年龄不同 月经“性情”不一样

一生中，我们女人统共要花6年左右的时间与月经打交道。你已相当习惯与它相处，然而月经是会变的，我们的激素系统会发生许多微妙复杂的改变，这会给我们带来很多个“第一次”：第一次痛经，第一次出血过多或过少，以及第一次真真切切的经前综合征。

“生命其实就是一个改变的过程。这些都是十分正常的情况，但需要我们应对得当。”妇科医生如是说。

20岁，总算告别了月经同心情一样变化无常的青春期，月经变得稳定而可靠，有如节奏分明的月缺月圆，如此也赢得了我们的信任。

有关月经的数字

月经每23天到35天拜访一次，平均时间为28天，称为一个月经周期。出血持续2～7天。出血量为50毫升左右。

现在，是时候留意一下了：对你来说，什么情况才算正常?比如：每月的什么时间来?每次来多长时间?出血多少?每月需要多少卫生巾或棉条?万一有一天月经发生变化，我们就能有一个衡量的基准。

看不见的激素发生了什么?

为了维持一个准确而有规律的月经周期，我们的身体正在出演一场和谐的舞蹈，参与者有：激素、腺体、大脑，彼此配合得天衣无缝。

一般将每次月经来潮的第一天作为一个周期的起点，此时，雌激素和孕激素都处于最低潮;然后，雌激素水平逐渐升高，2周后达到尖峰，身体开始排卵。我们可以将这个时期称为“排卵期”。接下来，孕激素水平逐渐增高，使得子宫内膜增厚，血流供应更为丰富，有如等待播种的沃土，一旦受孕，便为“种子”——受精卵提供丰富的养分。如果没有受孕，雌激素和孕激素急剧下降，子宫内膜脱落、出血，形成月经。

最可能遭遇的困惑：

20多岁时，我们还不担心经前综合征的问题，而痛经才是最可能遭遇的困惑。

痛经主要因为身体里的前列腺素和脂肪酸造成了子宫肌肉痉挛。前列腺素是脂肪代谢的副产品之一，因此，月经前保持清淡低脂的饮食可以减少前列腺素，从而减轻痛经。什么时候去见医生：

如果月经一直比较规律，又确保没有怀孕，月经突然停止3个月以上;或者，月经发生了比较显著的变化，比如从28天一次变成35天才有一次。

最可能的原因：压力、甲状腺功能发生了问题、不适当的自虐性减肥。不要以为月经的疏于拜访会令你省心。若干年后，你很可能因此患上骨质疏松症，骨骼变薄、变脆，易发生骨折。

30岁，一度准确可信的来潮时间变得有些让人不解，出血可能会多些，出血时间也会稍延长些。

看不见的激素发生了什么?激素系统失去了一贯稳定的规律，有时走得快点儿，有时又走得慢点儿。

最可能遭遇的困惑：

对于绝大多数女人来说，经前综合征是从30多岁才开始的。月经来潮的前两周出现一系列症状：腹胀、体重增加、胸痛、头痛、背痛、痤疮、烦躁、抑郁、焦虑和容易疲乏。

有的医生认为：经前综合征并不仅仅是激素的缘故，还有大脑中一些化学物质的变化，比如5羟色胺和多巴胺，这种变化将导致情绪改变。

目前有一类抗抑郁剂，名字很复杂，叫做“5羟色胺再摄取抑制剂”，它们的作用是调节大脑中的化学物质，增加大脑中5羟色胺水平，从而减轻症状。

这类药用于治疗抑郁症时，通常需要6个星期才会见效，但对于经前综合征则不用等那么长时间。 一般来说，医生建议从月经周期的第14天开始服用，比如上次月经是1号来潮，那么从14日左右开始服药，一直到下次月经来潮。

什么时候去见医生?

