男人要为妻子做的9件事

为了妻子健康 男人要做这9件事

妻子最近的一次月经是哪天?她在月经前后会有哪些身心方面的不适?妻子对你们的性生活还有哪些期望?妻子为何在采取避孕措施的情况下还屡屡怀孕?

年近四十的妻子在更年期方面做了哪些准备?你是否主动、及时处理掉了家庭琐事引发的矛盾?大概许多身为丈夫的男人，对于诸如此类的问题，都不能对答如流!

因为男人们往往认为，对于家庭，自己要做的最重要的事就是事业有成，给妻儿创造优越的经济、物质条件。

在此前提下，家庭琐事带来的矛盾、妻子情绪、身体细微的变化等，都可以忽略不计，甚至视而不见。

有一种说法：男女之间在激情过后，维系两人的纽带主要是亲情，所以到老了，人们总愿称对方为“老伴儿”。如果男人确认并希望身边的女人能够与自己相伴下去，就请你立即开始关注“女人的问题”，因为她的身心健康也直接关系到你自己的幸福。

问题一：子宫颈癌

有专家认为，目前医学研究已证实，子宫颈癌多数由外来的病毒感染造成。注重个人卫生习惯，戴安全套进行性行为，可预防子宫颈癌的发生。

男人要做的：建立并保持良好的个人卫生习惯。

问题二：乳房疾病

不少已婚女子都存在着程度不同的性冷淡，这可能诱发许多乳房疾病。

有正常性生活的妇女，乳房有充血、肿胀及消退的周期性变化，有利于促进乳房内部的血液循环。性冷淡使性欲长期客观存在抑制，得不到性满足，使乳房的充血肿胀不易消退或消退不完全，持续性肿胀则会使乳房胀痛不适。研究发现，性冷淡或性生活不和谐是乳腺增生的重要诱发因素。不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑则是乳腺小叶增生的“催化剂”。

男人要做的：经常与妻子保持良好的沟通，使她精神放松、心情愉快，拥有健康的性生活。

问题三：避孕失败

有专家曾对服用避孕药时并用某些抗菌素的女性进行过观察，发现她们怀孕的原因是抗菌素抑制了肠道细菌群，从而影响了避孕药在大肠道内的吸收，使血液中避孕药浓度下降。

男人要做的：如果妻子服用长效避孕药，提醒她了解慎服与避孕药相斥的其他药物，以及改掉不良的生活习惯，如35岁服用长效避孕药最好戒烟，否则易增加患乳腺癌的发病概率。

问题四：房事后出血宫颈息肉在性生活过程中会破裂出血，房事结束后会在丈夫的生殖器部位发现有血丝。

如果丈夫的身体没有损伤等原因，就要考虑到妻子宫颈的问题了。还有子宫颈癌，其早期症状为房事结束后，有阴道出血。由于膀胱后壁受到冲击，可加剧结石机械摩擦而发生出血。癌组织也可能如此。如果妻子出现房事后血尿，必须及早诊治。

男人要做的：每次房事后都要仔细检查自身和妻子身体的细微变化。

问题五：月经综合症

经期前的综合症女性在月经前的5—7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。

男人要做的：了解妻子月经前的身体状况，适时地给她以“亲密帮助”。

问题六：阴道炎

长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等病症。实验证明，*中有一种抗菌物质——*胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以性生活有助女性生殖器免遭微生物的侵袭。

男人要做的：与妻子保持稳定的性生活。

问题七：更年期不适

性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。从而使卵巢的生理功能加强，月经正常，还可推迟更年期，而且每一次性爱都会使阴部分泌物增加，防止阴道黏膜干燥。

男人要做的：与妻子共同建立和谐的性生活。

问题八：骨质疏松

女性在35岁左右，骨骼开始疏松，性爱可以调节胆固醇，保持骨骼的密度，减缓骨质疏松，使整个人看上去步态轻盈，身体的灵活性也强。

男人要做的：让不再年轻的妻子依然享受你赋予的性爱。

问题九：性欲降低

生活压力对性功能可能产生很大的影响。家庭中的过分自私、嫉妒、专权、依赖都会产生矛盾。为财权、琐事经常发生争吵，最容易使妻子对丈夫的性要求产生厌恶、冷淡或被动的情绪。

