缺维生素B12加速老年痴呆

　　欧洲一些医院对数百名已确诊为老年性痴呆症的病人进行血液测定时也发现，维生素B12能降低体内高半胱氨酸含量，有助于防止老年性痴呆症的发生。

　　作为人体内细胞核酸合成、蛋白质代谢不可缺少的微量元素，维生素B12在维护机体健康方面功不可没。机体缺乏维生素B12时，常有神经系统的损伤，也常累及大脑和视神经。由于大脑受损害，病人可出现情绪不稳等精神症状，如遇到小事易发火，对人对事漠不关心，有失眠、多疑、抑郁、智力减退甚至痴呆等。

　　膳食中的维生素B12主要来源为肉类、香菇、大豆、鸡蛋、牛奶、动物内脏以及各种发酵的豆制品等。

　　近日，记者走访了江门人民医院，骨外科副主任医师林毅忠介绍，在门诊中，类风湿关节炎所占的比例是很少的，而有近八成都属于软骨关节炎，又称退行性关节病。医生提醒，软骨关节炎并不可怕，大部分通过吃药可以治愈。

　　疼痛是关节炎信号

　　据临床数据显示，45岁以下人群骨关节炎患病率为2%，而65岁以上人群患病率高达68%。“正常的关节可以用到六七十岁。人到老年都患有不同程度的骨关节炎，但是这种关节炎并不可怕，只是正常的退变现象。而它给你信号是痛，所以痛了你就要及时看医生。”林医生提醒市民，关节炎最初的症状就是疼痛，然后僵硬，活动受限。最坏的结果就是关节无法使用。

　　“医院门口一个妇女，四十多岁，卖了十几年水果，平时骑三轮车，负荷大，上楼梯都不行。最后来看了，治疗了3个月后又开始骑车卖水果，所以说关节炎是可以治好的。正常的关节是可以伸直、弯曲的，一旦感觉疼痛了就要引起注意。”据林医生介绍，骨关节炎主要发生在两类人群中，一种负重多、经常爬高爬低的人群；还有一种就是举重、足球、羽毛球等运动的职业运动员。“作为关节科的医生，有一种运动是不主张的，那就是登山。”他提醒，登山要适可而止，不管是老年人还是年轻人都不能太过于频繁地爬山。

　　早治疗早控制病情

　　目前，骨关节炎的治疗包括药物治疗、辅助治疗和手术治疗。治疗的方法根据病情发展程度有所不同。“吃药方面，病情轻度可以吃非甾体消炎药，以减少关节积液；吃保护软骨的药，则主要用来补充氨基葡萄糖，因为人体的软骨一旦磨损后，自生就很难，即使是生成，质量也不一样；还有一种方式就是在关节内用药，即在关节上抽掉积水，注入玻璃酸纳，用以保护软骨，抑制积液。”林医生介绍说，如果用药无法控制病情，就需要通过手术治疗医治。

　　据了解，目前，骨关节炎常用的手术治疗方法有关节镜手术、截骨术和人工关节置换术。“通过关节镜手术，可以使用很长一段时间。如果都不行的话，最后就要进行关节置换，换人工关节。”林医生解释道，人工关节与假肢是两回事，只是将已磨损破坏的关节面切除，如同装牙套一般，植入人工关节，使其恢复正常平滑的关节面。