预防附件炎的5个好习惯

　　附件炎会导致输卵管闭锁，造成不孕，还会使内分泌失调，出现早衰，偷走女人的美丽。那么，要如何预防附件炎的发生呢？要预防附件炎，首先要建立以下5种生活好习惯。

　　1.讲究卫生

　　性生活中以及与性生活有关的因素，如器具避孕、流产或分娩等，都可能使病菌乘机侵入而遭受感染。

　　2.避免久坐

　　长时间坐着而缺少活动，血液循环特别是下肢血脉不畅，导致静脉回流受阻，影响子宫附件的正常排毒功能而发生炎症。

　　3.少穿紧身裤

　　紧身裤会使阴部不透气，阴道排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件发炎。

　　4.治疗疾病

　　体内其他部位潜藏感染病灶未经及时治疗，病原菌可经血行而流窜至输卵管与卵巢作案。

　　5.科学清洗

　　用水是先清洗会阴部再清洗肛门。如果先洗肛门再洗会阴，易将肛门处的细菌带入阴道，或经期使用盆浴等，病菌也会上行侵入内生殖器。