富于个性“性”创造

性生活的形式可以借助多种媒介或方式，富于智慧的情侣，不妨实行富于个性的创造。

向借

现在年轻人很时髦给“亲爱的”送内衣，这很浪漫，也可能使你的另一半更显性感动人。睡衣不仅可给自己柔和舒心和呵护，还有许多“副作用”。穿上那些剪裁简单，低胸设计的宽松睡衣，再加上朦胧灯光，你便楚楚动人如希腊女神了。另一种中性内衣，是借用男性内衣款式，无领，无袖，有点贴又不太紧，在展现随兴，不太地意的帅气之时，还有一点野性的美。很多男人喜欢自己的妻子在客厅里像个淑女，在卧室里却活泼主动。你的男人不一定喜欢你完全暴露，倒是带一点神秘感的睡衣，却会带给你意外的性感。

魅力

女人与香水，正如鲜花与花香，似乎永远相关。香水的选择因人而异，有的神秘，有的浓艳，有的清新，有的雅致。但不管是哪一种品味，都会给人以亲切感，都能渲染一种爱的氛围，甚至“迷惑”对方，促进对方在香气中陶醉。

有“性”致再做

一些说，保持旺盛固定的性生活，是永葆青春的秘廖。问题在于多少次才称得上旺盛？每天一次还是两天或三天一次？这个问题其实是没有“标准答案”的。有按照人生理反应这个问题，他发现，女人只要一周一次，就可以刺激身体产生足够的动激素，而扣除月经周期的那个周期，一个月若能有三次机会，也就够了。频繁的性生活，并没有延缓更年期的作用，禁欲的尼姑并不见得比纵欲的妓女早衰。现在很多年轻人，都把性行为当做一种形式，明明没有这个情绪，但一看到床，就习惯地宽衣解带，这样有什么乐趣？

性幻想的优点

人有富于幻想的本能。性幻想的优点是供人预习性事，尤其对性事毫无者，通过性幻想得到的印象，可以沉着应付正式性生活场面。虽然幻想的事并非正确，却可避免“临床”时手脚乱而遭遇失败收场。

疲倦时是否做爱

当你疲倦时，应不就该做爱？心理学家说，应该。最重要的是，做爱可以给一个身体疲倦的男人一种心理上的慰藉，除非他的心理也在一种极度的疲倦状态。但大部分男人不会这样。事实上，男人的心理是非常有弹性，而且不会轻易排斥男人最喜欢的事。所以，当你的爱人疲倦地回家时，不妨用你的身体关怀他！

(责任编辑:郭涛)

我有一个半年来困扰着我想开口又不大敢开口的问题。我今年18岁，刚参加工作。我和中学时代的一位同学相爱已经好几年了。最近我们已处在热恋之中，在一起时常有性冲动，但考虑到我们还未到结婚年龄，如果现在发生了性关系，万一怀孕了怎么办？因此，我们都尽量

有一回他实在很激动，但即使这样他也没有勉强我的意思，我也几乎失控，好在他控制不住自行排精了。又有一回我看到他已经控制不住了，好在我已学到一些性的知识，便慌忙帮他自慰了，自己也就逃过一次“劫难”，这真是太难为情了。我想这样下去不是办法，因此，我已在自己的手提包里偷偷放了套，准备在万一时用。但我又非常担心妈妈帮我收拾手提包时发现我的秘密。一个少女备了不是笑死人了？这是轻佻的行为吗？我还想请问的是，使用避孕套到底有多少可靠性？如何正确使用避孕套？什么时候把它套上？要不要在避孕套周围抹上什么药膏呢？这个难以启齿的问题只有开口向您询问，我对自己的妈妈都没有说的，请一定为我保密。

专家的话：

我很高兴你能以一种负责和严肃的态度来对待这个性的问题，有相当一部分人以一种轻佻的不负责任的态度行事是很不应该的。

18岁，已经到了性发育成熟期，接触异性特别是有肌肤之亲时常有性的冲动甚至失控是不奇怪的，问题是如何去对待这样的问题。已经有不少的文章谈到青少年应该把学习、工作放在首位，要把性的能量转移到学习和其他有益于身心健康的文化娱乐活动中去，要安排性的科学知识和性的道德的教育，加强法制观念的教育，等等。我国婚姻法规定，男性要年满22周岁，女性要年满20周岁才到法定的结婚年龄，因此，男女青年要有几年时间处于性的饥饿期。在这几年时间里引导他们把主要精力放在学习和工作上，和对他们进行正确的无疑是十分必要的。

你问，你在自己的手提包里偷偷地放了避孕套是不是一种轻佻的行为，我想，应该强调的是，你们除以负责的严肃的态度对待男女之间的交往和性的问题外，在方法上也还是可以避免发生性行为的，比如，你们估计到发展下去会失控的时候，应该适当减少性的接触和肌肤之亲，只要你把你的这个想法和对方好好谈一谈，我相信对方是会理解你的，这也是一种意志的力量，有了这种力量，你们的事业就会更加长进，你们的爱情就会更加牢靠。如果你们的确无法自制，性的渲泄和能量的释放，例如自慰，无疑是一种暂时缓解性紧张的可行的方法，这种方法做到适可而止对人体并无害处。

