五杯新鲜果汁 喝走熊猫眼

五杯新鲜果汁 喝走熊猫眼

　　快节奏的生活，让OL们的压力是越来越大，通宵、熬夜加班成了家常便饭。这样长期下去，带来的是粗糙、细纹、黑眼圈这类的皮肤问题，这些深深的困扰着OL们。那么要怎样去除这些烦人的肌肤问题呢?其实很简单，只要五类果汁，五杯新鲜，就能跟熊猫眼说拜拜!

　　1.A杯——苹果(Apple)：

　　将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养丰富的果蔬汁。

　　2.B杯——香蕉(Banana)：

　　将香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富且能补充身体所需的很多能量。

　　3.C杯——猕猴桃(VitaminC)：

　　两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，可补充体能而且。

　　4.G杯——柚子(Grapefruit)：

　　三个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。

　　5.M杯——黄瓜(Mint)：

　　一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。