为什么会讨厌照片中的自己

相信不少人都有这个经验，就是看到自己的照片，都会觉得自己被拍得不好看，不喜欢照片中的自己，自此之后，就对拍照产生抗拒。其实这个现象有不少都是与自卑有关。我们应该如何面对这个心理问题，令自己重拾对拍照的心理自信？

拿着洗好的照片给被拍照者看的时候，看完第一张就非常沮丧，为什么自己这么难看，一点也不上相。既不满又失望，不过每次遇到这样的情况，每个人都会责 备自己，觉得是因为自己的长相不够好才导致被拍出来的效果不好。不过无论摄影师的技术再好，不管你拍得水平如何，就是有些人不接受自己照片上的样子，有时 候和摄影水平有关系，有时候完全没有关系。

每个人心中都有一个对自己样貌的描述，而这往往是理想化了的形象，也就是说自己会无意识地优化自己的优点，而忽略自己的缺点，实际上，这个样子跟实际情况是有些距离的。因此，在真实记录自己的照片面前，很多人会有不满意的情绪。

这可能是自我不容

有些人对自己的外貌不满意，总是自卑;其实很多时是因为人对自己期望太高，总想成为一个让人赞美的人;要不就是因对自己过分挑剔，不容有一点儿缺陷; 另外有一些人是因思维方式问题，总拿别人的优点和自己的缺点比;有些就是因审美观有问题，无法使自己达到自己审美的要求。

要克服自我不容，可从这样几方面去努力：

首先要正确认识自我。不管怎样，您要认识到自己的“唯一 性，即世界上没有第二个您，美也好，丑也好，既然已经存在就必然有存在的理由。世界就是这各种存在的总和。每个人都应珍视自己这唯一的存在。

其次是要客观地对待自我，因为每个人的外表及内在都有某些优点和不足，这很正常。当人活得太自傲时，应充分看到自己的不足;当人活得太自卑时，就应充 分看到自己的优点。因此你更必须、并且要真正全方位的认识了自己的优势和劣势，学会了解和接受自己的身材和样貌的缺点，努力找出自己的优点。

再次是要悦纳自我。不管自己怎样，都要接受自己，认清自己，了解自己，热爱自己，欣赏自己，要体现出自己的价值，找出自己的信心，只要真正做到了这些，您就不会讨厌自己了。

恋爱中男人的五种心态

时代发展，爱情也与时俱进。对于悠游于恋爱和感情游戏中的男人，他们面对感情问题时，内心的原则也在改变。以下就是恋爱时男人最常暴露的几种心态。

不惜血本型

症状：这类男士在恋爱活动中一般都是处于主动进攻的状态，当他们遇到一位与自己的梦中人非常吻合的女孩，或者当他们心仪已久的女孩子给了他们一丝希望的时候，他们的神经就会被高度地激奋起来，于是不顾一切地投身到恋爱运动之中，不惜血本、不计后果地向目标发起最猛烈的进攻。

处于这种境况的恋爱男士，他们的心态总是维持在一种高度兴奋的状态，为了得到恋人的垂青和芳心，他们可以说是倾尽所有在所不惜。

具体地说，当恋人看到商场里有一件标价为8500元的首饰十分令她心动，而我们的男主人公月薪仅为750元，目前银行里的存款也不过只有10000元的时候，他仍会毫不犹豫地为恋人买下这件首饰，尽管他们确定恋爱关系尚不足一个月，尽管女孩可能马上又会对专卖店里的另一件价值数千元的时装表示出极大的兴趣。

患得患失型

症状：患得患失型的男士是一个典型的矛盾综合体。他们可能是自己与恋人相识的，也可能是经过别人介绍的。这类男士往往过于冷静，过于沉着，表现在与恋人的关系上过于患得患失。一方面，他们爱上了自己恋人（或根本尚未确定自己到底有没有爱上对方），希望和她携手相伴、共结连理，但是另一方面，他们又舍不得为恋人花太多的时间、精力和金钱，因为他们无法确定自己和恋人将来到底能不能成功，所以他们不见兔子不撒鹰。究其原因是这类男士太过现实，相对来说又比较缺乏爱的激情;或者是在感情上遭受过一些挫折，导致疑心病较重，生怕再上当受骗。

自以为是型

症状：这种男士往往有才有貌，处于公众称赞的中心位置，因此自我感觉普遍较佳。在恋爱活动中，他们大多处于被动状态，但是又有着主宰一切的自我感觉。说其处于被动状态是因为他身边的女孩并不是他花力气去追来的，而是她们自己被我们的男主人公的魅力吸引而来的，这种情况下，无论这个女孩其实是多么优秀与难得，我们的男主人公也浑然不觉，于是他又会产生一种莫名其妙的优越感，自以为是地认为只要自己不嫌弃，身边的女孩就会永远呆在自己身边，所以在整个恋爱活动中，他们又总是以一副施舍者的姿态出现在恋人面前，有时甚至态度傲慢。

底气不足型

症状：底气不足型的男士一般是通过别人的介绍和恋人相识的。这类男士通常自身条件并不怎么优秀，又缺乏健康开朗的心态，因此自信不足，自卑有余。他们很少在异性面前展示自己的长处，尽管他们的内心深处是非常渴望拥有恋人的关爱和温柔的。所以，一旦有人关心他，帮他介绍朋友，他会很感激，也会比较珍惜这种机会的。但糟糕的是，那顽固的自卑心理总是时隐时现，挥之不去。当他的恋人和别的男士愉快交谈时，当他的恋人因身体不方便而暂时拒绝了他的一次邀请时，当他的恋人又获得了升职或加薪的机会时……自卑的妖魔随时都会跳出来作祟，他把注意力全部放在了恋人的身上，过分地在意恋人及其周围的人对自己的看法和评价，久而久之，他就会越来越忽略自身的优点和魅力，使得这些本来已经并不富余的优点和魅力不断消亡。

