改装的单车座

中国是自行车大国，骑自行车会导致男性勃起功能障碍的发生，不过有专家研究发现，如果你十分依赖于骑自行车这种交通工具或健身方式，不妨调调自行车座。

中国是自行车大国，骑自行车会导致男性勃起功能障碍的发生，不过有专家研究发现，如果你十分依赖于骑自行车这种交通工具或健身方式，不妨调调自行车座。

这项研究发表于2009年1月号的美国《性医学杂志》上，改良就是将自行车座的头端缩短，受试者是90名常年以自行车为代步方式的巡警。

六个月后，参与人员虽然在硬度测试方面尚无客观明显的前后差异，但受试者们感到会阴部的麻木不适感明显减少，而且性行为时快感逐月提升。

自行车对性功能的损伤主要来源于车座。当人们骑上自行车时，人体所有重量几乎都压迫在会阴部，这时人的会阴部位所承担的压力要比平时高出七倍。

许多经常骑山地车的自行车爱好者由于长期忍受车座对下身的磨损，而其中大多数人都已经患上阴囊内部硬化。特别是车座的头端长时间压迫骑车者性器官,会对男性性器官的勃起产生很大的负面影响。

当然并不是所有的骑自行车者都会患上性功能障碍，还是要注意强度和时间的问题。中度的骑车运动，类似于局部的按摩，无害有益。但是专家还是建议人们在选择自行车时特别考虑一下自行车座的形状并做好防护工作。

骑车者应该根据自己的感觉，来对车座做适合的调整，比如说调低车座高度，或让车座前低后高。有厂家已经注意到这个问题，设计了中间镂空的车座，是否能够有保护效果，还需要人体力学研究和根据顾客反馈改良。.相关阅读10度要避免狭小车座对会阴组织的压迫，最简单的方法，就是将车座头往下斜一些。有研究表明，车座前端向下倾斜10度，前端的压力将比水平时减少44%，这样男性会阴部承受的压力就会大幅减小。

(责任编辑:郭涛)

发育成熟的男性，生殖器官会不断产生*并蓄积在输精管里。当积累到一定程度时，就会通过遗精的方式排出体外。这是一种无性生活状态下的射精活动。

发育成熟的男性，生殖器官会不断产生*并蓄积在输精管里。当积累到一定程度时，就会通过遗精的方式排出体外。这是一种无性生活状态下的射精活动。

有关统计显示，八成到九成的健康未婚男性每月会有一至两次遗精。但如果遗精次数过于频繁，每月达到五次以上，且持续发生，或者在有了规律的性生活后仍频繁出现遗精时，就应考虑给与治疗，否则可能带来神经系统、性功能障碍等问题。

治疗频繁遗精，可以采用运动疗法。这是因为，运动能减弱睡眠时大脑皮层的兴奋性，增加人体对低级神经中枢的控制，避免遗精。具体锻炼方式有：

仰卧起坐，通过锻炼盆腔组织，能提高内部器官功能，缓解遗精状况。

提肛锻炼。应每天收缩肛门5分钟，临睡前做效果更好。

固精按摩，两手交叠置于肚脐，分别进行顺时针和逆时针按摩多次，然后从心口下推按摩到耻骨联合处多次。此法能达到固精健身的目的。

此外，频繁遗精时还应注意保持性器官卫生，每晚临睡前用冷水冲洗阴囊，以降低性神经的兴奋性。

(责任编辑:郭涛)

缺了性道德教育的性知识普及危险。

浙江省教育界自行编写的中小学生性教材《少年心事》即将面世。正在中国登堂入室，但是，关于性道德的呼声却没有随之强大起来，而是为人们无意有意之间忽略。国内外事实表明，缺了性道德内容的性教育，后果是极其危险的;建立并维护性道德极其重要，且有很大的难度，需要全社会的合作和努力。

暑期前的中学考试，一座城市就有数百名女生带着明显的身孕上考场;这样的新闻在南方和北方一再发生，随着越来越多、越来越早的中学生性行为的发生并造成怀孕，有人感叹这些少男少女缺少性知识，没有做好措施。然而，更加正确的答案是，为了将来的家庭和一生的幸福，这些中学生根本就不应当开始性生活，这就是性道德的一个部分。

性知识解决性是什么与不是什么的问题，没有好与坏的区别;没有必要遮遮掩掩，应当大力普及。如何处理与性有关的行为，却有着对与不对的分野;眼下，人们鲜为提及，有时遮遮掩掩，像是怕被指落伍。

把人比作驾驶员，性就是车，而性道德是行车规则。汽车极少行在茫茫大草原上，必须接受行车规则的约束。尽管性是高度个人化的东西，但是没有道德范式加以约束的话，也会成为脱缰的野马，破坏社会的健康与和谐。

中国正在打击越来越多的色情网站，但是彻底根除是很困难的。加强性道德教育，让孩子们自觉远离他们成人后才有能力面对的东西，与打击色情网站一样重要。因为，面对色情网站的引诱，有的少年心里有一个坚强的声音。这就是性道德教育的成果。

不合时宜的性知识也会破坏*人尚未建立的道德意识。如果把性技巧的内容搬入中学生课堂，就是通过讲述堂皇的性知识，暗示或诱导*人去尝试成年人的性生活，这样的性教育就是不道德的。

性教育不能推给学校，而首先应当由家长来进行。如果家长自己没有这方面的全面知识，可以到图书馆、书店里去补补课，充充电，结合自己少年时的经验与教训，先弄明白，再与孩子分享。

开展性道德教育，必须借鉴全人类的文明成果。美国著名心理学家詹姆士?杜布森《正当》一书在中国出版，被陕西日报等媒体列入“学生暑期阅读盛宴”。这本书明确提出，一定要教给他们性道德。要他们了解人体发育的奇妙，为成人后的婚姻和育儿做好准备，同时要让他们懂得克制是必须做的一件事。这样的书有助于少年对性开放的时髦保持冷静，对性冲动保持克制。

道德教育的难度是尽人皆知的，稍不在意就被扣上虚伪、道学先生的帽子。在网络十分发达、信息十分丰富的现代社会，性道德教育如果不能娓娓道来，直指人心，深及心魂，而流于说教，对于青少年也不起作用。这更提醒我们，性道德教育十分急迫，且任重而道远。

(责任编辑:郭涛)