研究显示儿童每日看电视两小时 增高血压风险

　　近日欧洲几所研究机构Universities of Zaragoza and Sao Paulo 的研究人员在International Journal of Cardiology上发表了一项关于儿童看电视的研究。得出结论表示，每天在屏幕前呆了两个小时足以增加了30%的高血压风险。研究还指出，如果没有任何日常体力活动或每天活动少于一个小时，风险按50%增加。多年来一直有研究寻找久坐看电视的生活方式和年轻人肥胖之间的关系，而这项研究揭露了这一习惯与患高血压风险有更大的关系。

　　科研人员在来自欧洲八个国家(西班牙，德国，匈牙利，意大利，塞浦路斯，爱沙尼亚，瑞典和比利时)16228位2-9岁的儿童中选定了的5221儿童，检测记录相关参数。两年随访后，再次检测了其中5062位儿童的相关数据，预测并评价了预高血压，高血压的发生率和久坐行为与它们之间的效应关系。通过计算，研究人员发现预高血压和高血压的整体发生率分别为121/1000和110/1000。而每天久坐两小时的儿童高血压发生率明显增加，运动少于1小时每天的儿童患高血压风险比久坐看电视的儿童更大。

　　作为非传染性疾病之一，高血压在成人发病率相当高。已经有不同研究表明，在婴儿期和青春期的动脉血压水平，对成人高血压风险有巨大的影响。要克服这个情况，专家建议，年轻人应该开展每天至少60分钟的体力活动，并提醒，久坐不动的活动持续时间不能超过每天两小时。

　　儿童慢性病危险因素筛查结果:肥胖“三高”不少

　　近日，市妇女儿童保健中心发布了2014年本市学龄前儿童慢性病危险因素筛查数据，通过筛查本市5万名6岁幼儿园大班儿童，发现肥胖儿童占10.28%、血压异常儿童占7.88%、血糖异常儿童占1.93%、血脂偏高儿童占9.81%。专家分析认为，肥胖及“三高”往往与孩子不健康的饮食生活习惯及遗传有关，家长不能因为孩子小就忽视了定期查体的重要性，应该及时发现尽早采取控制措施。

　　近年来，虽然本市儿童各项体格发育指标均有增长，但小胖墩儿不断增加、高血压检出率高等情况都令人担忧。从2006年开始，本市学龄前儿童肥胖检出率即呈现出逐年增长的趋势，2007年检出率为6.78%，2008年为7.42%，2010年已经达到8.12%。而且肥胖检出率也在随着儿童年龄的增长逐渐增加，2010年6岁儿童曾达到11.5%。肥胖儿童中虽然以轻度肥胖为主，但是随着年龄的增长轻度肥胖的比例降低，而中度肥胖的比例在升高，说明肥胖的程度在不断加大。儿童期肥胖是严重影响儿童健康的问题之一，有研究显示，儿童期肥胖有40%以上会延续至成人时期，而肥胖又和高血压、高血脂、动脉粥样硬化等多种疾病有关，儿童血压水平和成年后血压有明显的相关性。本市曾进行的调查结果也正是如此，超重、肥胖儿童高血压检出率是体型匀称儿童的2倍;肥胖儿童高脂血症检出率也高于正常儿童，重度肥胖儿童的检出率明显高于轻、中度肥胖儿童。

　　市妇儿中心专家介绍说，造成儿童肥胖的因素多种多样，包括遗传因素、饮食因素和运动因素等。有调查结果显示遗传因素占45%，饮食因素占60%，运动因素占50%。不良的生活习惯也可以引起儿童肥胖，比如不吃早餐，吃早餐狼吞虎咽，临睡前有吃东西的习惯，经常在外就餐，经常吃洋快餐，经常吃非应季水果等。另外，缺乏体育锻炼也是引起儿童肥胖的原因之一。现在人们生活水平越来越好，对于孩子的重视使得儿童的营养过剩情况高于成人。家长们还是应该为孩子制订科学的食谱，控制多余能量摄入，如减少烹调过程中的油量，少吃油腻食物，减少零食、甜食和快餐等，并且多食用蔬菜、水果等低能量、高膳食纤维的食物。

