紫苏西芹汁：养胃肠，健胃利尿
原料
西芹3根，紫苏叶5片，柠檬1/2个，冰块1/4杯。
做法
将西芹洗净后切成小段，紫苏叶洗净切碎，柠檬洗净切开挤汁备用。
将西芹段、碎紫苏、柠檬汁一起放入榨汁机中榨汁。
倒入盛有冰块的杯中，即可饮用。
功效
养胃肠，健胃利尿。
营养师提示
本品具有低糖、高纤维、高胡萝卜素、高矿物质元素等特点。
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