中年男性需要每年做一次男科检查

在男性一生中或多或少都会经历尿频、尿急、遗精、血精、性生活不协调等情况，与其自己盲目担心，不如大大方方地去做一次男科体检。对准备做爸爸的男性来说，及时检查精子的数量、活力，能够放心地让妻子受孕。

常规的体检项目中，女性有专门的妇检项目，而男科体检的项目却很少，对仅有的B超、尿检，大多数男人也是敷衍了事。实际上男人跟需要生殖健康保护，男人的心理压力增大，生存环境的污染越来越严重，都会对男性的生殖健康造成不同程度的影响，每年一次的男科检查是一种有效的预防措施。

男性和女性定期做妇科检查一样，中年男性也需要至少一年做一次男科检查，随时监测生殖系统的健康，以便“有病治病，无病防病”。

尿频、尿急、遗精、血精、性生活不协调等情况，都是来说明男人的生殖健康状况，男人与其自己盲目担心，不如大大方方地去做一次男科体检。对准备做爸爸的男性来说，及时检查精子的数量、活力，能够放心地让妻子受孕。

不同年龄阶段男科体检有不同的检查重点。在做体检前要注意，最好提前一周向医生咨询最近服用的一些药物，特别是增强性功能的药物是否需要停服。*采集前受检者最好在3～5天内避免同房，但不宜超过7天，同时应避免过于劳累。对于需要憋尿进行B超检查的男性，可以在去医院前先排空尿液，到医院后再饮用500～1000毫升矿泉水。

不同年龄检查有差别

儿童及青春期：主要检查有无包茎、外生殖器畸形、隐睾、阴茎发育不全等，通过医生观察一般能被发现。

20～50岁：由于正处在性活动比较频繁的年龄段，男性应开始注重性功能的观测，如性功能减退、勃起功能障碍等，及前列腺的检查，看是否有前列腺增生和前列腺炎;生育年龄的男性要注意精子的活力检查。

包括前列腺特异性抗原检查，通过血液来检查前列腺异常抗原、前列腺指诊、B超。

50岁以上：建议做前列腺特异性抗原检查，应该每年查一次，B超1～2年做一次。

前列腺疾病在春季属于高发期，男性朋友尤其要注意前列腺疾病的预防。

男性要注意控制全身各处的感染，例如感冒、扁桃体炎、咽喉炎、肠炎等，有利于前列腺的保护。其次，包皮过长和包茎是慢性前列腺炎的常见感染原因之一，包皮过长和包茎者的包皮腔内潮湿，病原菌易生长滞留，引发尿道炎，极易进一步感染前列腺炎，所以要坚持每天用温水清洗冠状沟。

此外，春季痔疮易复发，感染性痔疮作为慢性前列腺炎病原菌的重要来源不容忽视。注意少吃刺激性食物，如果有痔疮感染要及时检查治疗，杜绝感染到前列腺。而有节制、有规律的性生活或掌握适度的手淫频率，定期排放前列腺液，则可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新。部分青年人往往有性生活或手淫过度的现象，极易造成前列腺过度充血；前列腺炎患者既不能禁欲，更不能频繁，正常每周1-2次性生活。

男科专家一再提醒男性不要久坐。经常久坐及骑自行车都可以造成对前列腺的直接压迫而导致前列腺充血，使前列腺液的排泄更加困难。

加强体育锻炼，增强机体的免疫力和抗病能力，多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌液排出，也有利于预防重复感染。避免酗酒和食用大量辛辣食物，要多吃水果，特别是苹果。苹果含锌多，锌对前列腺炎的病人，有抗炎、抗体的作用，所以前列腺炎患者必须坚持每天吃2-3个苹果，这是对前列腺炎预防的关键。

厕所引发的思考：日常生活中，常常有不少人解大便时久座马桶，看书看报，不愿离去。医学专家提示，这是一个不良的卫生习惯，入厕时不宜久坐马桶，以免引起并发症。大家知道，排便动作是机体反射动作，是人大脑到排便中枢协调参加与全身性动作，大脑意识可以加强或抑制排便。当久坐马桶阅读书报时，会忽略便意，使全身的排便动作不协调，出现制止便意的感觉，直肠对粪便压力刺激失去敏感性，造成派便困难，进而大便干燥、久而久之就形成习惯性便秘；

久座马桶使排便时间延长，下腹部和盆腔淤血，直肠和肛门处静脉曲张团形成痔疮；由于长期便秘，粪便压迫会造成前列腺血运受阻，加重前列腺炎的症状。一般情况下，坐马桶的安全时间不超过半小时。