【30岁+女人必做的健康检查】

　　女”性”在30岁之后，身体开始慢慢步入衰老状态，身体素质明显没有过去那么好，这个时期，女性们需要格外注意身体的保健，按时的做身体健康检查。今天我们就一起跟随中国社会科学院社会学所研究员李银河来看看，30岁+的女人必做的健康检查有哪些吧。

　　”高血压”可增加”心脏病”、”肾衰竭”、中风等风险。血压正常的话，至少每两年检查一次。如果不正常，一年查一次。

　　高胆固醇也是心脏病的风险因素，唯一的检测方式就是血检。如果坏胆固醇水平高于130，一年之内再检查一次。如果水平正常，可5年检查一次。

　　甲减可导致体重增加，甲亢则预示自免疫性疾病。35岁以前，如果出现不明原因的情绪波动、体重或睡眠问题，就要检查甲状腺是否机能紊乱。

　　一般来说，肤色较浅的人比肤色深者更容易患黑素瘤。18岁以前被晒伤或者有黑素瘤家族史的人患”皮肤癌”的风险更高。每月先自检一下，检查是否有形状不对称的痦子或者痣。如果形状、颜色改变或者出血，应及时咨询皮肤科医师。每年最好做一次临床检查。

　　通常用于检查宫颈的感染和炎症以及癌变信号。新的指导守则称，30岁的女性如果连续三次筛查结果都正常，那么可以等三年再检查。