夏季男性阳痿壮阳切忌滥用伟哥

服用伟哥应该注意什么：

就这一问题,本刊采访了中国性学会副理事长、清华大学玉泉医院性医学科主任医师马晓年。

伟哥对阳痿的治疗效果值得肯定，利用它增强人的"性"趣本无可厚非，但你要知道任何药物都是"双刃剑"，使用不当，就有可能身受其害。最常见的是头痛和消化不良;约有3%的患者服药后发生视觉异常。美国科学家曾做过专项实验，他们在实验室里观察了伟哥对18～44岁男子精子的影响，结果发现，精子的活动能力降低了50%。被测试者所服用的药物剂量，较之平常所服用的药物剂量要小，在通常情况下服用的剂量都比较大，因而它对精子活性的影响也会更为严重。因此，服用伟哥时要注意4点。

必须在医生的指导下服用

伟哥的推荐剂量为50毫克，在性生活前1小时口服，持续药效可达1小时，每天最多使用1次。具体到每一个人来说，应用剂量应由医师根据个体差异、临床效果和不良反应而定。

阳痿患者不能单纯依靠伟哥"壮阳"

有关专家指出，阳痿经常是某些潜在疾病的一种征象，诸如心血管疾病和糖尿病。治疗阳痿时不应忽视其潜在的病因，器质性阳痿还须积极治疗原发病，治标莫忘治其本。

服用伟哥也有禁忌

德国卫生部一位女发言人曾披露，在德国的30个案例中，受害者都是在服用伟哥一段时间以后死亡的，导致死亡的直接原因大多是心脏或循环系统并发症。虽然伟哥不是直接致死因素，但有心血管疾病病史的人应列为禁忌。对那些患严重心脏病，连上楼都气喘吁吁的男士，最好别染指伟哥。冠心病和心绞痛病人在服用硝酸酯类药物时，更忌与伟哥同服，二药的相互作用可导致血压骤降，心脏供血不足，甚或昏厥和死亡。

性生理正常的男子切勿滥服伟哥

有人做过专门统计，在现今许多服用伟哥的年轻人中，并无该药所适应的症状，而是出于好奇，甚或是为了房中取乐，恣情纵欲，想借伟哥来增强性能力，以逞男子之雄风。殊不知，这无异于杀鸡取卵，竭泽而渔，久而久之，势必对自身的生殖能力产生不利的影响。

男性频道小编温馨提示：现在我们都知道服用伟哥该注意什么了，但是这里小编要真诚奉劝年轻人，如无阳痿症状，最好不要服用伟哥。即使确实患有阳痿，也应慎重使用,也可考虑使用中药或其他药物。接下来大家还可以了解一下我们商城的产品：玛咖山药植物精萃复合片。风靡欧美畅销多年，玛咖纯度高，吸收高。符合美国GMP生产标准，并有FDA认证。针对改善男性功能、阳痿、早泄、性欲下有很好的改善效果。

有时候可能分居两地，导致两人长时间无法过上性生活，当两人再次做爱时，男人射精过快，但不要以为这是早泄，这是正常现象，长时间没有性的人一旦性爱就会性欲国强，导致过快达到高潮。

(1)是性兴奋过高的问题：因为恋爱、亲昵的婚前阶段，无论是大脑层性活动“司令部”，或性器官，往往都处于高度性兴奋状态，这样势必造成射精中枢也处于性兴奋之中，对于性刺激的要求就降低，即降低了性刺激的“阈值”。同时，对于一个新婚的男子来说，初次以性生活形式接触女方，这种性刺激既来得突然，又是十分强烈，发生射精较快是不足为怪的。

(2)是*积聚的刺激：未婚男子由于生殖器官生产*达到一定数量，要以遗精形式排出。新婚男子，初次性交前，性器官内已经积聚相当数量的*，可以产生一种饱胀形刺激，恰逢性生活，就会迫不及待地过早排出。

(3)是性功能尚未正常发挥的缘故：这里指的并非性功能有问题，而是指性功能发挥遇上性生活这种形式的转折点，初期阶段未必完全适应，神经、内分泌活动的各个环节，还没有全部理顺，开始阶段便会出现射精过早的现象，以后逐步适应与习惯，也就恢复常态了。

懂得了其中的道理，一旦发性新婚阶段射精较快，也不必为此忧心忡忡，否则误以为性功能的问题，造成心理与精神上的损害，就真会诱发性功能障碍。

一、男性补气血方法

1、饮食调养

平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。

2、中药调养

常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药，用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，均有很好的调节内分泌、养血效果。

3、运动养生

运动也是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。另外，传统中医学认为“久视伤血”，所以长时间坐在电脑前工作的职业女性，应该特别注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。

4、经络疗法

经常做头部、面部、脚部保健按摩消散瘀血，并坚持艾灸关元、气海、足三里、三阴交等穴位，对延缓衰老有一定作用。

二、补气血的食物

1、补气虚食品

牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。

2、常用补血的食物

有黑米、芝麻、莲子、龙眼肉、荔枝、桑葚、蜂蜜、金针菜、黑木耳、番茄、牛奶、乌骨鸡、羊肉、猪蹄、猪血、鹌鹑蛋、甲鱼、海参等。也可以选用适合自己的药膳调养。如当归生姜羊肉汤对于血虚身寒、腹部隐痛、月经后期者食之甚效。但火盛者不宜。