如何看待女生的月经现象

月经是女孩在青春期所出现的一种正常的生理现象，表明女孩子开始进入性成熟阶段。因此女孩子们应该为此感到高兴、自豪。

月经是女孩在青春期所出现的一种正常的生理现象，表明女孩子开始进入性成熟阶段。因此女孩子们应该为此感到高兴、自豪。

第一次来月经称为初潮。有些女孩来得早一些，有些女孩子来得晚一些，时间早晚主要与营养、体质和环境等有关。我国最近的调查表明13岁左右，最早的可在9—10岁左右，最晚的可迟至18—19岁。在正常情况下，月经周期一般在22—32天之内，多数约为28天，正常月经持续时间一般是3—7天，但大多为4—5天，月经刚来不久，月经周期不太规则是正常的，一般一年后就好了，因此对这个问题不用担心。 由于我国的中小学生比较忽略青春期健康教育，而许多母亲也不太懂青春期卫生常识，因此女孩子们往往对突如其来的月经初潮惊慌失措，不知怎么办才好，引起强烈的心理冲突，影响了她们的学习和生活。那么我们如何看待月经现象呢?

在月经期间有一些情绪变化是正常的，因为月经要引起体内分泌的变化，由于许多少女内分泌尚未完善，体内雌激素和孕激素分泌不平衡，常伴随着月经出现周期性的情绪变化，如烦躁、易怒、紧张、焦虑、抑郁等等。有的还伴有头痛、腰痛、腹胀、嗜睡、乳房胀痛等轻度的躯体不适反应，因此要保持心情舒畅，不要动不动就发脾气，不然可能导致月经异常，如月经过少、痛经、闭经等，影响身体健康。遇到烦恼事情时最好出去散散步，听听音乐等。

心理学家把月经初潮后的1—2年称为“危险年龄期”。也就是说，性机能的成熟使少女们的性意识觉醒，开始萌发对性及性知识的兴趣，开始关注异性，内心渴望与异性交往。这些其实是青春期的正常心理反应，没有必要为此自责，但是我们还要正确认识这种心理需要，不然可能因这种懵懵懂懂的性意识使我们走一些弯路，影响我们的学习和生活。

由于月经期间引起大脑兴奋性降低和盆腔出血、子宫颈打开等生理上的变化，可导致身体抵抗力降低，容易感染疾病，影响健康及以后的生育能力，因此女孩子们要注意经期卫生。主要从以下方面着手：(1)月经期间可以正常学习，但一定要避免身体和精神上过度劳累的情况;月经期间可以照常上体育课，但不要剧烈运动。(2)注意防寒保暖。因为寒冷刺激可能引起子宫以及盆腔内血管过度收缩，导致痛经或月经失调。因此月经期间最好不要吃冷饮，不要用凉水洗衣服，不要洗冷水浴，雨天一定带上伞，避免淋雨。(3)饮食方面。月经期间最好不要吃辛辣刺激性食物。(4)保持身体卫生。由于血是细菌最好的培养基，所以女孩子在月经期间一定要每天清洗一次外阴，但不要采取坐浴方式，以免脏水进入阴道，引起感染。洗澡应淋浴。经期不能游泳。卫生巾应该选用柔软、清洁消毒及吸水性强的，注意勤换卫生巾。

总之，坦然而欢愉地对待月经现象，注意经期卫生，身体上、心理上的不适就很少发生。

更多精彩内容：少女塑身诱发妇科病少女“泌乳”是谁的错夫妻间不同类型性行为会影响婚姻

(责任编辑:郭涛)

健康导读，男性阴囊内的睾丸，女性连接着子宫的卵巢，它们通称为性腺，此时性腺开始发育成熟，分泌出性激素，它使男女两性的生殖器官迅速增大，同时，还使两性在外貌上呈现不同的性别特征。

健康导读，男性阴囊内的睾丸，女性连接着子宫的卵巢，它们通称为性腺，此时性腺开始发育成熟，分泌出性激素，它使男女两性的生殖器官迅速增大，同时，还使两性在外貌上呈现不同的性别特征。

