心绞痛的原因 5个生活小细节藏隐患

　　心绞痛是中老年人常见病，由于发病时间无规律可循，不能做好提起防备，因此常常造成悲剧。当我们了解心绞痛的原因后，从一定程度上可以预防心绞痛的发生，减少悲剧发生。

　　心绞痛的原因

　　1、不良的饮食习惯

　　饮食不节过食肥甘厚味，或嗜食烟酒，以致脾胃损伤。运化失健，聚湿成痰，上犯心胸清旷之区。胸阳失展，气滞血癌。心脉闭阻，而成胸痹。痰浊日久，痰癌互阻，可形成胸痹心痛顽症。这是心绞痛的发病原因之一。

　　2、情绪易激动

　　情志失调郁怒伤肝，肝失疏泄，肝郁气滞，甚则气郁化火，灼津成痰。肝郁犯脾，脾土受抑，或忧思伤脾，可致气机升降受阻，运化失司，聚湿成痰。无论气滞、痰阻，均可使血行失畅，脉络蛮滞，而致气滞血癌，或痰瘟互阻，引起胸阳不运。心脉痹阻，不通则病，发为心绞痛。

　　3、年龄过大

　　年迈体衰本病多见于中老年人，年过半百，肾气渐衰。肾阳虚，不能上济心阳，则心气、心阳随之而虚，血脉失于温运;或肝肾阴虚。血脉失于儒养。均可致胸痹。年老五脏虚衰。在本虚的基础上又可形成标实，导致气滞、血癌、痰阻、寒凝，而使胸阳失运，心脉阻滞，是主要导致心绞痛的原因。

　　4、过度劳累

　　过重体力劳动，突然用力及便秘、剧烈咳嗽，在这些情况下心绞痛的发作频率将大大增加。

　　5、大量吸烟

　　特别是一日吸烟达20支以上时，烟草中的尼古丁、焦油和其它有害物质会对冠脉血管产生强烈刺激，诱发冠脉血管痉挛而引起心绞痛发作。

　

　　心绞痛治疗方法 6种简易食谱很有效

　　食谱1：鸡蛋1 个、米醋60 克、红糖适量。

　　用法：生鸡蛋打入碗中，加米醋、红糖调匀服用。每天1～2 次，连服数天。

　　主治：气滞血瘀型心绞痛，舌紫暗，有瘀点或瘀斑，脉沉弦或细涩。

　　食谱2：田七药物牙膏、白酒适量。

　　用法：每次取牙膏20 克调酒内服。

　　主治：卒心痛。

　　食谱3：蜂蜜适量。

　　用法：水调顿服1 碗，或加少量姜汁顿服。

　　主治：卒心痛。

　　食谱4：葱5 根。

　　用法：捣烂，匙送入喉，灌以麻油100 毫升，但得下咽即苏。

　　主治：卒急心痛，牙关紧闭，诸药不效。

　　

　　食谱5：薤白粥

　　薤白10-15克(鲜者30-45克)，与粳米100克共煮粥。煮熟后油盐调味食用。

　　主治：有宽胸行气止痛作用，适用于冠心病之胸闷不舒或心绞痛，老年人慢性肠炎、菌痢。

　　食谱6：粳米100克煮粥，半熟时加入薤白10-20克，同煮熟食用。

　　主治：有宽胸行气止痛作用，适用于冠心病胸闷不适或心绞痛，慢性肠炎菌痢等症。

　　结语：通过上面的文章，相信大家对心绞痛也有了一定的了解，得了心绞痛也不会再那么害怕了。日常生活中一定要注意饮食规律，养成良好的饮食习惯，同时也要注意调节工作与休息，这样可减少心绞痛的发病可能。