　　市妇儿中心提醒广大家长，应该重视儿童慢性病的筛查和日常的体检工作，越早发现孩子的健康问题对后续的治疗就越有帮助，不能因为觉得孩子小或者没有明显症状就置之不理。今年3月份到8月份，本市将启动第五次全市0-7岁儿童生长发育的全面调查，不仅将统计儿童身高、体重、胸围、血压等指标，还将首次涵盖性发育、骨密度、铁蛋白等调查项目，进一步了解学龄前儿童的健康状况，及时采取有效措施加以干预。

　　春节前后的天气阴晴多变，即便连续放晴的天气里部分冰雪已经开始融化，但因为冰雪路面导致的各种摔伤不在少数。两天前，长春市民刘女士，因为一不小心摔倒地面上，导致骨折。为此，记者在长春市一家骨科医院急诊室了解到，仅一天时间，急诊护士接到因为冰雪路而摔倒受伤的患者就有18例之多。

　　市民遭遇

　　家门口脚底一滑摔成骨折

　　今年26岁的小刘是都市白领，春节过后的他，满心欢喜地期待上班的到来。谁料想，两天前，她在自家门口摔了一跤，因为骨折只好在家静养。

　　“门口的4个台阶，因为走亲戚几天没有在家，雪后开滑无人清扫，台阶上结了厚厚的冰。”小刘说，她刚刚锁好门打算转身走门，不成想脚底一滑，整个人顺着台阶滑了下去，屁股重重地着地，整个人摔在了地面上，半天起不来，后到医院后诊断为挫伤，胝尾骨骨折，需要静养。

　　无独有偶，前来看望小刘的一位同学，讲述了相同的经历，并向记者展示了她手腕，因为摔在冰面上而受的伤。

　　网友讨论

　　80%以上网友遭遇“冰雪路面被摔跤”

　　网友“芷茜缘”百度贴吧发帖称，“有没有人失滑的冰雪路面上摔跤呀”，帖子发出后有600余人参与了讨论，网友“群言123”说，“膝盖骨摔的好疼，希望大家出门要注意安全，小心走路。”网友“木头1314”感叹道，“下了那么多天的雪,几次想摔倒都站住了，大街上,手套帽子都摔飞了,好丢人啊 到现在右屁股还痛呢。”

　　讨论者当中，有80%以上的网友都表示，曾遇到冰雪路面，被各种摔倒，还有贴心网友温馨提示，“上班时一路小心翼翼，各位出门一定要当心再当心.尤其是家有老人。”

　　记者调查

　　急诊挂号处 一天接到18例冰雪路摔伤患者

　　“这是我接到的第18个因为路滑而摔伤的患者。”在长春市某骨伤医院的急诊挂号处，一位医生告诉记者，春节前后，因为冰雪路面，医院里因为摔倒而受伤的患者增加，均受到不同程度的受伤。

　　急诊室一位大夫说，这些患者当中最小的也就几岁，最大的已经有六七十岁，因为是瞬间摔倒，很难掌握好方向和阻力，有溜冰而伤了踝关节的、有手肘先着地，造成前臂近手腕关节处骨折的，还有整个后仰摔下去，造成胝尾骨折比较常见，其中8人手术治疗。

　　如何减少摔倒可能

　　快蹲缓解滑到冲击力

　　路遇冰雪路面，如何将伤害最低，“可以用快蹲的方式来缓解滑到的冲击力。”长期从事体育运动工作的张教练建议，行人走在冰雪路面的时候，一旦感觉到脚滑要摔倒了，采取快蹲方式可以降低身体重心，减少冲击力，从而减少对身体的伤害。