青春期是从幼儿时期过渡到成人时期的一个转折阶段。人类生殖及内分泌系统存在着一个下丘脑-垂体-性腺轴系。三级组织是一级管一级。在青春前期此轴系处于静止状态。到了青春期，由于雌激素对下丘脑的抑制作用减弱，下丘脑释放的促性腺激素释放激素(LHRH)的频率和幅度增加，促使垂体分泌黄体生成亲(LH)和卵泡刺激素(FSH)。这两种促性激素又使卵巢或睾丸分泌的雌激素或雄激素的量大大增加。这就引起了青春期的发育。当然青春期发育还涉及到许多其他激素，例如垂体分泌的生长激素和肾上腺分泌的雄激素等等。

青春期发育期间，人的机体在生长、发育、代谢，内分泌功能及。心理状态诸方面均发生显著变化。最为突出的表现是女孩的月经初潮和男孩的第一次射精。

男孩的青春发育没有严格的时间界限，一般在10～14岁。第一个体征是睾丸和阴囊增大，随后阴毛出现，阴毛生长是第二性征的前奏。接着阴茎增长、变粗，身体迅速长高，肌肉发达，胡须和腋毛长出，声音变得低沉;同时前列腺和精囊腺增大并开始分泌液体，精子逐渐生成。通常第一次道精发生在13～15岁。

男性生殖器发育可分为5个阶段。第一期：10岁以前，睾丸容积仅有1～3毫升;第二期：10～11岁左右，睾丸和阴囊增大，阴囊皮肤皱褶增多，颜色微红，有稀少较短的阴毛生长;第三期：12～13岁左右，阴茎增长，变粗，阴毛由少到多，变黑，变粗，卷曲;第四期：14一15岁左右，阴茎和阴囊进一步增大，阴囊颜色加深，阴茎头充分发育，男性阴毛呈菱形或盾形分布;第五期：16～17岁左右，外生殖器形状和大小近似成年型，接近性成熟。

一般说，女孩青春期比男孩至少早半年，从乳房开始发育到初潮约需2一3年;在身高迅速增长前约一年体型渐变为大型，脂肪沉积，肌肉发育。同时，外生殖器从幼稚型向成人型转变，阴阜隆起，阴毛出现，大阴唇变肥厚，小阴唇变大且有色素沉着，阴道的长度与宽度增加，阴道上皮增厚而且变得柔软，阴道皱壁出现。初潮的出现说明青春期性成熟的到来。

根据国外的资料，青春期发育开始的年龄和次序如下;乳房开始发育的平均年龄为10.8～11.4岁，阴毛开始出现的平均年龄为11.0～11.4岁，身高迅速增长的平均年龄为11.3～12.9岁，初潮的平均年龄为12.6～13.5岁。我国妇女初潮年龄平均为14岁，正常范围是12一18岁。月经初期因身体及精神发育、营养条件、气候等影响而有所不同。一般来说。较寒冷地带，初潮年龄较晚，而热带地区妇女成熟早。

在青春期发育中，有两个较突出的发育特征。一是乳房的发育，二是阴毛的生长。乳房发育可以分为5个阶段。第一期，乳头单独凸起;第二期，乳头和乳房隆起一个小丘;第三期，它们之间的轮廓没有分离;第四期，在乳房轮廓之上，乳头和乳景凸起;第五期，乳晕变得不大显眼，除了乳头突出外，乳房其余部分形成一种光滑曲线。

阴毛的生长可以分为6个阶段。第一期;第二期;稀疏生长的长而柔软的阴毛，且轻微卷曲，并主要分布在大阴唇周围;第三期;出现粗的、卷曲的、黑色的阴毛;第四期，覆盖阴唇;第五期，成为成人型;第六期，并分布到大腿内侧。阴毛和腋毛的生长主要与肾上腺分泌的雄激素有关。

