安全套的正确选择你会吗？

在使用安全套方面，有21%的男性觉得安全套太紧，18%觉得太短，10%觉得太松，还有7%觉得太长。总体看来，近六成男人用错了安全套。这并非安全套的问题，而是人们在选择时太随意了。那么选购安全套有哪些技巧呢?如何选对型号

有许多男性都由于使用过于紧窄的安全套，令阴茎血液循环受阻出现缺血，阴茎内组织和神经缺氧，海绵体部分容易受伤，导致阴茎疲软、不举，严重者甚至引起性无能。不同地域人的身体特征不同，安全套也有尺寸之别，东西方的标准也不一。多数情况下，中国男性适合的安全套尺寸是中号。选购时，可以直接购买中号。若用过一次后觉得太紧或太松，则要用细线，绕充分勃起后的阴茎中部一圈，然后测量线的长度，得出的即是阴茎周长值，得到准确结果再去买就不会出错喽。

如何选择材质

安全套中常见的材质有乳胶、聚亚氨酯以及动物性膜。如果使用方法正确无误，乳胶制安全套可以说是目前对避孕和防止性病传染最有效、最耐用的，因而使用也最为广泛。但是，极个别人对乳胶会产生过敏，出现瘙痒、灼痛等症状。

对乳胶过敏的男女，聚亚氨酯安全套不失为最佳选择。聚亚氨酯属于塑胶的一种，其制品能阻隔精子和大部分的病毒。另外，聚亚氨酯安全套也比较薄，所以使用时感觉也比较舒适、自然。

此外使用情趣安全套后，身体出现异样，应马上停用，还是乖乖用回传统型“套套”吧。

射精快，不用超薄套

安全套可分为超薄、薄型和普通三种。专家指出，厚度对男性性心理有影响。安全套越薄，男性认为自己和爱侣就越亲近，获得的快感也更强烈。从生理感受说，安全套越厚，男性阴茎在性生活中的敏感度受限越大，感觉就会差一些。

不过，射精较快的男性不适合用超薄的产品。对他们而言，用厚一些的安全套，反倒有利于延长性爱时间，使双方都获得更充分的快感。

安全套存放一年，感受最好

安全套不像食品一样讲究新鲜，在出厂1—2年间最适合使用。刚出厂的安全套，其弹性和质感比较差。存放半年到一年后，乳胶会与润滑剂发生一定程度的物理或化学反应，质感、弹性均达到最佳状态。而出厂3年以上，不但容易发脆，内部添加的润滑剂被乳胶吸收得差不多了，润滑效果大打折扣。外表有颗粒或螺纹凸起的，或是有香味、颜色的情趣安全套会添加其他物质，更易老化，其中添加的物质还会增加过敏几率，用时要注意身体的感受。

少用香味套

如今的安全套色彩纷呈、气味各异。这能改善人们对安全套的反感心理，增加性吸引力。但其中添加的香料，可能会导致女伴阴道发炎。选这类产品时，最好买小包装的，若戴着不舒服，可以弃之不用，损失也不大。

专家提醒，对牙齿的美白要有正确的认识。正如肤色有个体差异，每个人的牙齿亮白度也有不同。这正是牙科医生为病人假牙选色时，专门有一个比色系列，因人而异的原因。奉劝大家不要一味追求“白”，要走出“越白越好”的误区。与自己的肤色相宜的牙色才是自然、协调的美。

其实，要保持牙齿的长期洁净、美白，刷牙是一种简单易行、行之有效的基本方法。将沉积在表面的污点、色斑去除掉，就能使牙齿恢复自然、本色的美白。牙膏中的摩擦剂、发泡剂等的作用是摩擦清除牙齿表面的污垢以达到洁齿爽口，有些牙膏还添加一些有效成分，减缓牙结石的形成，抑制烟斑、茶垢等色素在牙齿表面粘附。刷牙的正确方法是上下颤动扫刷，每个部位重复至少5-6次。选择合适的牙刷，掌握正确的刷牙方法，做到有效刷牙。平时少喝咖啡、有色饮料，少抽烟，嚼槟榔等，减少色素沉淀。此外，可以去医院洗牙。洗牙也就是由医生帮你彻底的刷牙，将你平时忽略或不便刷到的细微之处来个大扫除。

