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春季养生:6种人尤其要进补 你属于哪种(4)

春季养生:6种人尤其要进补 你属于哪种(4)

  溃疡病也易在春季发作,饮食调养可用温开水冲服蜂蜜,饭前空腹服用。少吃动物内脏、肉汤、豆类以及刺激性调味品等,避免消化液分泌过多而加重病情。

  春季的应时水产品颇多,刀鱼、鲥鱼、鳜鱼、鳕鱼、甲鱼、河蚌均十分鲜美,由于此时的水生动物大多尚未产卵,口味及营养价值均优于其他季节,为春季美食的好原料。