以负责和严肃的态度对待男女之间的交往和爱情，为了以防万一，在手提包里偷偷放着避孕套，我看这只能是一种权宜之计。我们首先要强调正面教育，但是失控的事情也是时有发生的，我们要正视现实，与其对青年不讲避孕的科学知识而致发生因不应有的怀孕、堕胎而影响身心健康甚至种种社会问题，还不如在强调正面教育的同时，给他们传授科学的避孕知识，让他们得到避孕套或其他避孕工具，我认为这才是一种实事求是的态度。有些人担心给青年人介绍避孕的知识无目于鼓励他们去发生性行为，让这种婚前性行为合法化，难道不向他们介绍这些知识，不让他们得到避孕套或其他避孕工具，社会上发生的婚前的性行为就会少一些吗？相反，如果性知识的教育得当，打破了性的神秘感之后，可能还会减少婚前的或不合法的性行为和婚前怀孕呢。

至于什么时候放置避孕套，正确的放置方法怎么样，你们和已婚的男女不同，他们是在性生活前，在有性的冲动时有计划地从容地放置避孕套，你们是在不得已的情况下才使用，这时，男方可能已经非常激动，甚至阴茎口已经排出一些*，由于匆忙、紧张和慌乱，放置避孕套时就可能让避孕套口周围粘上*，这一点点*足以使人受孕，因此，一定不要让避孕套套口周围粘上这些*；估计你们发生性关系时是不可能从容去检查避孕套是否漏气的。

因此，你事前在家里或别的地方就要检查一下避孕套有否破裂漏气的，后也应和已婚夫妇一样捏住避孕套的底部，在阴茎仍在勃起状态下连同阴茎一起拔离阴道，更不要让避孕套单独留在阴道里；性交后抽出避孕套时不要慌慌张张把套一甩了事，还要好好检查一下有否破裂漏气，检查的方法是一只手捏紧套的底部，另一只手挤压避孕套看有否*漏出，也可倒些矿泉水进套内用同样办法挤压一下看水有否漏出，如发现有破裂即要使用杀精子剂；考虑到青年人比较容易激动，把*漏出套外而不觉察，故此，在避孕套的周围抹上一些避孕药膏可以增加一些安全系数。

(责任编辑:郭涛)

想知道为什么自己的性趣会如此低落，为什么突然间干涩会让温馨时刻变得艰涩难耐？想寻求解决之道又觉得求助无门？别着急，妇科医生知道怎样帮助你解决问题。

对女人来说，性爱在大多数时候是美妙的。但是你有没有被床笫之间的问题弄得不知所措的经历？事实上，遇到这类问题的女性并不在少数、性别和生育的最新研究，24%的被调查女性表示她们的性生活曾经出现过这样那样的问题。幸运的是，现在医生知道怎样运用医疗手段来解决女性的困扰，让她们可以重新享受身为女性的快乐。现在就让我们来听听医生提供的权威解决方案。

自从我生了孩子以后，就无法达到高潮。这是为什么？

很多女性在生产之后，高潮的感觉就消失得无影无踪。其实这主要是体内的雌激素在作怪―这种荷尔蒙可以促进血液集中到骨盆周围从而引导性器官兴奋。通常女性在产后雌激素水平会下降。另一方面，哺乳也会影响女性身体的敏感程度，因为在哺乳期间，女性体内的泌乳雌激素水平会达到平时的3倍，在刺激乳汁分泌的同时也会造成阴道干涩，使女性难以兴奋起来。如果产后或者停止哺乳三个月后，荷尔蒙水平和高潮能力仍然没有恢复，你应该向医生申请雌激素治疗（ET）。治疗的方法有很多种，如阴道软膏，这些措施可以让女性体内的荷尔蒙分泌水平恢复到怀孕前的正常水平。必须注意的一点是，哺乳期的女性不能采用这类治疗，因为其中的成分会影响乳汁分泌。

另外，女性成为母亲以后，在心理上对自己身体形态的认识会出现或多或少的变化。对于新妈妈来说，以前和性爱相关的乳房和阴道，现在还与一个新生宝宝息息相关。想要找回从前的感觉，你可以尝试找到一个场所和一段时间完全忘掉自己已为人母的身份，哪怕只是某天晚上8点到9点，在自己的卧室里。坚决地界定出“宝宝时间”和属于自己的时间能够帮助你有效转换自己的身份。30岁的苏珊在接受了专家的指导后认为这一招对自己非常有效：“当了一天的全职母亲后，到了晚上，我会把收音机调到自己喜欢的频道，然后做一些专门为自己设计的事情，比如在身上涂满芳香的润肤乳做个舒服的Spa，或者穿上柔软的真丝睡衣在镜子前和着音乐跳上几步。在温馨的音乐和感性的事物环绕之下，我会想起自己不仅仅是一个母亲，还是一个的女人。”

自从服用抗抑郁药以后，我总是感觉自己在时不在状态。目前我还不打算停止药物治疗，有什么办法可以解决这个问题吗？

这类问题其实非常普遍。研究数据指出，90%服用抗抑郁药的轻度抑郁症女性患者都会出现低靡或者无法达到高潮的症状。实验证实，含有选择性5 羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）的抗抑郁药品会提高人体血液中的复合胺水平，从而降低人体性器官的兴奋程度。另外，SSRIs还可能导致人体对触摸的敏感度下降。如果你现在正在服用上面提到的那类药品，不妨换一种新型抗抑郁药品试试看。

另外，你也可以向医生咨询，根据自己身体状况是否可以在执行目前的治疗方案的同时增加服用Wellbutrin。Wellbutrin可以缓解SSRIs引起的性欲冷淡，但必须要征询医生意见，以防用药过量。

(责任编辑:郭涛)