香港流感死亡人数已超“非典”疫情

　　香港流感疫情势头不减，2月28日中午至3月1日中午又有两人死亡。截至目前，冬季流感在港造成306人死亡，死亡人数已超越2003年“非典”疫情。

　　香港特区政府卫生署卫生防护中心最新公布的数据显示，由2月28日中午至3月1日中午，有5宗新增严重流感个案，其中2人死亡。目前香港已累计有415宗成人严重流感个案和17宗儿童严重流感个案。

　　资料显示，香港2013/14年度的冬季流感高峰期内共录得136人死亡，而本次流感已造成306人死亡，死亡人数超过上年度两倍，亦超过2003年导致299人死亡的“非典”疫情。

　　屏蔽此推广内容卫生防护中心呼吁市民注意个人和环境卫生，及早接种季节性流感疫苗，如出现呼吸道感染病症，应佩戴口罩。

　　香港特区政府食物及卫生局局长高永文此前表示，近日的流行病学数据虽显示本次流感高峰期可能已经“见顶”，但不排除是受新春避免求医的习俗影响，呼吁市民与医疗体系应继续提高警觉。

　　香港流感是一种最初1968年在香港爆发的流行性感冒，该病随后在同年传到美国。疫症一直持续到1969年。 虽然在1968年上半年香港实际已经爆发出禽流感， 但香港流感实际是A型普通流感。准确地说，这是由H3N2病毒引起的第一次爆发。2009年香港流感病毒再次现身。

　　香港流感 - 概述 香港流感是一种最初1968年在香港爆发的流行性感冒，该病随后在同年传到美国。疫症一直持续到1969年。

　　虽然在1968年上半年香港实际已经爆发出禽流感, 但香港流感实际是A型普通流感。准确地说，这是由H3N2病毒引起的第一次爆发 (H3N2的H与N是代表病毒中的血凝素与神经氨酸酶蛋白质)。

　　香港流感类似于1957年的亚洲流感(即H2N2种，香港流感的不同之处在于血凝素蛋白质因为抗原更换而发生了化学排列改变)。可能是亚洲流感使受影响的人群中累积了相关的抗体，香港流感比起其他的流行病带来相对少的人员死亡：估计全球病毒活跃的1968年至1969年两年内有750000人死亡(美国有34000人死亡)。相对20世纪是较不致命的大流行传染病。而最致命的流感病毒是西班牙流感。

　　当你感到心情烦闷、压力巨大的时候，会选择看电视剧让自己变得轻松愉悦起来吗?如果你以前都是这么做的话，那么就赶紧停止吧。因为在国际交流学会的最近一次年会上，美国得克萨斯大学奥斯汀分校的研究人员做了一个研究报告：看电视剧并不能帮助改善情绪，反而会将你带入一个恶性循环之中。

　　谭忠林是杭州市七医院情感障碍病区主任，他在看到这份研究报告之后，仔细回想了他接触过的类似患者，且进行详细对照分析后，发现还真是这么回事，认为非常有必要及时纠正大家的这个错误认识。

　　看电视时自己并不高兴 但就是停不下来

　　先给大家讲两个真实的故事，他们都是谭主任在最近的门诊中接诊的患者。

　　18岁男孩高奇(化名)，如果不休学的话，他现在应该坐在教室里跟同学们一起为几个月后的高考做准备。但是，他现在的生活就是每天晚睡晚起，只要是睁开眼睛的时间几乎都用在了上网看电视剧上。

　　据了解，高奇半年前持续情绪低落，在学校开心不起来，继而休学。在家休息后，他试图通过上网看电视、玩游戏来激发对生活的兴趣，但不曾想到，这些娱乐方式带来的只是短暂的放松，很快他就开始觉得乏味，虽然眼睛盯着电脑屏幕，可脑子一直处于神游的状态。每天从早上10点到晚上12点，他就木木地坐在电脑前看电视剧，即使内心觉得索然无味，但就是停不下来。经诊断，他已经患上了抑郁症。

　　还有35岁的女白领徐丽(化名)，已经有10年的时间反复心情不好，经常跟身边的人发脾气，而每次遇到这种状况，她就习惯性地打开电视，然后为自己准备一大堆零食，边吃边看电视剧，一坐下来就是两三个小时打底，一直要吃到胃胀、恶心才不得不停下来。原本，她只是想在看剧的时候把糟糕的心情“吃”下去，可结果却适得其反。

　　专家 预防和消除抑郁的有效手段是让自己动起来

　　记者也详细了解了得克萨斯大学奥斯汀分校研究人员的这项研究，他们总共调查了316位年龄处于18岁至29岁的人，详细记录他们看电视剧的频率、孤独感、自我调节的能力等信息。

　　分析结果显示，一个人自我感觉越糟糕，越容易靠看电视打发时间。当情绪处于低潮时，一些人更容易疯狂追剧：一连几个小时甚至几天，通过电视机、电脑或DVD观看某个电视剧，试图通过这种方式把负面情绪消化掉。但实际上这样做无助于改善情绪，反而会形成恶性循环。

　　“正如我前面提到的两位患者，他们本是想通过看电视消除抑郁的情绪，没想到竟是越看越不开心，这让我想到了‘借酒浇愁’的现象，这类人则是成为了‘借剧浇愁’愁更愁。”谭主任说，原因其实非常简单，当他们在追剧过程中耗费了大量时间时，就忽略了工作和与周边人的交往，身体还会出现疲劳、肥胖等问题，与一过性的放松感相比，这些弊端要大得多。

　　另外，谭主任还分享了一项对北欧人发生抑郁情况的研究，冬季的发生率要比夏季高出许多。除了冬季日照时间短外，还有一个非常重要的原因，就是北欧的冬季异常寒冷，大多数人都窝在室内，活动时间大大减少。

　　“在我们对抑郁患者的预防和治疗中，最有效的手段就是让他们‘动起来’，不管是出门散步还是在家做家务，都能有效改善抑郁情绪，这在我们心理学中称为行为激活。”