在青春期发育中存在着显著的个体差异。个体达到特定阶段的年龄有很大区别，在各个阶段持续的时间也不大相同。所以不要到了一定年龄，为某一现象未出现而惊慌失措。值得注意的是，如男孩到了十二三岁睾丸还不增大，十五六岁第二性征还迟迟不出现，阴茎像幼儿一样，无阴毛和腋毛，则要考虑睾丸是否出了问题。同样，女孩到了十八九岁还未来月经，如再发现生殖器其他异常，应及时到医院去检查和治疗。

小编结语。个体达到特定阶段的年龄有很大区别，在各个阶段持续的时间也不大相同。所以不要到了一定年龄，为某一现象未出现而惊慌失措。

更多精彩内容：少女塑身诱发妇科病少女“泌乳”是谁的错夫妻间不同类型性行为会影响婚姻

(责任编辑:郭涛)

导语，性不再是一件难以启齿的事。然而，某些性的话题还是难以开口，比如说自慰，尤其是女生。其实，自慰并不是一种病态，或许是生理需要，也或许是压力的释放。

导语，性不再是一件难以启齿的事。然而，某些性的话题还是难以开口，比如说自慰，尤其是女生。其实，自慰并不是一种病态，或许是生理需要，也或许是压力的释放。

做爱是两个人的事，校园里的某些女生常常尝试自己解决。其实，自慰本身是爱自己的表现，并不用感到压力或不安。

“好奇”主义

刚刚搞到个男朋友，两个人几乎形影不离。之前一点经验都没有，不知如何应对，总怕哪天我们两个欲火攻心时我会不知所措，这岂不被他笑话。于是翻阅各种杂志报刊，查看各大网站，想把其中的奥妙与不解弄个明白。都说自慰是认识和体验性欲的一个途径，可以认识自己的身体，帮助自己捕捉兴奋点，达到性高潮。

“独身”主义

现在的男孩都那么坏，有时候总感觉他们跟你在一起只是为了做那种事。如果男生对你真的有感情，就不会在那种事上心急。况且很多姐妹告诉我，她们和男朋友“甜蜜”时也没有书上写得感觉那么奇妙。所以我决定暂时不把自己束缚在另一半身上，与其靠他人帮助，不如让自己一个人享受“性”福。

“完美”主义

有个相处两年的男朋友，各方面对我都很好，只觉得有一点不尽如人意，就是在“夫妻”生活上不能够满足我。把这种想法告诉他，他虽然有些沮丧，但还是鼓励我跟他一起努力，于是尝试着在他享受时我也摸索着可以让自己变得舒服起来。慢慢地，我掌握了自己那时候的身体状况，知道如何让自己与他一样得到快乐和满足。经过这种方式，我觉得和他更加亲密，更加和谐了。

以下四位同学进行了调查，看看都在何时、何地、何种情况下会发生自慰的现象。

飞儿 (大二)

“最初是因为有次骑单车，可能是因为当时精神不够集中，加上下身与车座磨擦的刺激产生了快感，后来还因为穿着较紧的牛仔裤也有类似的感觉，了解到这种方式后，从而一发不可收拾。”

潇潇 (大一)

“刚考上大学的时候精神压力大，睡眠也很受影响，通过diy到高潮会有一种精神压力的释放，之后伴有身体的疲倦感，神经也会随之放松，就会很快睡着，所以自慰就成了我的一种催眠方式。”

betty (大二)

“因为没有男朋友，心理与生理上相对压抑。在网上与书上偶尔会看到一些关于性爱的图像或文字，刺激到我的眼球与大脑，只能通过自慰的方式来解决生理上的问题。”

小爽 (大三)

“其实有一个很爱自己的男友，但还是觉得diy要比与男友ml舒服。在很长时间见不到男朋友又很想他的时候，还是会选择自行解决的方式。”

以上就是四位女生选择自慰的理由，这也代表了大多数有自慰行为mm们的理由。

结语。需要注意的是，自慰一定要适度，否则会引起精神颓靡。还需要注意的是如果自慰时需要用到工具，那么一定要注意工具的洁净和安全。

更多精彩推荐：

初潮前后少女的身体变化

女孩青春期生理卫生知识

遗精其实不是坏事情

(责任编辑:郭涛)