春季肌肤过敏怎么处理

春季最常见的过敏性皮肤病包括过敏性皮炎、湿疹等，这类患者中面部过敏的较多，患者以女性居多，常表现为颜面出现红斑、丘疹、肿胀，可有鳞屑，或者表面轻度增厚，可伴有不同程度的瘙痒。另外常见的皮肤病还有荨麻疹，表现为皮肤黏膜出现大小不等风团，风团时起时消，严重时可累及呼吸道或消化道。

常见的过敏原有哪些

1、吸入性过敏原

花粉、灰尘、尘螨、霉菌、猫毛皮屑、狗毛皮屑等。

2、接触性过敏原

金属、染料、香料、化学添加剂、甲醛、油漆等。

3、食入性过敏原

牛奶、鸡蛋、海鲜、芒果，某些药物（青霉素、头孢、磺胺类）等。

肌肤过敏怎么办

1、慢点吃东西

佛罗里达过敏、鼻窦炎与哮喘家庭健康中心专家艾德·纽泽尔博士表示，防止过敏加重的最好方法就是尽可能避免或去除过敏原。一些患者可能会对某些水果过敏，因此吃水果的时候，务必注意观察刚开始吃几小口时的感觉，如果感觉嘴唇有点刺痛或喉咙沙哑，应立即停止食用。

2、避免肥胖超重

美国国家心肺血液研究所表示，过敏患者超重或肥胖更容易导致呼吸困难，颈部脂肪堆积过多会增加睡眠呼吸暂停的危险。腹部脂肪太多则会影响肺活量。适当减肥有助于改善呼吸，缓解过敏症状。

3、选健康食品

避免吃某些食物有助于减少过敏风险。研究发现，转基因食物容易诱发过敏和哮喘。《美国科学院院刊》刊登一项研究发现，垃圾食品会减少肠道益生菌，这可能会导致过敏和炎性疾病危险增加。

4、抗过敏药别滥用

很多人一出现打喷嚏、皮肤瘙痒或咳嗽，就吃药。然而，纽约市过敏专家米洛·F·瓦萨罗博士建议，过敏症患者使用抗过敏药物和滴眼液最好别超过3天。

5、彻底清洁卧室

美国变态反应、哮喘与免疫学会表示，灰尘对过敏的人也是极大的威胁。卧室内，床上、床下、梳妆台甚至吊扇上都很容易积灰，这些地方应彻底除尘。另外，地毯、百叶窗、窗帘及毛绒玩具都极易滋生螨虫，应经常使用湿抹布除尘。床单、枕巾等应该用不低于54摄氏度的热水烫洗，床垫应常用湿抹布擦拭。

6、清洁空调和纱窗

专家表示，春季来临之前就应及时清理空调过滤器，必要时应更换可抵挡花粉的全新过滤网。窗户上也应安装可挡住花粉的纱窗。空气/花粉过滤器有助于除去空气中的花粉和霉菌。