中医按摩的足浴配方

足疗，古代又称为“足心疗法”，是民间疗法中的情华部分，也是按摩疗法的重要组成部分。这种疗法主要有两个用途：一是用来治病，称为“足反射区疗法”;二是用于保健，称为“足健法”。

这种疗法，具有“一身而两任焉”的作用。正是因为此法，将查病、治病、保健、防病都融于一体，同时也说明了足在人体中的重要性。本篇，我们就推荐给大家一些有效的足浴配方。

1、附苓泽泻汤

【原料】：黄芪、附子、茯苓、泽泻、干姜各15克。

【做法】：将上述药材择净，加入适量清水，浸泡5一10分钟，用文火煎2次取汁，加入适最温水进行足浴。每日2次，每日1剂，连用7——10日。

【功效】：温阳补肾，利尿通络。适用于肾阳衰微所致的水肿，主要表现为面浮身肿，腰以下最为严重，按下去会凹陷不起，心悸，气促，腰部冷痛酸重，尿量减少或者增多，四肢厥冷，惧寒神疲，面色灰滞或苍白，舌质淡胖，苔白，脉沉细或沉迟无力。

2、茺蔚桑树方

【原料】：茺蔚子、桑叶、桑枝各10一15克。

【做法】：将上述药材加入2000毫升清水，煎至1500毫升，将渣去除(存用)，将药液倒入足盆内，温度保持在50——60℃即可。把双脚浸泡在药液中，每次约30分钟，洗后拭干，上床休息。每日浸泡1次，每剂可用2次，10次为1个疗程。

【功效】：养阴清肝，化瘀降血压。适用于阴虚阳亢所致的眩晕、烦热口苦、肢体麻木、耳鸣、头痛、苔黄、脉弦或涩等病症。

3、钩藤冰片降压汤

【原料】：钩藤(剪碎)20克，冰片5克。

【做法】：将上述药材放到足盆中，加入2000毫升温水，浸浴双足。每次浸浴30分钟。每日1剂，浸浴2次，早晚各1次。在治疗过程中，为了能够保持水温，要注意不断加入温水。10日为1个疗程。

【功效】：平肝潜阳，养阴息风。适用于肝阳上亢所致的高血压病，主要表现为头痛眩晕、睡眠多梦、便秘、尿黄、舌质红、口苦心烦、颜面潮红、舌苔薄黄、脉弦数等。