压抑者易憔悴

研究显示，脸显年轻正是身体健康的准确反映。丹麦科学家卡亚里克里斯汀森负责领导这项研究，研究报告刊登在（年龄与哀老）杂志上，这一最新研究将人的生活方式、病史和饮食习惯对年龄表像的影响进行了量化分析，最后结论说：“心情压抑对女人的影响要比对男人的影响明显；心情压抑的女人显老3.9岁，而心情压抑的男人仅显老2.4岁。”因此，如果你有上去比你的实际年龄老，那你的健康就有问题。

人精神状态的好坏与皮肤体质相关，皮肤的色泽取决于表皮层黑色素的含量，分布以及皮内血管收缩与扩张的程度。但这些因素并不受控于神经、体液、内分泌系统的调节，而情绪就是“大戏”的总导演。在现代社会里，人们的压力会很大，面对压力怎样调节自己？快乐是自己追求的，烦恼也是自己寻找的，一个美丽的女人是活在自己的自信里。人生的结果不重要，追求过程最重要，过程的快乐才是幸福的女人。

小细节：

压力时，找个没人的地方去发泄，把所有的不快乐都发泄出来，或做个“没心没肺”的女人，忘却烦恼。