男人要做的：主动、及时地处理好家庭矛盾。

更年期是人生当中的情绪不稳定期，这是一个生理过程。

首先，夫妻双方要对这一过程中的生理与心理变化有所了解。如果双方对此期的心理特点、生理特点不了解，对对方由此引起的烦躁、猜疑、发无名火的表现不理解，就会造成许多误解，产生许多不应有的矛盾。有的人刚从工作、劳动岗位上退下来，一时对生活模式的改变不适应，会有一些反常表现，给人的感觉是“他变了”、“象换了一个人似的”，甚至会很“粗暴”，一反以前的体贴、温柔等。此期有些女性，往往表现更为突出，一反平日的贤慧、温柔、大度，常常心情烦躁、忧郁、多疑、脾气大等等，这都是难免的。如果你不懂生理特点，对更年期毫无所知，一旦老伴出现与平日反常的表现，就会大惊小怪，疑神疑鬼，甚至采取火上浇油的行动，结果他的反应越来越大，双方感情的裂缝越来越深，造成夫妻关系不和谐，甚至破裂。更年期夫妇不仅要懂得人的生理特点，还要学一点心理学，这对调适夫妇关系，正确处理生活中发生的矛盾，防止悲剧的发生，极为重要。如能这样，在遇到更年期异常反应时，就会采取正确对策，对他宽容大度，主动照顾、体贴关心，从正面积极配合他渡过这个不适应阶段，从精神到行动帮助他顺利度过更年期，那么一切就会恢复正常了。

其次，老夫老妻更需要互相的体谅和关照。在以婚烟和血缘关系为基础的家庭中，夫妻关系是家庭关系的重要组成部分，也是家庭关系中最基本的关系。既有感情上的相互爱慕，又要尽社会职责，因此，夫妻间需要高度的融洽与和谐。特别是更年期夫妇，他们为社会、为家庭奔波了大半生，面临退休回家安度晚年时，夫妻间互帮互助、恩恩爱爱就更加需要。然而，有的夫妻往往认为已经是老夫老妻了，没有什么大不了的，而不注意调适夫妻关系，对发生的矛盾，也大大咧咧的，不在乎，结果是越闹越糟，造成夫妻关系的不和谐，甚至破裂，这对健康是没有好处的。夫妻恩爱，和睦相处，即使在缺乏儿女们的爱、尊重和孝敬的情况下，也能保持良好的精神状态。精神状态的好坏，与个人的健康状况有着十分密切的联系。人处在精神状态极佳的情况下，能促进体内分泌出有益于机体的物质，这些物质能把体内血液的流量和神经细胞的兴奋程度调节到最佳的状态，这对人们的身体健康是大有裨益的。相反，如果夫妻感情不和，整天闷闷不乐，充满忧郁，则会造成这些有益物质分泌紊乱，使体内的生物化学平衡发生剧烈的冲突，从而导致高血压、动脉硬化、代谢障碍等一系列疾病。所以，更年期夫妻要相互体谅，相互照顾、相敬相爱。要做到相敬相爱，除了在感情上相互沟通外，还要在日常生活和事务中，互谅互让、相互体贴。特别是当身体不佳或心情不愉快的时候，生气发脾气的情况就会增多。这时就特别需要夫妻之间的谅解、帮助和体贴。老夫老妻在日常生活中以关心体贴的方式传达爱恋的情意，一言一笑一举一动充满着只有双方才体会得到的情意，这是一种在互敬互爱、互帮互谅的具体交流中的默契，它将使历经人事沧桑，饱尝世事磨难的夫妻感受到爱情的新的内容，更增加了夫妻间的和谐与融洽。

