盘点：6件让人羞于启齿的私密事

Q：你已经有伴侣，但仍时常自慰。

A：没什么不好意思，这种举动并不意味着你没有足够的性生活，也不足以说明你们的性生活不和谐。相反，这表明你的性能力和性欲望都更强。在你的另一半不想性爱时，你自己来释放性能量，这是一种健康的方式。有研究发现，善于手淫者往往有更美满的性生活，不过不要沉溺其中，把它当成茶余饭后的点心就好。

Q：真实的性爱没那么狂热和强烈。

A：性爱提供给我们很多东西，并不仅仅是性欲的发泄。它还与爱有关、与乐趣有关，更重要的是它能增进你和伴侣之间的联系。没有几对夫妇持续有热烈的性爱。我们的性爱不像电视上那么轰轰烈烈也不要紧，毕竟，它只是愉悦自己的方式，只是爱的表达。

Q：性生活时总是遵循相同的程序。

A：其实，很多夫妇是这样的，每次做爱的时间长度相同，姿势变换顺序也大体一致。这种习惯并不意味着你的性生活是糟糕的。对于一些人来说，性爱过程的可预见性也是好事，他们知道什么时候该加强刺激，什么时候出现性高潮。

Q：为什么喜欢在明亮的地方性爱。

A：光亮能让你看到爱人兴奋的模样，也可以让你们多些眼神交流，所以，喜欢开着灯做爱的人很多。不过，女人对灯光的需求远远没有男人那么强烈，随着性爱的进行，女人希望灯光能暗一些，这样才能放松地投入其中。

Q：为何性生活次数没那么多。

A：夫妇一个月过几次性生活只是个建议，每对夫妇都有峰期和低谷。如果你一个月只有一次性爱，那可能是有问题。但如果你有两个五岁以下的孩子，而且工作不开心，家庭不宽裕，那你们多半不会夜夜春宵。

Q：插入时间没有持续很长。

A：研究显示，多数男性的插入时间只有7mdash;13分钟。其实，普通男子大约插入4分钟双方就能够达到高潮了。所以，不要看统计数据，最重要的是：持续时间够使你们两个人快乐吗?如果插入时间只持续一分钟，但已经足够让两人满足，那就没有问题。