性生活不要刻意安排

是在一个月固定的日子里进行安排好的性生活，还是在任意一天，夫妻两人随性所至，缱绻一番？是先准备一顿烛光晚餐，两个人酝酿上一阵子情绪，再开始耳鬓厮磨更浪漫，还是在不经意的某一刻，爱人的某个眼神让你怦然心动，随即有了一段激情性爱更为浪漫？４月９日，在北京举行的美国礼来公司亚太区男性勃起功能障碍医学研讨会上，来自中国、美国、德国、新加坡、菲律宾等地的科学家们公布了各自的调查及研究成果，结果显示，大部分人更愿意选择随心所欲的性生活。tT6健康族网

来自新加坡国立大学的加尼森·阿岱坎博士提出，长期进行刻意安排好的性生活，会导致夫妻两人性欲下降，性生活不和谐，女性甚至会出现性冷淡，男性也有可能因此而产生勃起功能障碍、早泄等一系列问题。专家们将这种情况称为ＴＮ综合征，”ＴＮ“是”Ｔｏｎｉｇｈｔ ｉｓ　ｔｈｅ　ｎｉｇｈｔ“的缩写，意为”就在今晚“。阿岱坎博士说，ＴＮ综合征近些年来已经引起了医学界的重视，但很多夫妻还没意识到这种计划中的性爱会带来这么多坏影响。tT6健康族网

阿岱坎博士说，准备要孩子的夫妻是ＴＮ综合征的高发人群。妻子会在每个月固定的几天里不断监测自己的体温，看看适不适合怀孕，一旦适合，不管多忙多累也要和丈夫来上一次。阿岱坎博士的很多男性患者向他抱怨说，夫妻间的这种事全被妻子掌控着，要无条件地为”受孕几率“服务，让他们兴趣全无。尤其是作为男性，不能在性爱上占据主动，会觉得自尊心受到伤害。而事实上，这种情况对女性一样没好处，如果一直没怀孕，她们会越来越担心，搞得自己也疲惫不堪。tT6健康族网

德国汉堡大学的哈特穆特·泼斯特博士则认为，自然的性唤起代表人的性本能，是性爱最原始的面目，不应该被抹杀。泼斯特博士进行的一项全球调查显示，即使是患有勃起功能障碍的病人，９３％也排斥有计划的性生活，希望能和爱人自由轻松地选择性爱时间。专家们指出，性爱的作用并不仅仅是生育繁衍，还有自我愉悦的功能，如果把性作为一项任务，性生活的快感自然会大为减退。tT6健康族网

