朗诵健身风行日本

　　日本人之所以对朗诵如此情有独钟，是因为健康学家认为：朗诵犹如健身体操，可使大脑皮层的抑制和兴奋过程达到相对平衡，血流量及神经功能的调节处于良好状态；朗诵就像唱歌，能增加肺活量，使全身通畅，有怡情养性的独特作用；朗诵还是一种思维体操，特别有助于减轻老人黄昏思想的精神压力，锻炼老人的记忆力和表达力。

　　日本东北大学川曷隆太教授研究发现，人在朗读时，70％以上的神经细胞参与大脑活动，超过默读和识字，相当于大脑的热身体操。如果长期坚持，反复练习朗读，能强化学生的记忆和提高学生注意力，进入兴奋的学习状态，增强学习效果。