但是对于内源性的着色牙，以上方法就无能为力了。目前较常见的方法有药物漂洗法。但由于受影响的主要是深部的牙本质，所以不耐久，有“色泽反弹”现象。对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等收效甚微。另外还可选择冠修复，简单讲就是给灰黄的牙齿穿上亮白的外衣。

总之，在健康的前提下追求牙齿美白，这才是我们崇尚的理念。

牙齿保健小常识

正常牙色牙冠的表面覆盖着一层珐琅质，医学术语叫牙釉质，正常厚度约2-2.5毫米。下方是牙本质，颜色呈黄色或淡黄色。一般来说，钙化程度越高，釉质越透明，下方的黄色更易透过而显色，故正常健康的牙冠一般呈淡黄、半透明的象牙色。幼儿时期的乳牙钙化程度较低，透明度低，呈乳白色，比替换的恒牙更显白。即便同一颗恒牙，随着年龄的增长，牙色也逐渐变黄，所以年轻人的牙齿又比老年人显白。

异常牙色的形成原因牙齿着色分外源性和内源性。前者可以是由于常吃含有色素的食物或药物，如茶、咖啡、中药等，色素沉积在牙面上，或者由于经常吸烟，烟斑掩盖了原有的牙体色泽而黯然无光。内源性着色则是在牙齿发育期间受到药物、微量元素或全身状况的影响，如四环素牙、氟斑牙等。如果你的门牙明显灰黑、黯淡，可以回忆一下是否有过磕碰、外伤。另外，牙神经被处理过的牙，由于血供的改变，也会引起牙色的变化。

青少年的牙齿保健常识，就是以上给大家介绍的这些，正确的牙齿保健方法，能够促进男性朋友牙齿的血液循坏，也会使我们的牙齿更加的坚固，在生活中，男性朋友们也要养成早晚刷牙的好习惯，保护好自己的牙齿。

都说女人都比较喜欢呵护自己的肌肤，在如今这个社会当中，男性要比女性更关注自己的肌肤，毕竟爱美之心人人有之。不过，因为男性在平时生活中比较粗心大意，因此总吃一些对肌肤伤害特别大的食物。下面小编就来盘点一下，哪些食物会伤害男人皮肤健康?

1、白砂糖

高糖食物是最容易导致粉刺问题的元凶之一，如果喜欢喝含糖饮料或是加糖咖啡，或许你应该改掉这个不良习惯。

2、乳制品

乳制品单纯从营养来说是非常良好的食材，但是如果经常过量食用或饮用乳酪、黄油、牛奶等的话，很容易刺激体内激素分泌，影响美肤的效果。

3、加工食品

含有大量食品添加剂的加工食品是导致毛孔堵塞、皮肤老化的原因之一，想要美肤，还是应当远离加工食品，多吃新鲜的蔬菜、水果才是王道。

4、咖啡因

有说法指出，咖啡因可能导致皮肤松弛，因此有美容专家建议喜欢喝咖啡的女性最好选择去咖啡因的咖啡。想美肤的话，最好不要喝任何饮料，白开水就很好。

5、甲壳类食物

海产品中通常富含碘，而碘的代谢通常不通过消化道排出体外，而是通过皮脂腺来排出，如果碘摄入过多，很容易导致毛孔堵塞、出现粉刺等。

提示：有的男性认为自己抽烟并不会对皮肤有什么影响，但是实际证明，经常抽烟的男人皮肤状况要比不抽烟的男人差很多，毕竟香烟不仅仅会伤害肺部健康，还会影响到肌肤健康。因此，想要让自己的肌肤质量更高，建议男人们还是最好戒烟为好。