【古代人也懂得如何优生优育】

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　　生一个健康聪明的宝宝，是天下所有父母最大的夙愿。别以为只有现代人才懂得优生优育，其实我国古人对优生优育早有认识，他们很早就知道近亲结婚会对后代产生不好的影响，并且有“有恶疾不娶”的说法，以避免将疾病和不好的基因遗传给孩子。

　　马王堆汉墓简帛中有一卷《种子篇》，其中提到十种不宜怀孕的情况，至今仍然适用，即大风大雨、暴寒暴暑、阴晦日月食、大雾大旱、雷电霹雳、天昏地暗、醉酒之后、丧服未除、大悲大恐、一方有病。以上十种情况下，是不适合夫妻二人性交的，如果怀孕了，会影响孩子的健康。文献还指出，如“违之，则所生子女或痴聋、或盲、或病癫、或横生倒产、或四体不全、或五脏有损、或痈疽”。说明在以上十种环境下”性交”，生出来的孩子可能会有以上几种疾病。

　　(1)优生少育。彭祖曰：“求子之法当蓄养精气，勿数施舍，以妇人月事新洁净而交”。有些房中术还规定了，一年之中有若干日子不宜同房，提出一些比较忌讳的时间，如果排除迷信的因素，客观上起了限制房事的作用，以利于少生优育。

　　(2)提倡晚婚。古人提出“合男女必当其年，男虽十六而精通，必三十而娶。女虽十四而天葵至，必二十而嫁”。这样年龄生出的子女才能强壮健康。此外，古人还认为男子破阳过早，则五体有不满之处，女子破处过早，则可能伤血脉，引起闭经和其他的妇科疾病。

　　(3)妊娠禁忌。明代大医学家张景岳认为“妊娠之妇大宜寡欲”，所以保胎以“绝欲”最重要。如果孕期房事过频，则影响胎儿的元气，还会导致难产和产后血崩。通过以上观点，可以看出当时的医学水平也有了相当高的水平。