两性生活中的性心理卫生

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以反常的方式放纵自己的欲望，不但会导致心理上的消极变化，还会使双方感到耻辱。所以，夫妻生活中一定要提倡性心理卫生，忽视了这一点，家庭结构就会变得十分脆弱。夫妻生活中的性心理卫生主要体现在两个方面：C8S健康族网

首先，夫妻双方，尤其是新婚夫妻，出于各方面原因，可能会对性生活有不同的要求和认识，这是十分正常的。彼此应相互理解、相互尊重、相互配合、逐渐适应，不应不顾双方的感受和心理承受力，操之过急，强加于人。C8S健康族网

其次，要注意保持良好的情绪、情感状态，在夫妻生活中亦要维护自己人格的整体性。这对于保持主体健康的心理和良好的人格是十分重要的。应当认为性生活中的许多内容也体现了人的文化教养、思想素质、心理品质。在夫妻性生活中，任何导致和强化主体变态心理形成和发展的行为方式，尽管很可能无损于第三者和社会，但却反映了主体不健康的心理要求和习惯。这种不良心理应当通过不断陶冶情操，提高修养，培养崇高的信念来矫正。C8S健康族网

许多原因都可能妨碍性心理的健康发展。如，自插心理、过度的自恋、暴躁的个性特征、长期压抑亟待发泄的心理欲求、潜在的受虐和施虐欲望以及不良交友、黄色文化的影响等等，这些因素有的可能会作为潜在意识，在不良诱因的影响下而发挥作用；有的可能会作为诱因，激活潜在的不良心理因素，并以不同的形式外化为人的行为。C8S健康族网

不注重性心理卫生会导致许多不良后果：可以破坏夫妻双方的感情，使一方对性生活抱有逃避、抵触心理，不再想去逐渐适应对方，有可能女性一方产生性冷淡，男性一方表现为早泄、阳瘘；有可能使整个性格特征发生变化，产生变态心理，甚至产生更多方面更严重的后果。C8S健康族网

伴随着人们的一片祝福声，一对新人迈向了红地毯的另一端，夫妻两人携手步入了蜜月阶段。蜜月这个词是从英语中直译过来的，意思再明显不过了，新婚的第一个月像蜜那样甜。蜜月期的甜蜜有心情的愉快舒畅，感情的如火如荼，但主要还是指性生活的甜蜜。在人的一生当中，这个期间对性的渴望最强烈，夫妻双方参加性活动最有热情，性生活次数也最为频繁。研究表明，大多数关系融洽的夫妇都认为新婚初期性满足水平最高。然而，反面的统计也令人担忧，约有20％的人在这个阶段出现性方面的问题。这一正一反两种情况给人以有益的启示，蜜月愉快与否，关键就在于怎样过好性生活。一些性学方面的专家学者提出了“性爱工程”的想法。所谓“性爱工程”就是指对整个蜜月阶段来一个总体设计，确立切实可行的目标，夫妻双方为达到这些目标而共同努力，从而建立起夫妻性生活和谐的正确模式。“性爱工程”的主课就是掌握性爱艺术，夫妻双方在蜜月期间共同学习一些性爱知识。学习的途径是很多的，可以找书来看，也可以找有经验的年长者求教，还可以收听性知识讲座。当然，掌握了一定的性知识之后，就要进行应用。应用的过程是一个重要的过程，也是一个探索的过程。比如：书上说，要互相刺激性敏感区可以提高性兴奋水平。对于性敏感区，夫妻双方就要进行一番探索，男性的性敏感区集中在生殖器部位，而女性的性敏感区则复杂而广泛，自上而下都有动情区。在蜜月期间，夫妻双方要了解对方最为敏感的动惰区，这样可以激发双方更大的性爱热情。“阳性刚而主动，阴性柔而被动，似乎是自然界的一大事实。易于兴奋的阳具所产生的反应是急速地推进，不断地活跃，而知觉锐敏的阴道所产生的反应是比较静待的容受”这是著名的性学家、英国的雷理士的一席话，把男女两性不同的性反应描绘得淋漓尽致。在新婚蜜月期，男性的主动、女性的被动表现得更加明显。性生活中，男士的引导和耐心是最为重要的，女士千万不要把自己当成木偶，要有主动精神，积极配合，比如引导丈夫的手都动作和阴茎动作，指示自己感觉强烈的敏感部位等等。蜜月性生活的感觉，对女性的意义极其深远，可以影响到婚后多年的夫妻感情。对于一个男人来说，自从进入了青春期，有了性唤起、性梦、遗精和手淫，经常能体验到性高潮，已经具有了相当多的性知识和自我性行为的经验，在身心两方面已经做好充分准备去迎接一位新娘。可惜，在这个准备过程中，常常容易忽视精神交流的重要性，往往没有学会如何启发、关怀女性，没有学会如何促进和升华另一个人在性生活中的内心活力。而女性自己性行为的发生率和频率都比男性低得多，缺乏性生活的知识、体验和准备，很少感觉到性高潮。因此，女性总是低估性生活的价值，而徘徊于情爱之中。明白了男女的差异之后，男性就要在性生活中不断地发现如何贴切地表达自己的内心与情感，寻找最能被性所接受的表达方式和途径。当然，女性也要接受从纯情恋爱向性生活之爱的必然转化，逐渐开发自己潜在的性爱心理和需求，把性与爱完美地结合起来。蜜月阶段对性生活艺术的掌握重点在学习，但随时也不要忘记创造。性生活是一种最富于个性化的体验，学来的知识仅供参考，但都不要拘泥于一种格式，要提倡创造。比如体位的变换，性生活环境的改变，比如从卧室移到浴室，从床上移到沙发上，都可以说是一种创新。卧室的壁灯也可以经常变换一下颜色，这些对人的视觉影响是非常大的。男女双方内衣的变换也应该纳入“性爱工程”的范畴，尤其是女性更要强调内衣的变化。因为性感、神秘的内衣对男性的欲望是有激发作用的，会给夫妻二人的性生活带来意想不到的美感。“性爱工程”的内容是非常细致的，需要新郎新娘做对有心人，这里不仅仅有知识和技巧问题，更是一种心灵艺术的体现。我国广大科研人员在做了大量的调查研究之后表明，长期服用避孕药对以后的生育没有影响。避孕药的作用主要是抑制卵巢排卵，1个月经周期内使用的药物只能避孕1个月，所以停用避孕药后卵巢会很快恢复排卵功能。据大量的统计资料表明，连续服药6个月的妇女，停药后第1个月经周期卵巢就恢复排卵；连续服药1年以上者，停药1～2个月恢复排卵，连续服药时间更长的妇女，大多数在停药后1个月恢复排卵，98％的妇女在3个月内恢复排卵。有排卵就有怀孕的可能，所以说，长期服用避孕药的妇女不会影响生育。调查研究还表明，服过避孕药的妇女所生的孩子与没有服过避孕药妇女的孩子比较，新生儿的畸形率和流产的发生率基本没有差别。由此可知，长期服用避孕药的妇女，既不会影响生育，也不会影响孩子的健康。