7至9个月宝宝的副食品食谱

　　什锦果泥（泥状—）

　　材料

　　哈蜜瓜……两汤匙

　　香瓜……两汤匙

　　香蕉……1/4根

　　做法

　　1.将所有水果洗净去皮。

　　2.用汤匙刮取果肉，然后压碎成泥状即可。

　　阳光翠绿粥（半固体）

　　材料

　　菠菜……20克

　　鸡蛋……一颗

　　米饭……半碗（约100克）

　　做法

　　1.将菠菜洗净切成小段，放入锅中，加少量水熬煮成糊状。

　　2.取出煮好的菠菜，以汤匙压碎成泥状。

　　3.将鸡蛋置于水中煮熟。

　　4.取蛋黄，以汤匙压碎成泥状。

　　5.米饭加水熬成稀饭，然后将菠菜泥与蛋黄泥拌入即可。

　　番茄豆腐汤

　　材料

　　番茄……30克

　　嫩豆腐……70克

　　做法

　　1.将番茄置于滚水中烫过，取出剥除表皮。

　　2.将去皮的番茄切成小碎丁状。

　　3.将嫩豆腐切成小碎丁状。

　　4.将番茄与嫩豆腐置于滚水中，煮开3分钟后熄火。

　　宝宝什么时候开始断奶？断奶时吃些什么？怎样才能让宝宝（宝宝食品）愉快的接受母乳以外的食物？本书结合中国儿童（儿童食品）成长的特殊需要，调理了一整套适合中国宝宝的最佳断奶食谱。

　　作 者：金海豚

　　出版社：中国人口出版社

　　2004年6月第1次

　　平装/24开/71页

　　isbn：7-80079-985-9

　　内容简介

　　宝宝的出生不知带给妈妈（妈妈食品）多少快乐，但成长只有一次，错过就不可能回头，所以需要在小时候就建立好的根基。本书针对宝宝断奶时期的成长需要，介绍了准备期，初期，中期，后期不同食物的做法，以及在断奶时期宝宝饮食原则。本书图文并茂，易学易做，充满人性化关怀，为新手父母解决了燃眉之急。