南京举办公益活动患者可享免费会诊

　　日前，由南京中医药大学科技园主办、江苏首个国际远程会诊中心“拥抱希望·大爱南京”(第二季)公益项目于南京再度举行。南京中医药大学原校长、中华医学会副会长吴勉华教授，南京中医药大学副校长、中医肿瘤专家程革，及来自江苏省肿瘤医院、南京军区南京总医院的专家，参加了该公益项目的启动。

　　“拥抱希望，大爱南京”公益活动自去年举办以来，受到社会各界的一致好评，为肿瘤患者带来了福音。今年第二季活动，朗格尼健康中心将出资50万元为女同胞、为社会人士作贡献、做公益。本次公益活动将开展免费的基因检测和远程会诊，包括国际会诊、大型的专家咨询、专题讲座等活动，直接受惠人员30人，间接受惠人员将更广泛。

　　知识链接

　　一. 关于癌症的10个事实

　　1. 已知癌症的种类有100多种，身体的任何部位均可能受到侵袭。

　　2. 2005年, 760万人死于癌症 —— 占全世界5800万死亡总数的13%。

　　3. 在所有癌症死亡中，70%以上发生在低收入和中等收入国家。

　　4. 在全世界范围内，造成男性死亡的5种最常见癌症(按发生频度排列)为肺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌症和食管癌。

　　5. 在世界范围内，造成妇女死亡的5种最常见癌症(按发生频度排列)为乳腺癌、肺癌、胃癌、结直肠癌和宫颈癌。

　　6. 烟草使用是癌症独立的最大可预防的因素。

　　7. 全世界有五分之一的癌症是由慢性感染引起的，例如HPV感染引起宫颈癌和HBV感染引起肝癌。

　　8. 如能及早发现和充分治疗，有三分之一癌症患者可以治愈。

　　9. 如果应用目前关于疼痛控制和姑息治疗的知识，可帮助需要缓解疼痛的所有患者。

　　10. 主要通过不使用烟草、健康饮食、锻炼身体和预防可造成癌症的感染，将可预防40%的癌症。

　　二.世界恶性肿瘤发病与死亡情况

　　1998年WHO报告全世界总人口数约58.5亿，死亡人口总数为5 220万，其中620万死于癌症，占11.8%，肺癌、胃癌、直肠癌、肝癌、乳腺癌占总死亡的一半以上。新发癌症病人900万。1999年全球人口数达60亿，因恶性肿瘤死亡接近800万人，占全球总死亡人数的13.8%，死亡率为133.3/10万人口。WHO和国际癌症研究协会(IARC)2003年6月发表的《全球癌症报告》中指出：2000年全球各种原因死亡人数为5600万，其中恶性肿瘤占12%。许多国家癌症病死率占总死亡率的25%。2000年全球有530万男子和470万妇女患恶性肿瘤，其中有620万人死于癌症。

　　美国癌症学会2007年发布的一份报告显示，2007年全球总计将有约760万人死于各类癌症，而新确诊的各类癌症患者将超过1200万人。美国癌症学会2007年全球癌症情况和数字分析报告的数据来源于WHO下属的“国际癌症研究机构”。报告重点分析了癌症在发达国家和发展中国家的不同发病类型、发病原因等。报告称，胃癌、肺癌和肝癌是发展中国家男性癌症中最常见的三大类型，乳腺癌、宫颈癌和胃癌是发展中国家女性癌症中最常见的三大癌症。在发达国家，男性中最常见的三类癌症是前列腺癌、肺癌和结肠直肠癌，女性中最常见的是乳腺癌、结肠/直肠癌和肺癌。

　　由于发展中国家和发达国家的人们普遍长寿、不健康的生活方式和吸烟者增加等因素，预计癌症发病率将会继续上升。到2020年，全球每年可能新增癌症病人1500万。WHO再次明确指出癌症是人类主要的死因，预测21世纪癌症将成为人类的“第一杀手”。控制癌症已成为全球性的卫生战略重点之一。

