容易被忽略的中风的症状

中风被称为威胁人类健康的常见病，因为儿童、青年和老人都有可能患上这种病。中风具有非常高的发病率和死亡率，因此我们必须及时的发现中风的症状。以下的这些常被人们忽略的中风的症状，请一定要警惕。

1.头痛并伴随颈部僵硬。

这可能预示着出现了脑部严重感染，即脑膜炎。如果你的下巴抵不到胸口，可能意味着患有细菌性脑膜炎，应该立即就医，以免感染并损伤大脑。

2.女性绝经后再出血。

这可能是癌症的警告信号。在绝经后，发现仍有出血现象，有些女性可能会想当然地认为这是一种残留或者尿中的分泌物，但其实是子宫颈癌的一个征兆，最好及时治疗。

3.说话含糊不清，弱不禁风，手足麻木、刺痛。

这些症状都是中风的征兆，早治疗可以防止永久性大脑损害，挽救生命。其中，说话含糊不清最容易被忽视，但一定要警惕，这可能是脑血栓或脑出血的征兆。

4.大便颜色无缘由的变黑。

可能意味着胃或小肠的溃疡面出血，应该马上就医，排除癌症的可能。虽然我们吃的食物也会改变大便的颜色，但是，黑色、柏油色便则意味着出血的部分在消化道的上部，这可能是出血性溃疡或癌症的征兆。

5.男性睾丸部有肿块。

这应该引起足够重视，同时还要检查腹股沟处有没有肿块存在。因为睾丸癌在睾丸处比较常见，但在腹部沟一带则不是很常见。男性应当在淋浴时进行自我检查，并不要求必须每天都做，但应该每隔一段时间检查一次。

中风可发于任何年龄，身体的任何部位，是一种严重的心脑血管疾病。以上这些都是中风的症状，因此生活中一定要多加注意了。

一项研究显示，来自油脂丰富的鱼类和经曝晒阳光后在皮肤合成的维生素D，与中年男性脑力增强有关。维生素D主要来自每天晒太阳10~15分钟，油脂丰富的鱼类也是获得维生素D的极佳来源。

英国曼彻斯特大学的研究人员与其他欧洲专家比较了3000多名40岁~79岁男子的认知表现，在考虑了像抑郁、季节和运动水平等其他因素后发现，维生素D含量较高的男子，在一项测试个人注意力和信息处理速度的简易而敏感的神经心理测验中，一直表现较佳。

久久健康网提醒您：知道了健脑用维生素D效果非常好，如果你平时需要大量用脑，那么在生活中可以多用一些富含维生素D的食物，这样的话，对于身体状态的补充也有很好的效果。

(实习编辑：马跃)

气血不畅或者气血失常对人危害特别严重，气血的失常主要包括气的生化不足、耗损过多或气的某些功能减退所导致的，及气的运动失常，即，形成气滞、气逆、气陷、气闭或气脱等病理状态。主要表现在两个方面：一为血的生化不足或耗伤太过，或血的濡养功能减退，从而形成血虚的病理状态。二为血的运行失常，或为血行迟缓，或为血行逆乱，从而导致血瘀、血热，以及出血等病理变化，常气血不畅的人需要警惕骨头坏死。

久坐、就站会导致人体血液循环能力变差，气血不畅、脉络不通也容易导致股骨头坏死，骨络学说与股骨头坏死之间也有着一定的联系。

股骨头坏死有创伤性股骨头坏死和非创伤性股骨头坏死两类，从中医角度讲，股骨头坏死多由寒客经脉，气滞血瘀，痰湿凝结，肝肾不足而致，其最终的病机都是骨中络脉的不通。气血不能畅行，筋骨失去正常濡养而导致股骨头坏死。加之股骨头部"络脉不丰""气血罕少"，有引起络脉不通的内在因素，因此易于发生股骨头坏死。

健康族网提醒您：骨头坏死可不是什么小病，严重时可致残疾，如果常有气血不畅现象，应该多注意进行锻炼，或者进行一些食补，这样有利于气血畅行，气血畅行了自然就不会有什么骨头坏死现象。