下，龟头粘膜不太与外界接触，基本不会受到摩擦或刺激，就会使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。在性生活时，阴茎勃起后龟头外露，当龟头和阴道进行摩擦、刺激时，会由于龟头粘膜神经的过于敏感而迅速兴奋，造成很快射精而发生早泄。另外，包茎在性生活时还可能形成阴茎嵌顿，造成局部缺血坏死和感染。

治疗包皮过长的注意事项

临床发现，包皮过长、包茎是造成男性早泄的一个重要因素。由此可见，治疗早泄的关键在于使龟头有效脱敏，降低其敏感性。因此，包皮环切术不失为一种理想治疗方法。术后龟头可经常外露，与外面的衣物等相互发生摩擦、接触，敏感性也会有所降低，这样有利于控制射精，可有效避免出现早泄现象。

再者，包皮过长、包茎也会对男性健康，特别是男性泌尿生殖系统带来危害。所以，应该认识到包皮过长、包茎是一种疾病，需要采取措施及时治疗。患有包皮过长、包茎后，除了可引起早泄外，临床表现可能更多表现为一些局部的炎症或是包皮垢产生了异味。

于是有些患者会自己去药房购买一些抗生素类的药物，以及加强清洁，这种治标不治本的办法虽然能使表象症状得到一定的控制，但一段时间后又会复发。而抗生素产生的抗药性反而会使得由真菌感染引起的炎症病情加重。因此，对于包皮过长、包茎的患者，在清洁消炎的基础上，手术是目前解决包皮过长、包茎疾患的一种基本治疗方法。

医生也特别提醒，这看似小手术，但也要慎之又慎。因为男性生殖器部位的细小神经和血管分布丰富，若被破坏，轻则感染、重则可能影响生育。在正规的医疗机构，医生会根据患者具体情况做术前准备，如提前一周注射药物以防止手术期间阴茎勃起等。因此建议患者前往具备相关资质的专科医院进行手术治疗。

1. 生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹乾。生理期期间，可中午洗头。

2. 生理期期间要注意保暖：也就是少吹冷气啰，冷气开著，在冷气房里还是要多穿件衣服。

3. 忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。

试试看以下饮料，可以让生理期更舒适，桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶)。

4. 吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。

5. 拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

6. 不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。

7. 忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。

8. 生理期宜食：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤(经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道)，可以让身体脏血彻底排乾净。

身体里脏血若不排出乾净，长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。为什么女生比男生不容易得肝病呢?据说就是因为每月的经血将身体中的毒素泄乾净了，所以比较不容易得肝病。

9. 生理期后的调养：吃四物汤啰!在经期来时喝四物汤是错误的，要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果，否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉，最好加点米酒。

10. 脸部清洁工作要做好：生理期间因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清洁工作要做好，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与粉刺。