　　三. 我国肿瘤的发病与死亡情况

　　有资料显示，1991年至2000年，我国肿瘤总死亡水平上升了31%，其中肺癌、肝癌和乳腺癌分别上升了56%、40%和38%。从1996年起，肺癌取代了胃癌成为癌症中第一位死因。目前，我国人群主要癌症发生部位依次为肺、肝、胃、食道、乳腺、结肠/直肠等。

　　当前，我国癌症总发病数在上升，主要癌症种类也在发生变化，肺癌、肝癌、乳腺癌、结肠/直肠癌等与生活方式密切相关的癌症种类上升迅速，这一趋势在城市中尤其明显。发生这些变化的原因是，随着国民经济的快速发展，人们的生活方式发生了改变，包括吸烟和饮酒的增加、膳食改变和身体活动减少。而要维持传统的以植物性食品为主的膳食结构及重新增加身体活动，对于正在不断提高收入和改善生活的中国人来说，是一个巨大的挑战。

　　目前，我国肿瘤发病率约为200/10万，我国每年新发癌症病例约220万以上，每年在治患者600万以上，医疗费用在1500亿以上，每年死于癌症人数超过160万。20年来，我国癌症死亡率上升了29.42%，在35岁～59岁最佳工作年龄段死亡的人数中，癌症长期居于各类死因之首，是造成我国最佳劳动力损失和医疗费用上涨的主要原因，据90年代(1990年～1992年)中国死因回顾调查资料表明，癌症所造成的间接经济损失高达每年1432亿元。无论城市或农村地域恶性肿瘤死亡率均呈逐年上升趋势，20年来其年均增长速度约为1.3%，从20世纪70年代到90年代中国男性癌症死亡率上升幅度最大，达27.79%。预计2020年前我国癌症的发病率不会下降。

　　根据我国1990年～1992年26个省、自治区、直辖市恶性肿瘤死亡10%人口抽样调查结果表明，1990年～1992年恶性肿瘤是我国仅次于呼吸系统疾病的第二位死因，恶性肿瘤在死因中的构成比由1973年～1975年的12.6%升为17.9%，胃癌、肝癌、肺癌和食管癌是死因中最主要的4种恶性肿瘤，占全部恶性肿瘤死亡的74.3%

　　癌症已成为我国居民主要死因.2006年，我国卫生部和科技部在全国范围内进行了第三次居民死亡原因抽样调查。调查结果表明，恶性肿瘤已成为我国第二位死亡原因，占死亡总数的22.32%，仅次于脑血管病，在城市更是高居死因首位(占城市死亡总数的25.0%)。我国城乡居民恶性肿瘤死亡率已居世界较高水平，而且呈持续的增长趋势，与前两次调查结果相比，死亡率比70年代中期增加了83.1%，比90年代初期增加了22.5%。我国城乡居民的肿瘤发病死亡构成正在发生变化，日益趋向发达国家的肿瘤死亡模式。例如，食管癌、胃癌、宫颈癌、鼻咽癌死亡率及其构成呈明显下降趋势，其中宫颈癌下降幅度最大;与环境、生活方式相关的肺癌、肝癌、结直肠癌、乳腺癌、膀胱癌死亡率及其构成呈明显上升趋势，其中肺癌和乳腺癌上升幅度最大，过去30年分别上升了465%和96%。从城乡前十位恶性肿瘤构成来看，肺癌已代替肝癌成为我国首位恶性肿瘤死亡原因(占全部恶性肿瘤死亡的22.7%)。

　　从全国看，癌症继续增加的主要原因是:①人口进一步老龄化;②吸烟率居高不下;③饮食谱改变，蔬菜爪果、粗粮摄入减少，脂肪摄入过多;④病毒性肝炎等疾病的流行;⑤粮食等食品受霉菌污染;⑥环境污染包括室内环境污染;⑦癌症诊断技术较前提高。