如果出血量很大，远远超过了平时，有可能是因为子宫肌瘤——一种生长在子宫壁上的良性肿瘤;或者子宫内膜异位症——子宫内膜在子宫以外的地方生长起来了。这两种情况在35岁以后相当普遍。

40岁，月经已陪伴了一个女人最鼎盛的风华，大约有2—7年时间，月经逐渐变得不规律，然后是绝经，这意味着卵巢已经完成了它的使命，进入了休眠阶段。

有关月经的数字：绝经，指停止月经一年之后，一般在50岁左右。在绝经之前，月经可能变得频繁或稀疏，血量增多或减少，出血时间可能延长或缩短。

看不见的激素发生了什么?雌激素和孕激素都会发生一些变化，其实这个趋势从30岁左右就开始了。

许多女人在绝经期前会有一段“雌激素控制期”——身体里只有雌激素在起作用，而且，雌激素比以往任何一个时候都多，这个时期可能会持续好几个月，有些人甚至会持续好几年。如果有子宫肌瘤存在的话，增多的雌激素让它们更容易长大。

最可能遭遇的困惑：

在雌激素控制期里，经前会出现浮肿、胸胀、胸痛等症状。

激素变化还会使血液循环增加，造成“潮热”症状。这是因为我们的体温是由大脑中的下丘脑来控制的，性激素的变化会改变下丘脑的功能状态。

服用小剂量的避孕药是一个选择。还有些医生建议用雌孕激素替代疗法来减轻潮热。另还有一个最佳处方，就是保持良好的心态。曾有医生做过一项研究：对比美国和印度的40多岁女性，发现美国女性在绝经期前更容易出现各种各样的不适症状，而印度女性则比较容易平安愉快地度过这段时期。

对此的解释是：美国是一个年轻人的社会，绝经意味着步入老年，丧失青春的种种特权，收入和生活水平下降;而对于印度女性则意味着：家庭地位上升，不必再向从前那样操劳了，赢得更多尊重。

什么时侯去见医生?

如果出现了痛经或出血量过大，有可能是因为子宫肌瘤、息肉和子宫内膜异位症。

健康导读：青春期功能失调性子宫出血，大多由下丘脑管理垂体促性腺激素合成与释放的中枢延迟成熟而引起。下丘脑-垂体-卵巢轴不能正常活动。

月经是子宫内膜在卵巢性激素作用下发生的周期性子宫出血。卵巢性激素一方面影响子宫内膜的发育，另一方面又通过正负反馈作用(即刺激与抑制)影响下丘脑-垂体的活动。正常情况下，下丘脑-垂体-卵巢三者相互影响和相互制约，以维持动态平衡，这是月经周期的主要调节机构，称为下丘脑-垂体-卵巢轴。此轴的活动又受大脑皮层控制。因此，从大脑皮层到卵巢，任何一个环节发生障碍，都可破坏平衡，导致卵巢功能紊乱，从而影响子宫内膜，引起功能失调性子宫出血。

青春期功能失调性子宫出血，大多由下丘脑管理垂体促性腺激素合成与释放的中枢延迟成熟而引起。下丘脑-垂体-卵巢轴不能正常活动。卵巢排卵发生障碍，卵巢内有卵泡发育，能分泌雌激素去不能成熟。血内雌激素水平随卵泡的生长和萎缩而上下波动，雌激素水平高时，子宫内膜增生;雌激素水平低时，则子宫内膜失去支持而坏死、剥脱与出血。

所以，青春期功能失调性子宫出血常表现为月经周期紊乱、经期长短不一和出血量时多时少。有时大量出血;有时先短时间停经，然后出血不止;有时一开始就是不规则出血;也有周期尚准，但经量增多和经期延长。倘若出血多或出血时间长且反反复复，必然引起贫血。因此，必须抓紧治疗。

治疗原则为纠正贫血，补充营养，适当休息;在医生指导下应用性激素止血，然后，诱发排卵，调整周期。病情控制以后，必须注意锻炼，增强体质，提高健康水平，防止过度疲劳，避免精神刺激，注意经期卫生，以防复发。

我自认自己是个发育正常的男性，目前刚好年方十八，血气方刚，身材健硕。虽然我的成绩在班上总能排第一、二名，但我不是一个书呆子。对于青春期男孩子所会涉及的领域，我也同样有浓烈的好奇心。

