【性爱前你该准备什么？】

　　甜蜜的夫妻应该了解，性高潮除了生理的满足外，还是一个心理过程。不能仅仅靠“花样”达到性器官的满足，运用浓情蜜意同样可以达到性爱的满足。 ”》》》”

　　专家建议：性爱前备好三样东西，工欲善其事，必先利其器。性生活也是如此。一次令人满意的性生活，必然做好充足的准备。?? ”》》》”

　　环境准备。上床前，应该确保有3种东西摆在你伸手可及的地方，包括润滑剂、避孕套、一杯温水。也许你认为自己的身体状况非常好，并不需要润滑剂，但进一步想，备着它没有害处，一旦在性生活中突然意识到需要却找不到，那才是最糟的事。一杯温水可以让你在激烈的性行为之后，及时补充水分，以便更好地进行“后戏”。?? ”》》》”

　　心理准备。首先，你要确信自己希望进行性生活，并对性爱充满期望。如果在性生活中产生犹豫、先入为主地觉得自己“欲望不强”，那势必难以获得快感，还会伤害伴侣的感受。””

?????? 其次，在性爱前做做深呼吸，有利于抛开心中所有的烦恼，放松心情，集中精力到伴侣身上。????”》》》