【性爱是中老年人长寿秘诀】

　　根据专业数据统计，平均年龄超过50岁的女”性”，三分之一左右都存在着严重的”性生活”问题，主要为”性交”疼痛、提不起兴趣，”性爱”质量下降等等。而60岁以上的妇女一半以上都存在严重的性生活方面问题，加之60%以上的妇女还伴有泌尿道的症状(比如轻度的尿失禁、夜尿增多等)，很多人认为这是衰老的标志，就干脆放弃了性生活。

　　其实对于50岁以上的妇女而言，此时正是生命中的第二个黄金时期。由于现代生活质量和医疗水平的提高，妇女的寿命大大延长，在发达的城市如上海和广州妇女的寿命可达80多岁。50多岁的妇女事业正处于成熟阶段或者已经退休，子女也成家立业，正是重新享受两人世界的黄金阶段。发达国家很多老年夫妇认为生命从退休后重新开始，他们一起旅游，享受生活，而且直到80多岁还保持适度的性生活，这是国外医学界所推崇的生活模式，因为这样可预防很多生理和精神的疾病。

　　而国内50多岁妇女不能享受性生活有两个最大的障碍，一个是心理方面的顾虑，受传统思想的影响，年龄较大的妇女往往比较保守，认为年纪大了就应该停止性生活;另一个就是身体方面的问题，对性生活的要求降低、还经常患有一些阴道和尿道的疾病，比如”阴道炎”、尿道炎，等等。

　　首先要打消心理顾虑，性生活和年龄没有必然关系，没有一个不适合性生活的年龄。相反，对于50多岁的夫妇，适度的性生活对身心有益。如果发觉自己已经完全停止了性生活或者是质量明显下降，可以和先生坦诚地讨论这个问题，一起分析其中的原因，看看是因为身体不适，还是心理方面的原因。性爱