　　怎样防治肿瘤

　　肿瘤的防治是世界性的难题，其致死率仅次于心血管疾病。而且随着污染的严重、生活节奏加快、生活压力增大、食品问题的出现、高科技家居用品的产生，我国肿瘤发病率没有减弱的趋势。那么怎么防治肿瘤?相信大家都对这个问题很感兴趣。

　　一、改变环境

　　我们已经知道环境的恶化会诱发肿瘤，也有很多房屋装修污染所引发的诸如白血病等案例。环境的治理是世界范围的事情，全世界都在着手非我们一朝一夕可以改变。我们可以做的是改善我们所处的环境。例如，某些环境因素可能诱发肿瘤：塑料工业使用的双酚A、杀菌剂乙烯菌核利都是内分泌干扰剂，可以使DNA甲基化改变，是肿瘤诱导剂。那么我们想办法避开这些东西。或许我们不知道这些东西藏在哪，不知道该怎么避免。例如，现在市场上有琳琅满目的水杯，价钱从十几到几千不等，材料各异，高新技术、防碎、防爆等等，我们需要的仅仅是一个喝水的杯子。简单的没有过多装饰的陶瓷杯子就很好，中国古老历史传承下来的东西是经得住考验的。我们期待这些产品对身体无有害作用，我们期待这样的产品质检严格，我们期待周边的致癌因素越少越好。

　　二、改变习惯

　　人的身体是有特异性的，就是中医所谓的体质因素，不是处于不良环境、接触致癌物质、生活习惯不好就一定会发生癌症，但是，毕竟环境还是对人体的健康产生巨大作用的。身体发肤来之于父母，我们要好好珍惜，养成良好的生活习惯就是极其重要的因素。很多长寿老人介绍养生经验、长寿秘诀的时候也会提到习惯。养成一套适合自己的科学的生活习惯要克服一些惰性、克服许多障碍，此外，适合自己也总是因人而异。不过，很多公认的致癌的习惯恐怕大家该注意，例如：吸烟，饮酒，高脂饮食等。研究发现，吸烟时，癌症相关基因MGMT启动子DNA的高甲基化，增强k-ras的致癌活性;也通过降低H4K16Ac和增加H3K27me3抑制Dickkopf-1的表达，增加Calu-6肺癌细胞的成瘤性。饮酒会在肝脏通过对HDAC的阻止和对HAT的激活，选择性地乙酰化H3K9;DNA甲基化转移酶和蛋氨酸合成酶活性被抑制，S-腺苷蛋氨酸和蛋氨酸含量下降，DNA低甲基化。所以我们该探索找到一个适合我们生活方式的生活习惯，尽量避免肿瘤的发生，也避免产生的肿瘤的可遗传性传给后一代。

　　三、放松心情

　　“不是我们不想拥有好心情，而是要有一个好心情太难!生活压力这么大，不抑郁已经很不错了。”压力就那么大、事情就那么多、生活就那样子的进行，去积极的改变，去努力的工作，不妨带着一种轻松的心态。我轻松、我乐观、我微笑并不意味着我的工作做不好，所以，放松心情，阳光下去努力。而且，好心情不仅对身体健康有利也会提高工作效率改善人际关系让你的工作生活进入良性循环的。

　　四、药物预防

　　这是最不推荐的预防方式，但是中医里的调整阴阳，“阴平阳秘，精神乃治”不是没有道理的。身体出现问题，及时纠正。某些肿瘤病人到了后期才查出病来，开始治疗，往往已经来不及了。之前他可能会没有症状，没有考虑到。可是真的吗?没有疼痛，难道也没有发力、体弱?机体是一个有机整体，虽不一定有病症就一定有症状，但是很多时候会是有的，而且，症状往往是疾病的先导。所以，注意自己的身体，及时纠正它的偏颇。如同我们平时便要饮水、渴了更需要饮水，倘若渴了一天没喝到水，我十之八九是会感冒的，先是咽炎，然后是上感。抗癌药物正在研发，DNA甲基化抑制剂、组蛋白去乙酰化酶抑制剂或许将是我们的福音，但愿我们可以做到预防，我们不需要这样的福音。