有人说过女人的感情是最擅变的，女人无法压抑自己内心深处的激情，它总是要寻找一个机会把这一切都表达出来。于是，女人在对待性感这一问题上，它总是用自己女性的激情来取代自己所谓的性感。因为，长期以来人们总是有这样的认为，女人是属于激情性的，而不能是性感的。说谁的妻子是属于性感的女人，尽管她的丈夫会感到高兴，但是，他不会让别人去欣赏和品味的。在男人的眼里，他多半欣赏的是女性性感的传递，而不是激情的涌动所带给他的内心深处冷静的欣赏。如果在你和你心爱的女人在一起的时候，你无法产生激情，那么你所青睐的对象一定还不能启动你内心深处的性感敏锐的触觉。就象男人和女人的交合一样，如果没有性感的触动，那么就不会有激情的膨胀，可是如果只是存在性感，而没有激情的持续，那么异性之间的造爱就只是一种纯粹的动物本能的媾合。而当这样的媾和都无法使你再度产生性的激情时，性的激情就会枯萎，那么你会感到男人和女人的关系，在用一种依恋的理念来维持，是一种纯粹的道德的力量来支撑着，而不会有激情的存在。这就涉及到了现代人所无法回避的一个实实在在的一个问题，就是夫妻之间，是让激情多一点，还是让性感的诱惑多一点。而恰恰相反的是在夫妻之间是最无法开口讨论性感一类问题的。有位已经和女朋友处了些日子的男子，他在显示了他交合的能力之后，有次他突然感到了一种力不从心，而这样做得结果自然让他的女孩难免抱怨，说她没有找到真正的男子汉。而他已经气喘嘘嘘，无法象刚刚开始和她做爱那样，在一个晚上有三、四次的性交次数。而她的女友又恰恰是因为他的启动。对于所谓的性感的认识产生了误解，她以为女性的性感就是为了追求更多的性的刺激，而当她在他的面前已经没有什么可以保留时，她突然觉得男人和女人的这种交合的性关系，其实，是没有什么美感可言的。至于激情，她和他在一起的时候，是无法唤醒的。因而，在不少年青人那里，有性但是没有性的激情，那些在一两个感情的回合之后，就进入性爱情况的，是无法体验性爱激情的。见过不少已经和男朋友同居过不少日子的女孩，她们的童稚依然存在，在她们的“闺房”里还会有那些充满了女孩儿的天真和浪漫情调的摆设，她们仍然喜欢一些布娃娃，一些只有女孩家才喜欢的饰品。但是，在她们的内心深处，一种深深的自责，始终在左右着她们的心绪。她们失去了纯美的性爱，而只是在保留着她们年龄的实际。因为，她们“都不约而同的过早的使用了性的激情，而只留下了身为女孩的这一称呼。而已经得知她们有性体验的人们，在使用这一称呼时，总感到有些拗口，总感到有些不顺嘴。因为，这不是一种固有的观念在左右人们的思维方式，也不是人们的保守，而是觉得这样称呼她，是亵渎了对于这样的一个称呼本身的美妙。同时，也觉得她的所有的媚态中，已经没有了那份纯真，因此，也就不会再有什么值得人们赞叹的地方了。其实，这不是人们的对于处女贞操的珍重，而完全是对于最美好的东西的敬重。人们总是把女性的成熟和女性的性感离开来考虑的。不会让花季般年龄的女孩在被性感的体验之后，再来和你讨论你性的品质。性是个人感情的最后一道防线，如果属于性的一切都因激情的存在，而使所有的性的内容，都成为一种谈资和聊天的话题，所有的只有在婚后才可以体验的性的激情，也就必然变得毫无神秘和新鲜可言。假设，已经不仅仅是有第一和唯一一次爱情的人们，彼此都已把激情使用过了，那么还会剩下神秘呢？除了性，没有别的。性的激情和性的神秘无法分隔。性的激情和性的期待紧密交融。性感属于外在的催化剂，可以使用。但不能依靠它产生爱情的奇迹。培养激情，让每一次交合都体验到新婚之夜初夜般的纯真，也同时让激情永远处在兴奋与性的呵护之中。性的陶醉与性的美妙，一定会培养出更多的生命的超越性爱本身生命的激情。大多数男性认为在一次性生活中重复性交次数多就是性能力强的表现。所以在一些纯男性聚会的场合，经常可以听到某些男人吹嘘一晚能进行多少多少次，以满足自己的虚荣心。一些性知识网站也为此介绍一些能够“二次攻击”的方法。但这是一个极大的误区。年轻人由于身体、性功能处于旺盛时期，他们的不应期是较为短暂的。所以年轻的时候多数人能重复多次性交，这是事实。但除了身体的因素外，另一个决定不应期长短的重要因素是性交质量！美国人做的一个统计，性交时间越短、质量越差，不应期就越短；而性交时间越长、质量越高，即不应期就相对较长。这个调查统计和大多数人的想法相反，这是为什么呢？从根本上来说，性交实际上是一个性能量的“释放”过程。性交时间短、质量差的时候，身体积聚的性冲动能量并没有得到完全“释放”，身体就有将“剩余”的能量排出的需求。所以，此时的不应期是相对较短的；而在性交时间长、质量高的性生活中，由于此次积聚的性冲动能量已经得到满意、完全的“释放”，身体也就没有了再度性交的需求。此时最需要的是性系统的休息、恢复。所以，此时的不应期就相对较长了。男性特有的不应期是身体为了利于性系统功能的恢复而作的一种“暂时关闭”性系统的“保护程序”。在不应期强行加大性刺激，强迫自己再次性交就是让性系统超负荷工作。更不利于性系统的恢复的，长期下去也就容易产生性功能损害，出现性功能障碍了。在临床上，经常可以接诊到这样的病例：出现了早泄的病人，为了“补偿”自己的不足，经常强行刺激性器官，重复进行性交，这就大大加重了性系统的负担。长期下去，身体是要进行“反抗”的。他们往往很快会开始出现不应期过度延长(超过24小时)，这已经是阳痿的早期表现了。如果病人没有得到正确的指导、治疗，他们是很难避免出现阳痿的。所以说，在性生活中，最为关健的是让积聚的性冲动能量得到完全的“释放”，这才是良性的、高质量的性生活。而单纯追求性交的次数是难以为女性带来真正的性高潮的。男性都希望在性生活中充分满足女性，从而满足自己的征服欲，并使自己的自信心、自尊心得到极大的满足。这是男性的本能渴求，也是社会角色的需求。这种希望很正常，我们作性医学的推广也是尽可能地帮助他们达到这一目的。要在性生活中满足女性。关键是让女性的性反应周期不受中断，让她能达到高潮。使她积聚的性冲动能量得到充分的释放，这在于质而非量。如果多次性交都只是低质量的，使得女性的性反应周期多次中断而无法达到性高潮，她积聚的性冲动能量无法释放的话。这就更使女性不满、烦燥不安，甚至认为你只是在她身上发泄。这就真的是吃力不讨好了。如果你在性生活中有很好的“表现”，你也就没有必要在数量上过分追求了。当然，如果你拥有较强的性能力、掌握较好的性技巧，能控制、掌握在女性达到多次性高潮后才自己进入性高潮(射精)的话。那就最好不过了，你会是很幸福的人。但任何人都应该牢记顺应自然的性生活保健原则，别强迫自己、勉强自己的身体去做一些最终会损害自己健康的事。