夏季保护嗓子三方法 润喉糖缓解咽喉肿痛

现在已经开启夏季高温模式，高温来袭，很多人都会出现口渴、咽喉痛等症状，看这些都是上火所致。这种症状大部分会光临白领一族，繁忙的工作已经劳心费神了，平时还要被这样的病痛所折磨。为了能让咽喉度过一个清凉的夏日，以下保养缺一不可，赶紧来看看。

1.高温上火，喝汤

夏季上火分胃火、肝火以及心火，虽然症状各异，但注意事项却有相似之处。夏季高温，不要吃过油腻的食物，煎炸烤涮类的食物尽量少吃，与此同时，可煮一些像绿豆汤这样的消暑的汤品来降火。