啤酒对预防白内障有一定的作用

白内障一般发生在中老年人身上，白内障是发生在眼球里面晶状体上的一种疾病，任何晶状体的混浊都可称为白内障，但是当晶状体混浊较轻时，没有明显地影响视力而不被人发现或被忽略而没有列入白内障行列，白内障要注意防治，弄不好会导致失明，喝些啤酒可预防白内障。

最近，加拿大科学家提出，啤酒可预防白内障。啤酒的这一功效主要得益于啤酒中的抗氧化物质，这种抗氧化物质可以保护细胞线粒体，而线粒体能将葡萄糖 转化为能量，这种转化在白内障的发病过程中起了关键作用。当然，也不能以预防眼病为借口而滥饮啤酒，因为啤酒也是酒，多饮会损害肝、脑等器官，导致严重后果。

人步入老年以后容易患上各种疾病，老年痴呆症就是其中的一种，老年痴呆是一组病因未明的原发性退行性脑变性疾病。多起病于老年期，潜隐起病，病程缓慢且不可逆，临床上以智能损害为主，一般说来头部比较小的人容易患上老年痴呆症。

一项针对老年妇女的研究表明，头围是57—58厘米的妇女患该病的比例是20%，而头围是51—52厘米的妇女患病比例为70%。同时，一项德国研究发现，不管是男是女，低于平均大脑圆周(男性为58厘米，女性为55厘米)，会大大增加患阿尔茨海默氏症的几率。原因是如果头更大，那么大脑含有的神经元会更多，从而可以更好地对抗衰老。

男人要有一个健康的身体就要注意身体的保健，平时要多注意锻炼身体，意识上也要注意，最好是少喝酒，忌吃辣，而且还要学会健康排毒，男人要学会健康排毒，首先要杜绝以下的几个不良习惯：

1、滥用药物。

2、不吃早餐。

3、暴饮暴食。

4、早上不排便。

5、晚睡晚起为最大的致命伤。