性爱前的亲密建议很有必要_两性养生

经常有男性抱怨女伴对前戏要求太多，其实爱爱前很多举动也能起到亲密关系的作用，只不过很多人都忽视了而已，其实性爱前的亲密建议很有必要。

性爱前的亲密建议很有必要

　　1.相互深情凝视　　在伴侣两情相悦时，不妨相互深情凝视。性爱和婚姻教育者劳拉·伯曼博士将这一做法称为“灵魂凝视”。她表示，凝视彼此的眼睛，双方同步深呼吸10次，有助于双方感受当下，带来积极爱爱。　　2.浏览两人照片　　不妨在爱爱前花时间浏览一下两人的照片，回味美好时刻。性爱和婚姻治疗师伊恩·克纳博士说，这种方式会使爱爱成为庆祝举动，而且有助增强对婚姻的积极看法。　　3.分享欲望幻想　　拓展关于爱爱交流的话题，有助于提升性热情。如果伴侣是自己性幻想中的一部分，想象两人完满的爱爱画面会增强两人的“爱爱主人翁”意识。　　4.相互按摩　　放慢节奏，花更多时间相互按摩、探索彼此身体。双方投入更多的努力和行为来调动彼此，爱爱会变成增进联系的美事。这种紧密感将“性交”与“性爱”区别开，有助感情升华。　　5.深情相拥　　依偎拥抱并不仅适用于爱爱之后。克纳说，在爱爱前，花时间相互拥抱，能促进催产素释放，会增进同伴侣的亲近感。