草率从事型

症状：这类男士大多无视爱情的重要性，对心理上的愉悦较为冷淡。他们重视肌肤的接触甚过情感的交流、重视婚姻的结局甚过恋爱的过程，因此他们对恋爱采取的是草率的态度，只要自己看中了这个女孩子，而这个女孩子也愿意和自己结婚的话，他们甚至觉得不如马上结婚，恋不恋爱都无所谓。所以只要有一点外因的催化，他们立即向恋人提出进入围城的要求。某君听说单位要分房子，竟毫不犹豫地回去跟他的那位提出了结婚的要求，而全然不顾两人认识才不过一两个月的事实（注意！他们并不是那种一见钟情的恋人，可能他们连手还没有真正拉过），可以说他是一位典型的草率从事型男士。令人费解的是这种人在市面上还颇有行情，比如前面提到的那位老兄，最终不仅真的如愿以偿房子娘子双丰收，还得到了亲朋老友特别是岳父岳母的交口称赞：喏，我家女婿多能干，年纪轻轻分到一个大中套呢！

男人“就好这一口”集锦：这是一套适合任何国度、任何性取向、任何成熟年龄的男人的集锦。裸睡、偷拍、看色情杂志、*、欣赏美人……你的男友或是你身边的男人有没有以上提到的“爱好”？尽管你内心表示不屑，但是，所谓“知己知彼百战百胜”，女人们，还是来看看男人的这些心理隐私吧，因为他们确实就好这一口！ 你是否时常抱怨他不穿睡衣睡觉的做法？

集锦一：裸睡

有些男人不仅仅是裸睡，而且还常常不洗就脱了睡。面对此情此景，你是否时常抱怨他不穿睡衣睡觉的做法？这样一来他反倒可能会“变本加厉”地告诉你：裸睡是男人的本性。并且，作为女友你应该想方设法尽量少穿衣服睡觉，甚至跟他一起同样裸睡。

各魅力值属性评分

*直男魅力：90分

*同男魅力：95分

*变态男倾向：1分

*火星人吻合：30分

*喜欢此好男综合魅力打分：80分

集锦二：偷拍

要为男人正名一点，偷拍其实只要不具备公众大影响，仅作为私人收藏和爱好，女人其实大可不必太计较这事。偷拍很猥琐吗？也不见得。因为很多时候，被偷拍的人常常是具备了偷拍的“热点”，所以最好的方式就是检查自己有没有什么地方符合被偷拍。其实也有很多女性摄影爱好者喜欢偷拍，并偷拍过不同路边的男人呢。

各魅力值属性评分

*直男魅力：70分

*同男魅力：70分

*变态男倾向：40分

*火星人吻合：50分

*喜欢此好男综合魅力打分：65分

集锦三：打飞机

90%以上的男人都在马桶上打过飞机。甚至有一部分人结婚、有伴侣了，还热衷此项目。有些伴侣会不能容忍自己的男人还戒不掉手淫习惯。其实，男人这种爱好实在不需要戒，只要稍加控制就可以。

各魅力值属性评分

*直男魅力：80分

*同男魅力：85分

*变态男倾向：10分

*火星人吻合：80分

*喜欢此好男综合魅力打分：75分

集锦四：色情杂志

很多男人从男孩变成男人最早都是从看色情杂志、图片开始的。这可是男人们的导师啊。如果他到现在还有这种爱好，是完全正常的。如果你的男友都没订阅过这类杂志，建议他多少还是“经历经历”吧！

各魅力值属性评分

*直男魅力：73分

*同男魅力：65分

*变态男倾向：45分

*火星人吻合：65分

*喜欢此好男综合魅力打分：70分

集锦五：*

这其实跟道德没有什么直接的关联，很多传统男士可能故意把这种与生俱来的爱好在成年后就埋葬掉了。其实不妨再开启一下下，让它得到适当的释放。这有助于增加对方的荷尔蒙。

各魅力值属性评分

*直男魅力：73分

*同男魅力：65分

*变态男倾向：45分

*火星人吻合：65分

*喜欢此好男综合魅力打分：70分

集锦六：欣赏美人

转头瞄下美女，或者在公众场合悄悄看美女。这种行为100%的男人都会（除非眼睛视力有极大问题）。如果他不看美女，爱看美男，那么以下的打分标准对此人依然有效。如果他说他从没有看美人这样的爱好。那么只能遗憾的说，可能是哪里出问题了，需要一些特别的药丸或者一个心理疏导师。

各魅力值属性评分

*直男魅力：98分

*同男魅力：100分

*变态男倾向：20分

*火星人吻合：100分

*喜欢此好男综合魅力打分：98分

集锦七：女体盛宴

这道大餐当初的创意一定也来自男人的想法。男人通常都有这个毛病：吃着碗里的看着锅里的。吃吃搞搞，其乐无穷。所以，如果一个男人时常脑袋里冒出这样的想法，千万别认为他就绝对属于猥琐范畴。

各魅力值属性评分

*直男魅力：85分

*同男魅力：50分

*变态男倾向：30分

*火星人吻合：0分

*喜欢此好男综合魅力打分：60分