性爱生活十大私房建议

性爱房事，就是拿在私房里说的事儿，今天就给你的私房来电不一样的建议。让你以最大的热情投入到激情里去。

发现新的位置

我的前男友教会我亲热时要利用身上的每一个地方mdash;mdash;而不仅仅是那几个重要部位。他会从头到脚趾吻遍我的全身，我发现了以前从来没有感觉到的性感地带mdash;mdash;比如当他用鼻子轻轻爱抚我膝盖后面的时候!那种感觉很奇妙，我不自觉地就投入进去。 mdash;mdash;vivi，21岁，会计

这是个很聪明的做法。我们中的很多人都不知道自己身体的哪个部位喜欢被触摸，因为我们总是习惯于接触那些已经被证实的敏感区。花大约一个小时抚摸他的全身mdash;mdash;用指尖划过他的肌肤mdash;mdash;然后让他也对你这样做。你会找到只属于你的性感地图。

抓住短暂的时间

我的男朋友和我每天都要工作很长时间，结果我们的性生活受到了很大的影响mdash;mdash;坦白地讲就是我们根本没有时间亲热。直到我的一个朋友告诉我，她经常在上班前或白天的时候来一次很快速的性爱。现在，我和男朋友经常在午餐时候见面，或是在早晨抽出10分钟做我们爱做的事情。虽然这和那种从容不迫的性爱不一样，但很刺激，而且我们会更需要对方。 mdash;mdash;Lucy，29岁，报社记者

当你们都很忙的时候，性爱是很容易被忽略的。但是一次快速的性爱毕竟胜过没有，况且它会让你们的关系正常运转，直到你们有更多的时间和精力在一起。所以请在时间表上为你们的亲密关系留出时间。

生活在惊喜中

一个朋友告诉我，她的男朋友提出想看她自慰。她被迫答应了，可是最后她发现自己很喜欢这样。我听了之后，心想自己是不是有点太害羞了?下次我和男友在亲热时，我开始在他面前抚摸自己。当看到他的激情一下被点燃时，我知道我的选择是对的，我们都得到了难以置信的高潮。 mdash;mdash;阿朱，25岁，秘书

很多人都觉得说出他们想要什么是很尴尬的事，所以展示给对方看可能是更容易的选择mdash;mdash;而且更性感。当你快要到达高潮时，你来占据主动，你们会有更棒的过程。

锻炼与爱情有关的肌肉

我在练习瑜珈，其中我们学习的一个动作是锻炼骨盆部位。做的过程中，你要收缩和伸展阴道的肌肉，结果这带来了意想不到的效果。在性爱中，我可以通过它的活动，得到更棒的体验。 mdash;mdash;里里，27岁，物业经理

有一些锻炼，可以收紧阴道的肌肉。你可以尝试一天做三次到五次练习，锻炼后更加有力和更加灵活的肌肉会在性爱中带来更大的享受。