养成三大护肤习惯 助你锁住?皮肤水分?

秋季已经来临，现在早晚温差非常大，气候很干燥，皮肤水分也开始大量流失。这时应怎样管理皮肤呢?

最近，皮肤的水油失衡，处于一个最差的状态。如果想让健康的皮肤状态一直维持到冬天，就要用心补充皮肤水分及营养。

秋季天干风大，皮肤极易变得敏感，除了给皮肤补充水分及营养外，还要做好皮肤再生等护理工作。

养成补充皮肤水分的习惯

NO.1 养成喝“水”的习惯

为了缓解皮肤干燥，养成良好的生活习惯尤为重要。经常喝水会加快新陈代谢，快速排出体内毒素，有助于促进血液循环。

毒素排出的快，气色就会焕然一新，皮肤上的痘痘也会随之消失。因此要养生每日喝2L以上水的好习惯。#p#

NO.2 养成“按摩”的习惯

按摩可以让皮肤更加柔滑，且有助于维持皮肤健康。

用拇指轻轻按压颧骨的最下端促进血液循环后，再按摩眉毛、下巴周围的穴位即可。