10岁，我就抽了平生第一口香烟;12岁，我就给班上女孩写了第一封情书;13岁，我战战兢兢看完了表哥的《生理卫生》，明白了男女有别;15岁，我梦遗了，成为了男子汉;16岁，我有了自慰的习惯。

很多好像是坏男孩才有的举动，我不知道自己出于什么心态，都一一尝试了。只因为年轻，所以我想要这些体验。

在一次英语考试中，由于我准备地不充分，很多考题都没答好。到收卷时，我没答完。一阵手忙脚乱，在极度焦急和紧张得情况下，我忍不住射精了，当时我能感觉到阴茎并没勃起，内心也丝毫没有对性的念头。

当时，湿漉漉的内裤，让我难堪不已，生怕被其他人发现。

从那之后，那次令人尴尬的经历都一直留在我的记忆中，让我在考试的时候，总是特别紧张，害怕再次出现这样的情况。

5个月之后，我跟同班的女生肖枚恋爱了。上课的时候，我总爱多看几次她的背影，连梦里都满是她的身影。每次去看电影，趁着黑暗的掩盖，我总是难免对肖枚有些亲热的举动。那种新奇的感觉让我很兴奋，怕被人发现的刺激感更让我们激动不已。

在一次电影散场的时候，我克制住了内心的冲动，挽着她的手准备离开电影院，没想到，我又感觉到内裤的一阵潮湿。我尴尬极了，不知道是怎么了。这肯定不是兴奋过后才出现的，难道我的身体有什么不对劲的地方吗?如果我不能像正常男人那样有性生活，那我的未来就完了，我该怎么对肖枚说呢，我不能再爱她了。

这个烦恼把我折磨地夜不能寐，没办法专心读书。也许我真是不正常的男人，也许我被自慰害了终生。带着种种疑问，我找不到问题的解决办法。我很多次在医院门外徘徊，很想去找到正确答案，却又怕答案让我完全绝望。

专家分析：

青春期的男孩子有这种情况是很多见的，这不是早泄，也不是性能力低下或不正常的表现，而是所谓的“滑精”。

在睡眠中发生的遗精，称做梦遗;而有些男孩在大白天也会莫名其妙地“遗精”，其实准确地讲，发生在清醒时的叫“滑精”。虽然遗精也有精子溢出，但只要次数在正常范围以内(平均每月2---3次)就不算病;滑精则不然。长时间的滑精对身体有害，常可导致头晕脑胀、腰酸腿软、心慌气短、精神萎靡和体倦乏力等症状。体质虚弱，长期患有慢性病或腰脊髓刺激性损害、严重的神经衰弱、过度疲劳或精神紧张等，都可能引起滑精。

文中的男孩子属于生理性滑精，其多见于没有性生活的青壮年男性。他们或遇事易激动，或劳累紧张。病理性遗精多见于中老年或身体先天不足者。病理性遗精频频发作，有的入夜即遗，或清醒时*自出，遗精量少而清稀，遗精时阴茎勃起不坚，或根本不能勃起，遗精后出现精神疲惫，腰膝酸软，耳鸣头晕，身体乏力等症。

而文中的男孩与女朋友两个人在电影院有了一些亲密接触之后，也发现了有*流出的现象，则被称为 “流白”。那是男孩在受到来自意识、视听或局部接触等性消息的刺激，由尿道球腺、尿道旁腺所分泌出的一种液体。这是由于阴茎海绵体充血，阴茎勃起压迫尿道旁腺而分泌出的没有精子的分泌物。这完全是一种正常的生理反应，不属病态。另外在用力排便时，有的男性也可以见到尿道口流出几滴乳白色的清亮粘液。

这几种*的异常溢出，我们有几种方法来预防：

1，注意生殖器的清洁卫生，包皮过长应早日手术。睡眠时尽量侧卧以减少阴茎被刺激和压迫的机会。

2，调整生活方式，合理安排作息时间，放松身心。

3，可进行冷水浴的治疗，即每天用冷水冲洗阴囊1---2次，每次2---3分钟。

4，还可以到医院检查，排除疾病引起。

5，平时加强锻炼，避免接触一些黄色书籍、电影，和女朋友在一起减少身体上的亲密接触。这样，“滑精”就能不治自愈了。

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