第三，利用空闲时间多干一些家务活。男女无论任何一方，当从工作岗位上退下来以后，其空闲时间相对地会多一些。利用空闲时问多干一些家务活，多分担一部分家庭的责任，除可以调适夫妻关系以外，还有不少其他的好处。这样做既可以解除心理上的寂寞无聊感、减少对身心健康不利的因素，又可以增强体质，保持旺盛的精力，但更重要的还在于融洽和老伴的感情，使之觉得对方知冷知热，家庭里有温暖感。这样不仅可以增加家庭日常生活的情趣，也会增强夫妻之受，使自己身心健康，生活美满，家庭和睦，夫妇和谐，安度幸福晚年。

我永远都会记得那个晚上，我像平时一样在看体育新闻，妻子洗了澡出来对我说：“我的脚上怎么多了一颗黑痣?”

我是一个毫无医学常识的人，觉得女人都喜欢大惊小怪的，就没有理会她。

我们的生活应该说是很和谐，很安逸的。从我在公司任了高职之后，她就当起了全 职太太。我的工作三天两头要加班，还经常出差，有时候一走就是三个星期。出差在外，别人都会很担心家里老人身体如何，孩子功课怎么样。而我，总是悠闲笃定的，我知道，她会去照顾我父母，她会辅导儿子功课。事实上，羡慕她的人和羡慕我的人一样多。在别人眼里，她不用朝九晚五看老板脸色;我们早就买了车，住进了位于西区的三室两厅。我们虽然都不知道浪漫是怎么回事，但感情一直很好。

我太太以前是一个药剂师，有一点医学常识，她知道这种莫名其妙，不痛不痒，忽然长出来的黑痣很可能是有问题的。她自己去看了医生，诊断下来是皮肤癌。这个结果把我们一下子就吓懵了。那些日子，我陪她跑遍了沪上最有名的大医院。所有的诊断都是一样的，并且一位很有名的医生告诉我，她得的这种癌症的死亡率是90%!是皮肤癌中最最凶险的一种。

不久，就像医生预言的，她的腿上、胳膊上、背上也不断长出新的黑痣来。她的身体和精神也渐渐开始衰落。

在我的印象中，我还会偶尔感冒发烧肚子疼，我太太几乎没有生病的时候。可是现在，从来闲不住的她终于躺到了医院的病床上。

没有了她的家变得冷冷清清的。厨房里没有了热气，卫生间的马桶，家具上都蒙了灰。以前明亮的温暖的，回来就感觉舒服的地方变成了一个我几乎要不认识的地方。我对家里的许多东西居然是陌生的，用微波炉解冻、蒸饭，我搞了半天不知道分别用哪一档，冲一咖啡或者茶，煮一碗速食面、热一碗汤，弄出来的味道怎么就是同她弄的不一样。以前，她轻而易举就递给我的日用品，现在我翻遍了抽屉还没有找到。

从她住院，我就开始休公假、请事假，尽力多陪她。因为这时候我才明白，如果没有一个家，如果家里没有一个体贴的妻子，男人挣再多的钱，在外面再风光也是空的。

就在她病情趋向恶化的当口，一位熟人告诉在广州有一个专门治疗这类皮肤癌的医院，有类似的病例在那儿被治愈过，但费用很高，一个疗程三个月，大约要三十多万元，治愈率大概有30%。当我把这个消息告诉妻子的时候，被病痛折磨得近乎失神的她对我清清楚楚地说了三个字：我要活!(说到此，林生的眼泪掉下来了。)真的，我以前从来没有觉得我们是多么恩爱的夫妻，可是，那一刻，我觉得我们是世界上最最相爱、最最适合做夫妻的男女，我们能够生活在一起有多么好。她要活，我要她。我们要一起老，一起等儿子长大，一起听儿子的儿子喊我们“爷爷、奶奶“。我下了决心陪她去广州。我去公司请事假的时候，我还听到有同事在轻声说：“如果是我，就省省了，30万哎，万一没治好，不是人财两空嘛。“

说这些话的人没有体会过亲人将要离去的悲哀，也不知道这一线生机带给我们的希望。当时我想，哪怕是60万，100万，把房子卖了把车卖了，只要她能够活，我也心甘情愿。